学习让我深刻的认识到随着国家教育改革的不断深入，新理念、新模式不断渗透到基础教育中来，作为一名物理教师也应该对传统的物理教学模式和学生的学习方式进行改革创新，但在具体的教学实施过程中，却感到了问题重重。
一、按照新课标的要求，教学大大加强了探究式学习，极大的调动了学生学习的积极性，但同时感到教学时间之紧张。其实，实施探究教学的根本目的是要让学生体验探究的过程，学会探究的学习方式，是要通过这种学习方式培养他们主动参与、乐于探究、勤于动手的习惯，唤回他们创造的激情、积极的态度以及活泼开朗的心情，所以多占用一些时间是值得的。但需要说明的是，实施探究教学不完全在课堂上完成，只要学生有探究的积极性，就完全可能在课外去做他们有兴趣做又能做的事。课上老师只让学生汇报探究方法与结果，可大大节省授课时间。只要老师在平时的备课中，能对教材做到统揽全局、总体规划，不单节孤立被动的备课、授课还是能够解决时间紧的问题的。
二、在强调“创新、实践、探索”的课程主旋律下，师生应共同营造一种动态的、充满生机的课堂。但上课时要解决好“一放就乱，一管就死”的局面。一方面，按新课程的要求，在合适的时机、合适的阶段，必须开展非指导性教学，要“放”，但要善于从学生身心发展水平和实际学习的兴趣需要出发，让学生去主动探索，鼓励学生质疑、发表自己独特的想法，切忌将预设的教学目标、自己的经验、态度、价值观强加给学生，管得太死；另一方面课堂教学的复杂性，需要老师将学生、教学内容、课堂的际遇等诸多因素纳入教学过程，进行课堂的适当调控，使课堂放而不乱，学习环境和谐。
另外，还要处理好学生自主学习与教师指导之间的关系。例如：在学生还不善于合作学习的情况下，教师应考虑合理分组，指导学生进行合理竞争与合作，协调班级成员之间的关系，同时使学生的学习方式从独立转向合作；随着课改的深入，可逐步培养起学生解决问题的途径、原则、方法、步骤，即可克服学生自主学习时的盲目尝试和无意义的猜测，提高课堂学习的高效性。
三、过去基础教育课程标准是统一的，目标非常明显，我们以“超纲”、“不考”为理由，不允许不确定的知识点进入课堂。与此相反，新课程增加了教学中本来就有的那些不确定性。例如，教学目标、结果、对象、内容、方法、过程的不确定性使课堂教学中的不确定性情境大大增多。为此，在新课程背景下，要求教师是个研究者、决策者，对于课堂教学不确定的，可以成为创造性地使用活教材的组织者、参与者。因为新课程标准强调“过程与方法”的学习和课程在“情感、态度、价值观”方面的教育功能。将“过程与方法，情感、态度、价值观”等列入到与“知识与技能”同等重要的位置，纳入到了课程资源中。教材上出现的内容不一定都讲，对于不确定性情境产生的非常有价值的问题而无法一一答复时，可有效利用课程资源，发挥网络资源的优势，开展讨论、研究性学习，突破课堂教学的局限性。
四、新的教学方式有着传统教学模式不可替代的优点，尤其是在目标上的不同：一是以提高学生的科学素养、促进学生发展为核心；二是目标内容更为全面，不仅有学科知识、还有科学过程、方法能力，态度情感价值观的目标；三是将三大目标统一于科学探究的过程，强调知识在探究过程中构建。要朝着促学生的发展，有利于改革的进展”方向发展，这就要求教师在教育实践中，要毫无顾虑地、大胆地改进自己的评价方式和方法，探索有利于学生发展。无论课程教材怎么改，打牢基础始终是中小学阶段的首要任务，
课程改革的过程中，问题是肯定会有的，只要我们不断思考、大胆更新自己的教学方法在前行中精益求精！
一、指导思想
依据前期参与“辽宁省区域性校本研修服务机制研究”课题中积累的经验，为下一步更好地开展校本研修实践，实施《沙河口区初中校本研修运行机制实施细则》。以课例为载体，以课堂教学研究为主阵地，以解决教学改革中的实际问题为目标，以物理教学中课型模式设计的现实问题为切入点，运用“三段七步”校本研修实施方案，提升初中物理教师的“教、研、析”各项能力，尤其加强以学校为单位的教研组集体研修的层次和能力，使教师平日的研修成为教师专业成长的真正的加油站。
