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清华老师对初中学习28个常见问题的回答

2020-10-16 18:40:01 复习指导

  01
  
  常见问题一
  
  初一初二没有努力读书,现在基础很差,努力还来得及吗?
  
  只要从现在开始,一切都来得及。初一初二你收获的是快乐,人生有得有失,没什么大不了的。快乐给你带来更多的灵气,让你拥有最大的创造力,使你具有在短时间创造奇迹的非凡能力。
  
  中考中75%是基础题,还有25%是综合题,综合题只不过是基础题的组合。只要你回归教课书,强抓基础,相信你定将创造中考的奇迹。勇士,笑一下,开始行动吧。
  
  人生格言:只要从现在开始,一切都来得及。
  
  02
  
  常见问题二
  
  偏科很严重,有些功课拉分很厉害怎么办?
  
  首先恭喜你:你是最有机会做出一番伟大事业的人。偏科说明了必有所长,这就是你未来善长的领域,只要投入进去,成功一定属于你。
  
  对中考来说,强科保持以前的学习方法,确立自己的竞争优势;弱科多花点时间,回归教科书,抓基础,只要抓好了基础,就不会被拉分。
  
  适当放弃些弱科的疑难题,放弃不该得的才能得到本属于你的。当然找老师集中补弱也是非常必要的。这样一定能确保中考的总成绩。
  
  人生领悟:造物主造就了一个独一无二的我,除了做出一番伟大的成就,我别无选择。
  
  03
  
  常见问题三
  
  每天都有很多烦心事发生,不能集中精力学习?
  
  毛泽东著《论主要矛盾与次要矛盾》:我们只须解决主要矛盾就行了,次要矛盾随着时间的推移会自行解决的。
  
  中考对你来说,是现在的主要矛盾,你得集中所有的精力去对付它;其它所有的事情都是次要矛盾(包括情感问题,同学间的关系,父母间的代沟,别人的不信任等等)让时间来解决吧。
  
  相信时间自然会给你人生的答案的。
  
  04
  
  常见问题四
  
  父母对我期望很高,我很怕万一失败了令他们失望?

  
  父母对你期望高是因为在他们的心目中,你是最棒的,是他们的骄傲。他们最渴望的是你一生的幸福,他们最感到自豪的是你勇于拼命的精神。把父母的期望当成动力吧,只要你微笑面对,父母就会欣慰无比,无论结果怎样,只要你尽力了,你将无怨无悔,你都是一个成功人士。
  
  人生的真谛:人生追求的不仅仅是一个结果,更是一种希望;过程比结果更重要。
  
  05
  
  常见问题五
  
  我特不喜欢那个老师,导致这门课学不好怎么办?
  
  每个人都有自己的性格,都有优缺点。你得学会去发现老师的所长,不要总关注他的所短。难道你自己没有缺点吗?对你来说最重要的是学好这门功课,至于老师是怎样的人那是老师的事,跟你没有太多的关系。你得把注意力从对人上转移到功课上。
  
  有一个方法也可以试一试:动物比喻法。把你不喜欢的人想象成你最喜欢的动物来暗示自己,慢慢地对方就会变得可爱起来。比如说你最喜欢熊猫,每当看到他时,就暗示自己:熊猫来了,你会发现他真的很可爱,因为你已经学会了发现别人的优点。
  
  06
  
  常见问题六
  
  平时成绩还不错,一到大考就会发挥失常,我很担心中考不能正常发挥?
  
  中考是一种能力,这种能力需要训练。最好的方法是准备一块手表。把平时的练习当成中考来看待,当成生命中唯一的一次考试来对待。必须在规定的时间内得到最高分,而不是做对每道题目。放弃一些难题,等考完后再来解答。还可以把时间调快十分钟,让自己平时有种紧迫感,更能激发自己的思考力。
  
  这样你就有机会经历很多次中考,中考时就能保持平常心了,自然能发挥出正常水平,甚至超常发挥。
  
  人生感悟:看淡人生成败,生活幽闲自在。
  
  07
  
  常见问题七
  
  缺乏自信,害怕失败该怎么调整?
  
  买一面小镜子,经常拿出来对着镜子微笑,你会发现自己真的很不错。每天起床时高声朗读励志格言,自我暗示是最好的激励自己的方式。情绪低落时多点运动,抬头挺胸,加快行动的速度。
  
  记住情绪不能战胜情绪,唯有积极的行动才能调整心情。制定适合自己的目标,完成目标后奖励自己。
  
  小成功会给自己带来持续的信心。不要追求完美。追求完美的结果就是完蛋,人生只是残缺的美,完完全全地接受自己的一切。既然来到这个世上,每个人都有存在的理由。当然偶尔的自卑是很正常的,每个人都会有。当自卑时立刻行动,行动方能转移注意力,让自己从消极中走出来。
  
  08
  
  常见问题八
  
  做什么事情只有三分钟热度,我怕自己坚持不下去了?
  
