免费学习网整理了关于2021年中考生物知识点之：人体的营养消化吸收，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
人体的营养消化吸收
2. 糖类：是人体最主要的能源物质。主要从谷类和薯类食物中获得。
3 蛋白质：构成人体细胞的基本物质，是人体生长发育、组织更新和修复的重要原料。多吃瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类动手术的病人和青少年儿童要多补充。
4. 脂肪：是备用的能源物质
5. 水：是细胞的主要成分。
6.维生素：
维生素A：夜盲症动物肝脏，鱼肝油，胡萝卜中含量丰富。
维生素D：佝偻病儿童、骨软化症成年，补钙同时要注意补充维生素D。
维生素B1：脚气病，多吃粗粮
维生素C：坏血病。多吃蔬菜、水果