二、研修专题
根据被指导学校的申报的专题，与指导学校领导共同研究后确定。
拟定专题：初中物理练习题的加工和使用方法
子专题：1.物理试题的认识和选择
2.物理试题的加工与修改
3.充分发挥练习题使用价值的方法
三、研修目标
1.通过学习，教师能够明确阐明教学中所选练习题的原因和价值。提升被指导学校物理教师的“研题”的意识。
2.通过研讨，教师能够指出一些物理试题的不足并提出有针对性的修改方法。提升被指导学校物理教师的“研题”的能力。
3.结合教学实际，教师能够设计出典型物理练习题的使用方案，也能对他人的方案作出恰当的评价。促进教学行为更加符合课程标准的要求，有利于减轻学生的课业负担，提高教与学的效益。
四、研修成员
被指导学校的物理教研组全体教师。
五、研修流程
根据沙河口区“校本研修三段七步”执行。
一、初始阶段
1.确定主题问题以及问题产生原因。
利用教研对全体教师进行校本研修的培训(重点是 “三段七步”的校本研修模式)
各学校物理组提炼基于自己学校的校本研修主题而产生的子课题，主要是结合学情特点，组内教师结构，在教学实践中经常或现阶段需要解决的问题，在确立主题过程中要全组教师共同参与讨论，分析主题产生的原因，并寻求理论支撑。如果有条件，可在学生和老师间进行问卷调查，收集数据分析数据，确立主题，使校本研修更有针对性。(可以是区域性的共同问题，鼓励结合学校特点的个性化的问题)
上报各校的研修主题，在区域范围内共同研讨，交流和借鉴。
2.个人学习分析解决问题方法。
为了使校本研修做的更加有效，备课组的每个成员都积极思考，加强理论学习，提高认识，充分利用集备、教研等时间组织组内的老师学习相关材料，从而使教师研修主题有了更深一步的理解。
定期举行学习交流，明确学习方向，加强学习内容与所研究问题的关联性。针对要解决的问题，提出自己的解决方案，并能够阐述理论依据。
3.同伴互助，针对具体案例给出具体意见，形成教学设计。
结合校本研修主题，根据学校学生的实际情况，选定某节课作为校本研修的一节研讨课。以这节课为载体，通过课题引领，确立主讲人，组内集备，每个人都发表意见，最终达成共识，形成教学设计。
此过程要有专门的记录，会后整理归纳，形成文档，并辅以音像资料。
预设方案的效果，设计实施过程中科学研究的方法和手段。
二、实施阶段
4.实践操作——试讲。
首次试讲，影像设备齐备，录像、照相留作资料储备，备课组长负责，全组教师都要参加，另外教学主任、教学校长、教学联合体的备课组长或教研组长也要参与听课，要求听课教师要认真记录，结合集备时的内容，课堂生成的东西提出整改想法，以备课后交流，如若需要可以请校内外专家参与听评课。
研究过程方向清晰，任务明确，责任到位。
5.深入研讨，给出具体问题的改进意见，修改教学设计，并寻求理论支持。
试讲结束组织听课老师对本节课进行深入研究，先由上课教师谈本节课体会、感受与困惑，其他听课教师逐一发言，对具体问题提出具体意见，最终达成共识。相对于上一次为什么这样修改寻求理论支撑，形成文档。
可以各种手段进行交流。
6.再实践、在认识、在思考。
再一次的实践，思考和研讨
三、总结阶段
7.个人反思，对研修过程的体会、感受、认识，进行总结和反思。
(1)、总结整理好的教学反思、教学随笔、教学叙事、教学实录、课例分析等，形成校本研修案例集。
参与活动的教师，要结合个人的实际，针对研修主题、研修专题，努力写出真实、生动高质量的教学反思、教学随笔、教学叙事、教学实录、课例分析等。
可以记录教学现场的点滴体会，也可以是对某一教学设计或某一教学细节的探讨，也可以是对一堂课的实录。