  坚持不懈太难了,人都有惰性,往往坚持一会就懈怠了。每次告诉自己:坚持一小时。你只须坚持住现在的一小时。活在当下,生命只有现在,过去的都已经死亡了,未来的不能把握。把握住现在就把握了一生。
  
  也许你会问:一小时之后怎么办呢?再坚持一小时,因为前面的一小时已经不存在了,只有现在的一小时。我的观点:坚持一小时。
  
  09
  
  常见问题九
  
  我总是担心自己的未来,不能安心学习?
  
  美国教育家家道姆斯教授说过:年青人,永远不要担心未来,未来是不可预测的。只要把握住现在的每一分每一秒,那么你的人生一定最精彩。据调查,人的一生中所担心的事,一百件中九十九件是不会发生的。
  
  人生格言:把握现在的每一分每一秒,我只活在现在。我到底担心什么;最坏的结果是什么;原来不过如此而已。我能坦然接受并面对。并坚信:当一扇门向我关闭时,必有另一扇门向我打开。
  
  10
  
  常见问题十
  
  制定的目标达不到,计划总是完不成怎么办?
  
  目标之上,得乎其中;目标之中,得乎其下;没有目标,就不会有结果。明确的目标会给你动力。
  
  一般来说,制定了十个计划,可以完成八个;制定八个计划,只能完成六个;制定六个最多能完成四个。

  
  所以计划不是拿来全部实现的,而是可以激励自己去拼搏,充分开发自己的潜能。当然可以根据实际情况适当地调整自己的目标和计划,分阶段完成。
  
  人生领悟:世上没有懒惰的人,只有缺少目标的人。
  
  11
  
  常见问题十一
  
  感觉有很多功课要复习,时间总不够,不知从何下手?
  
  题目做一题少一题,问题解决一个少一个,分数拿一分是一分。中考你很难拿满分,但每天拿一分,就可以提高很多个名次。
  
  先做目前对你最重要的题目,看对你最重要的书。完成一项再去做另一项,人不可能同时可以解决两样事,干一件是一件。当别人还在叹息时间不够时,你已经在行动了,你就永远可以走在别人的前面。
  
  人生格言:没有最好,只有更好。我在叹息还是在行动呢?
  
  12
  
  常见问题十二
  
  想把握每一分钟去学习,但总是有很多时间被浪费掉,我真的好后悔?
  
  人不可能把握住每一分每一秒的,每个人都会或多或少地会浪费一些时间。所以关键在于看谁浪费的时间相对较少。过去的已经过去了,为过去的事情而浪费现在宝贵的时间那才是犯罪。忘了过去,立刻行动,把握住现在,你就能赢得未来。
  
  真知灼见:过去的就让它过去,我永不后悔。
  
  13
  
  常见问题十三
  
  自习时周围很吵,我该如何排除干扰集中精力学习呢?
  
  可以用递纸条的方式提醒你的同学,请他保持安静。如果环境不能改变,你只能改变你自己,把噪音当成另类音乐来欣赏。暗示自己:想影响我没那么容易,越吵我的效率越高。毛泽东就喜欢跑到吵闹的茶楼学习,以考验自己的意志。
  
  在学习课目上可以有所调整:周围吵闹时学习好的功课,安静时学习较弱的功课。书看不进去,就做题目;题目做不下去就看书。这门功课不行换一门功课试试,相信自己一定经得起考验。
  
  人生格言:除了自己,我不会被任何人打败。
  
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  常见问题十四
  
  很多功课都复习过了,但记了又忘,总感觉没复习好?
  
  知识就象一个圆圈,圈内的代表已知的,圈外的代表未知的,学得越多,未知的就会越多。人有表意识和潜意识。事实上大多数知识经过学习都已经进入潜意识,在需要的时候就会冒出来。所以你不必担心没有掌握,多点自信就能充分地展现你的所知。
  
  可以把书本合上,拿出一张纸,画知识网络图,只要能画出来的表明你已经掌握,不能画出来的立刻打开教课书,重新复习一次,在图上标明这个知识点,下次可以重点复习。
  
  也可以用考试来验证,可以能考出来的就可以把它放下;考不出来的重点再复习一次,直至掌握为止。
  
  人生格言:人有潜意识,我无限信任自己的潜意识。
  
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  常见问题十五
  
  成绩起伏很大,这次考好,下一次又考差,我很担心中考会考砸?
  