总之形式多样，最关键的是要把材料整理好。
(2)、完善校本研修运行机制，探索校本研修模式，形成若干典型模式。
基于各校校本研修主题，结合区教学模式“积极情感+成功体验=高效学习”，探索适合本校教学环境的校本研修模式，最终形成就有学校特色的经典模式。
(3)、统计、整理、分析实施过程中的相关数据，作进一步科学处理分析。
用数据说话，用量来衡量，从量变到质变，一定要保留研修过程中的相关数据与相关内容，学会从分析数据中发现问题，提炼问题，进而找到解决问题的方向和有效方法。在研修过程中所有的数据、内容都由专职老师负责整理，分类汇总，为下一步的科学分析提供了必要的物质保障。
(4)、总结经验，开展区域校本研修观摩、交流活动，实现区域互补、优势推广，促进校本研修区域均衡发展。
六、研修措施
1.专题带动：通过专题研究，吸引更多教师加入专题研究队伍，促进教师行为改进。
2.培训提高：争取更多的学习机会，参加各类培训，让每位教师都能有培训学习的机会，寻找理论支撑，注重理论跟进式指导，指向主题研修，以拓宽教师的视野，促进教师的专业发展。
3.小组互助：教研组内各位教师互相帮助、互相学习，取长补短，在互助过程中获得自身发展。
4.同课异构：广泛开展“观课议课”活动，“同中求异”—教师面对相同内容，结合所教学生的实际情况，根据自己的生活经历、知识背景、情感体验建构出不同意义的设计，呈现出不同教学风格的课堂，赋予静态教材以生命活力。“异中求同”—不同教师面对不同学生，运用相同模式，验证模式的有效性，促进学生的可持续发展，促进教学质量的提高。
5.个人自修：一方面，教师自己确定目标，寻找相应教育理论和知识武装自己，在自修和实践中不断反思、调整，实现自我改进和提高;另一方面，对教育专家、优秀教师的传授和指导须有一个自我消化吸收的过程，才有实质性的收获和帮助。通过此方式，充分发挥教师的主体作用，促进教师自主发展。
6.区际交流：加强区际学校的交流、开放、互通有无，实现教学模式、师资、设备、信息等资源的共享。同时利用网站教育资源进行学习、提高。
七、研修资源
1.分工合作，搜集全过程资料：专人负责撰写研修记录、每位教师形成研修报告、整理学习材料、上课及研修过程视频、专家指导录像等。
2.建立学科校本研修资源库：对研修全过程资料进行分类管理，系统化存档。
八、研修预期效果
1.教师能够针对某一具体教学要求，设计出合理、有效的练习。
2.教师能够对试题进行合理的评价和恰当的修改。
3.教师能够针对一道典型练习题设计一份讲解方案并说明设计依据。
九、研修工作要求
1. 被指导学校研修主题明确，教师要增强研修的意识。
2.研修工作和教学实际紧密结合。
3. 被指导学校物理教师全体、全程积极、主动参与。
4.研修计划具体，可操作性强，至少每二周进行一次教研组范围内的校本研修主题活动。
5.过程资料详实，各项内容有相关的文字记录。
十、研修保障
1.提供校本研修专业支持。聘请专家。
2.提供校本研修的资金保障。
一、指导思想
以国务院《关于基础教育改革与发展的决定》为动力，贯彻《基础教育课程改革纲要(试行)》的精神，发挥多年负责初中物理教学和物理学科专题教学研究的学术优势，力求体现对物理教学的针对性、实践性和实效性的有机结合，努力探索初中物理新课程教学理论和教学方法，提高物理课程的新课程教育理念、教育科研能力和实践能力，全面提高初中物理教学质量。
二、奋斗目标
总目标：积极探索新课程的理论基础和物理新课程的基本理念，探索新课程理念下的三维教学目标的实现、物理学习的基本方式、物理教学过程的本质、物理教学的基本模式和物理教学中的素质教育、创新教育、sts教育、研究性学习课程、信息技术与物理教学的整合等。为全面提升学生的科学素养服务。
具体目标：
1、通过各种教育教学活动，培养学生创新学习意识和创新学习技能。
2、在课堂教学中通过改进教学方式方法培养学生的创新思维、全面提高课堂教学质量。
3、探讨多种多样的课堂教学模式，总结出如何培养学生创新学习能力的经验，并提升为理论。
4、提高本人的创新教育能力，争取成为一名具有创新素质的教师。
5、建立符合新课程标准的各种各样的教学评价体系。
6、做好任科班级的班务工作，优化所任班级的教学环境，协调其它科任的工作，共同促进所任班级学生的学习质量。争做一名优秀的班级教育工作者。
7、加强物理教学工作，落实教育发展观。
三、近期主要工作任务
1.亲自参加或负责对其他物理教师的新课程教学培训。
随着知识时代的到来，新教材呈现出知识的庞大数量和复杂结构的特点。本人要完成教学任务，就一定要加强对新课程知识的学习，才能在教学中调动和利用学生有意认知能力和无意认知能力，使学生随时随处都能学习。因此，本人要积极参加新课程教学培训，了解世界基础教育改革趋势和我国基础教育现状，了解普通初中新课程改革的背景、指导思想、教育观念、改革目标以及相关的政策措施，加深对新课程改革必要性的理解。同时，通过培训，学习和研究物理新课程的课程标准，树立新的教育教学理念和教学方式，掌握新的教学目标、教学内容和教学技能等。
2.订购资料加强学习。
为使本人能够系统地了解和掌握新课程教学的理论，提高教学及科研能力，我订购了《中学物理教学参考》、《新课程理念下的物理教学》、《课程标准与教学大纲对比分析》(杨宝山著)、《中学物理教材教法》(阎金铎著)等刊物和书籍，加大学习的力度，不断开展实验，并定期和同科组老师进行经验交流。
3.要继续开展新课程教学实验，形成个人的教学风格。
新课程实施几年来，本人坚持“以实验为基础，改革传统教学”的思想，开展“学生自主实验，师生互动探究，老师点拨总结”的教学实验，形成“严、精、活、创”的教学风格。现在，我更加要发扬光大，把这个风格巩固，争做教学能手。具体继续做好以下四方面工作：
⑴重视培养学生用自己的语言表达物理概念、物理规律和物理过程的能力
首先要引导学生分析要领或规律的内涵，揭示清楚有关的条件;再要求学生用自己的语言来叙述;然后变换角度用自己的语言来描述概念或规律的外延，从而帮助学生真正把握概念或规律的本质，消除非本质因素对学生思维的负面影响。另外，在做实验后、在课堂举例或训练中、在复习巩固中我们都要有意识地让学生用自己的语言叙述物理现象和过程或解题思路的展开过程。
⑵继续开展探究式“互动——发生”教学法的实验
继续开展探究式“互动——发生”教学法的实验，在探究过程中注意培养学生的科学精神(求实精神、探索精神、怀疑精神、创新精神、理性精神和发展精神)，帮助学生掌握探究物理规律的方法，学会创新学习。挖掘学生的非智力因素，使学生真正学会自己学、自己做，实现“教是为了不教的目的”。
⑶指导学生掌握“怎样解初中物理题”
继续做好物理“三步法”解题的指导。第一步：分析物理情景——“景”指导学生要弄清已知条件，明确问题目标，确定研究对象，分析物理过程和状态。第二步：画好物理图形——“形”。如画受力图、电路图、光路图、电场线及等势面和磁感线分布图等。第三步：选择物理规律、运用数学知识结合物理解题模式求解——“数”。这一步，我在教学中一定要到位，要扣死。
⑷科学开发和利用资源，树立为学生“减负”的思想意识。
继续做好校本课程的开发和利用，在选编资料、选制试题时，都要树立为学生“减负”的思想意识，做到精编精选，让学生在学习中能掌握最基本的概念、规律，掌握最基本的方法，实现系统化知识和各种能力的融合。为提高各种各样的备考质量做卓有成效的工作。
4.做好学生多元评价，贯彻新课程改革的精神。
继续做好对学生的多元评价，如学生的课堂表现评价、学生完成学生实验情况的评价、学生的课外活动评价、学生的物理考核评价、学生高中新课程物理模块学分认定等。坚持以人为本的原则，发挥学生的特长。促进本人教育方式的更新，贯彻新课程改革的精神。