  成绩起伏大说明了你很有冲击力,最有可能创造生命的奇迹了,真为你感到高兴。
  
  当然你得分析清楚考试成绩起落的真正原因:是基础不扎实呢还是心态上的问题。
  
  你所要做的是:强抓基础,用心补弱;自信面对,超水平发挥。如果起落是很有规律的,好一次差一次。那么请你算准中考前那一次是好是差,如果是好,再自己多考一次,命运掌握在你自己手中。
  
  励志格言:爱拼才会赢。这是上苍对我的考验,我必须接受它。在考验中我一次又一次地超越了我自己。
  
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  常见问题十六
  
  考试没考好,我总是失败,一点信心都没有了?
  
  失败只是暂时的不成功,它在积蓄成功的能量。人生的钟摆定律:当闹钟的钟摆向左摆时,事实上它在积蓄一种向右的能量。
  
  失败只是在提醒你:需要调整,需要补习,以避免在中考中失败。当然失败也是一种心理磨练,让你变得无比坚强。
  
  你所要做的事:整理错题,周期性地做,直到做正确为止。如果自己不能解决,集中在一起找老师单独辅导。失败只是暂时的不成功。
  
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  常见问题十七
  
  名次不稳定,我的同学成绩没我好,可我总担心他会超过我?
  
  竞争不可避免,竞争在一定的程度上可以激发人的潜能,所以你得勇敢地面对竞争。名次有前有后实属正常,名次上升时保持自己正确的学习方法,名次下降时坚持自己正确的学习方法。
  
  千万不要花太多精力去观察别人的学习,那只会浪费自己的时间和精力。更不要盲目去学别人的方法,他人的方法不一定适合自己。超越昨天的自己是赢得竞争的法宝,战胜自己就能战胜一切。
  
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  常见问题十八
  
  想帮同学又怕影响自己学习该怎么办?
  
  每个人首先都得对自己负全部的责任。你得制定自己明确的复习计划,在计划完成后,如果同学需要可以给予帮助,在帮助的同时可以加深对知识的理解和掌握。

  
  当你正在学习时,如果同学来找你帮忙,要学会说“不”,同时告诉对方:几点左右你有空并愿意帮助他。这样即不会影响自己的学习,又不会到伤害同学的感情。我是我自己的上帝,我学会说“不”了吗?
  
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  常见问题十九
  
  与同学发生矛盾,关系不和怎么办?
  
  如果是你错了,就主动认错;如果是对方错了,请宽恕他。可以用谈话的方式,或写纸条,也可以请第三者(其他同学)沟通。
  
  如果错误可以挽回就想办法弥补;如果不能挽回,就放下,谁能无过呢?同情别人的同时,也同情自己。只要问心无愧就行了。
  
  日久见人心,路遥知马力。真朋友是经得起时间考验的。
  
  朋友之间也是讲缘分的,一切随缘。罗素曾说过:每个人都必须生活在志同道合的群体中,才会有幸福感。包容一切,宽恕别人,同情自己。我会主动向别人承认自己的错误吗?
  
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  常见问题二十
  
  怎样才能提高复习的效率?
  
  人有五大感知系统:视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉。根据自己的敏感度,充分地调动五大感知系统,参与到学习中。要看到,听到,触摸到,闻到,尝到学习的滋味。短时间内集中注意力,相对来说学习效率会提高。
  
  有时复习过了却不知道有没有掌握,可以用考试做题目来检验对知识点的掌握程度。题目做对了说明知识点已经掌握;不会做时需要回归书本,重新去理解掌握模拟想象放电影,让知识在大脑里经常重现,可以加深对知识的掌握和运用能力。每分每秒做最重要的事。
  
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  常见问题二十一
  
  我很焦虑,晚上睡不着失眠?
  
  人的睡眠分二种:浅睡眠与深睡眠,人总是由浅睡眠慢慢地进入深睡眠中。躺着就是最好的休息,什么也不要想,让自己进入到无意识当中。疲劳了自然会睡去。睡前可以喝一杯温牛奶,听点轻音乐,或读点抒情的散文都可以。
  
  当然偶尔的失眠是每个人都会有的,并不会影响自己的身体。梦多并不是坏事,大脑细胞交替运行,说明了你年青有活力。
  
  白天如果没精神,在下课期间闭目养神两分钟,想象一幅最美的风景画,让自己置身于其中,就能得到身心的放松与愉悦。
  
  你还可以适当增加一点运动量。
  
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  常见问题二十二
  
  大考临近,是否需要加夜班学习?
  