5.要继续进行科学研究，力求成为研究型物理教师。
“物理与生活”校本研修计划
研修主题:物理与生活 研修目标：
1.使学生带着物理的眼光走进生活，激励同学们认真研究生活，并在研究过程中积累知识，拓展视野，形成务实的探索精神。
2.通过提供信息资源，创设情境，进行课堂 教学及课后活动，引导学生认识物理与生活的关系，物理与科技的关系。
3.掌握探究问题的方法，学会素材收集整理，学会原理分析，提高处理信息的能力和解决问题的能力，以及交流与合作能力。
4. 积极营造探究学习的氛围，培养学习兴趣。
5.同时让教师在校本课程开发和实施中，发展教研和科研水 平，形成一支良好的校本课程开发和实施的教师队伍。
我们编纂的《物理与生活》校本课程，以课改为载体，坚持“科研兴校” ，走探究式学习之路，以“关注生活，勇于探究，学以致用，促进发展”为宗旨，全面落实素质教育，让师生与课改共同成长。具体目标如下：
知识与技能：
1、使学生带着物理的眼光走进生活，激励同学们认真研究生活，并在研究过程中积累知识，拓展 视野，形成务实的探索精神。
2、让教师在校本课程开发和实施中，发展教研和科研水平，形成一支良好的校本课程开发和实施 的教师队伍。
过程与方法：
1、通过提供信息资源，创设情境，进行课堂教学及课后活动，引导学生认识物理与生活的关系。
2、掌握探究问题的方法，学会素材收集整理，学会原理分析，提高处理信息的能力和解决问题的 能力。
情感与价值观：积极营造探究学习的氛围，培养学习兴趣。 分析论证：校本课程是基础教育课程改革的组成部分，是实施素质教育的有效途径。我校依据党的教育方针，国家课程实施计划的要求，为尊重学生个性发展与文化需求，充分发掘利用生活中的教学资源，引导学生关注生活，学以致用，培养一种科学探究事物规律的精神，积极做好我校校本课程开发的研究和实验工作。
物理规律现象可以说处处贯穿于我们的生活中。而长期以来传统教学中关于物理知识的教授都忽略了生活这一环节，以致许多人认为物理学而无用，因而对生活中的物理现象也就理所当然的视而不见，从而造成了实际生活与书本知识的脱离，以及探索精神的匮乏。
校本课程方案的拟定和课程的开发是以“关注生活，勇于探究，学以致用，促进发展”为宗旨，以生活为对象，以物理探究方法，积极组织引导全校学生亲近生活，了解生活，探究生活。营造良好的探究学习的氛围，让学生感到物理离我们很近，并会从日常生活中发现知识、发掘知识。
一、教材分析
1、教材从全面提高学生素质的要求出发，在知识选材上，适当加强联系实际、适当降低难度，既考虑现代生产发展与社会生活的需要，又考虑当前大多数初中学生的学习水平的实际可能
在处理方法上，适当加强观察实验，力求生动活泼，既有利于掌握知识，又有利于培养能力、情感和态度，使学生在学习物理的同时，获得素质上的提高。
2、教材把促进学生全面发展作为自己的目标
在内容选配上，注意从物理知识内部发掘政治思想教育和品德教育的潜能，积极推动智力因素和非智力因素的相互作用。在学习方法上，积极创造条件让学生主动学习参与实践，通过学生自己动手、动脑的实际活动，实现学生的全面发展。教科书采用了符合学生认知规律的由易到难、由简到繁，以学习发展水平为线索，兼顾到物理知识结构的体系。这样编排既符合学生认知规律，又保持了知识的结构性。
3、教科书承认学生是学习的主体，把学生当作第一读者，按照学习心理的规律来组织材料
本期共6章以及新增添的物理实践活动和物理科普讲座，每章开头都有几个问题，提示这一章的主要内容并附有章节照片，照片的选取力求具有典型性、启发性和趣味性，使学生学习时心中有数。章下面分节，每节内都有些小标题，帮助学生抓住中心。在引入课题、讲述知识、归纳总结等环节，以及实验、插图、练习中，编排了许多启发性问题，点明思路，引导思考，活跃思维。许多节还编排了“想想议议”，提出了一些值得思考讨论的问题，促使学生多动脑、多开口。