  每个人情况不同,要试自己的生物钟而定。你得分析自己以前够不够努力,如果已经很努力了,那只要保持以前的生活习惯就可以了。
  
  如果初一初二时不够努力,导致成绩下降,那么可以适当增加点学习时间,可以考虑开点夜班,突破一下,成绩有可能在短期内得到提升的,此时不搏更待何时。
  
  越临近中考,越要保持平时的学习生活习惯,不必延迟睡觉的时间,也不必提前睡觉。以前怎样,现在也怎样,有利于自己正常发挥。初中三年,要相信该学的都已经学会了。要坚信:要考的知识都已经复习过了,没复习的就不会考。我已经准备好了,成功一定属于我。
  
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  常见问题二十三
  
  考试总是很紧张,有时手心还会出汗,甚至大脑一片空白,有办法解决吗?
  
  考试时带一块毛巾和一瓶矿泉水(如果考场规则允许的话),把矿泉水的标签去掉,以免考官怀疑你作弊。当紧张时打开瓶盖,喝一口,就能转移注意力,让自己平静下来。
  
  也可以向考官请示上厕所,走出那令人紧张的考场,到外面呼吸一下新鲜空气,再回到考场,紧张情绪就会消失。
  
  进考场前可以深呼吸三次,暗示自己:我是最棒的,然后从容地走进考场,接受人生的考验。我是最棒的!你真的相信自己是最棒的吗?
  
  要记住:当你有机会来到这个世上,你就已经是生命的奇迹了,你当然是最棒的。
  
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  常见问题二十四
  
  考试时间不够,速度太慢该怎么调整?
  
  拿到试卷先不急着做题,把试卷浏览一遍,做到心中有数。先易后难,学会适当地放弃。争取拿到所有的基础分,尽量做对综合题,疑难题做一题是一题,答一步是一步。平时练习时可以适当加快点速度。基础题靠直觉,不需要思考;综合题审清题,思考一下:出题者的意图,考哪个知识点,就不容易出错。

  
  把每次平时的考试都当成中考来训练,强化时间观念,速度就能自然而然地上去了。相信自己的直觉,它往往是正确的。
  
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  常见问题二十五
  
  考试时粗心大意,总把题目看错,答案写错怎么办?
  
  不要只用眼睛看题目,学会用笔。可以一边看一边用笔引导,集中自己的注意力。落笔前加强审题,争取一次性做对题目。对你来说准确率比速率更重要。平时可以进行一些集中注意力的训练,短时间内只关注眼前的一个目标,盯住不放。
  
  每次考试尽量能多出十分钟复查卷子,可以减少很多不必要的失误分。沉着冷静才能成大器。
  
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  常见问题二十六
  
  我老担心自己身体吃不消会生病,怎么消除这种心理障碍?
  
  人的身体是一架最完美的机器,它总在有条不紊地运转着。不管你有没有留意它,它还是一如既往地在支持你。我们呼吸着新鲜的空气,摄取正常的基础饮食,保持愉悦的心情,就能确保身体这架机器的正常运转。偶尔生病只是在提醒你:要善待自己的身体,健康是革命的本钱。
  
  心理健康是最重要的,人往往是自认为生病了才会成为病人的。
  
  每天起床后暗示自己:我越来越健康。
  
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  常见问题二十七
  
  怎样找到永恒的动力,让自己时时充满斗志去学习?
  
  弗洛伊德曾说过:人活着是为了逃避痛苦和追求快乐。想象中考失败后将面临的痛苦和中考成功将给自己带来的快乐。设想一下美好的高中生活:漫步于美丽的校园,与自己好友促膝谈心。
  
  也可以把自己想进的高中校园照片贴在看得见的地方,笔记本,书的第一页,或贴在床头,经常看到它,暗示自己:某某高中,我来了。爱是最好的动力,想想爱你的父母,让他们为你感到自豪,绝不辜负他们的期望,为他们努力拼搏最后时光吧,你一定行。爱给我力量,一切压力都转化为我奋斗的动力。
  
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  常见问题二十八
  
  如何树立考试必胜的信念?
  
  每个人要走的人生路都不同,中考对每个人来说是一种经历,一种体验。我们要超越是只是自己,所以每个人都是可以在中考前取得成功的。
  
  建立信念的方法就是把喜欢的,适合自己的格言每天重复数次,就会进入到我们的灵魂当中,成为我们的信念,影响我们的一生。

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