二、教学总目标和总的教学要求
1、引导学生学习物理学的初步知识及其实际应用，了解物理学在科学技术和社会发展中的重要作用;
2、培养学生初步的观察、实验能力，初步的分析、概括能力和应用物理知识解决简单问题的能力;
3、培养学生学习物理的兴趣、实事求是的科学态度、良好的学习习惯和创新精神，结合物理教学对学生进行辨证唯物主义教育、爱国主义教育和品德教育。
三、改进教学，提高教学质量的主要措施
1。在教学中体现“以学生为本”
在课堂教学中要有意识地教给学生“怎样发现问题”、“怎样提出问题”、“怎样研究问题”、“怎样分析问题”、“怎样反思”、“怎样交流”等等。使学生成为学习的主人，而教师则变成学习的组织者和引导者。
2。课堂教学中注意“三基”的训练
由于九年级的内容相对初二来说较难，因此，在教学中就更要突出“三基”的`训练，要狠抓基础知识、基本技能、基本方法。要在基础知识的训练基础上，进行基本技能的训练，进行基本方法的渗透。
对基本技能的训练要贯穿于整个物理教学的全过程，要针对不同的学生进行不同的训练，同时要帮助学生总结物理学的基本研究方法，如：“控制变量法”、“等效法”、“类比”、“模型”等。
3。加强演示和学生实验
初中物理教学以观察、实验为基础。观察自然界中的物理现象、进行演示和学生实验，能够使学生对物理事实获得具体的明确的认识，观察和实验，对培养学生的观察和实验能力，实事求是的科学态度，引起学习兴趣都有不可替代的重要作用。因此，教学中要加强演示和学生实验
4。重视物理概念和规律的教学
物理概念和规律是物理知识的核心内容。要培养学生关注物理现象，引导其从现象的观察、分析、实验中形成物理概念，学习物理规律，继而对规律的发现过程产生兴趣。初中物理中的概念和规律，多数是从物理事实的分析中直接概括出来的，因此在教学中要注意培养学生的分析概括能力。
5。做好课后辅导工作
很多学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业。针对这种问题，抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重。
所以，和学困生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足，加强师生交流，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。做好课后辅导工作，还要注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端。
一、指导思想
以学校和年级组工作计划为指导，以全面提高教学质量为宗旨，面向全体学生，关注每一个学生的全面发展，激发他们学习的热情和兴趣，帮助他们建立良好的学习成就感和自信心，培养他们逻辑思维能力、运算能力。
二、教学目标
通过分析学生的实际情况，加强对学生逻辑思维训练能力、归纳能力的训练，养成良好的学习习惯，掌握好物理的学习方法，加强实验操作能力培养，进一步打好基础。做好学生的竞赛辅导工作，争取在物理竞赛中取得好成绩，完成初中物理的复习工作，争取中考全面获胜。
三、具体措施
1、坚持集体备课，加强各教师间的联系，互相取长补短，发挥群体力量。
加强教法研究和发挥最高效益。
2、教学中应做到由浅入深，由易到难，循序渐进，点面结合，逐步扩展。
3、强化月考，关注教学成果。
4、加强试题收集与研究，了解并掌握中考试题和中考命题的趋势。
四、复习计划
第一轮复习，以课本以及能力训练为依据，复习初中物理的基础知识与基本实验。
第二轮复习，以自编讲稿为依据，分类复习。
第三轮复习，收集整理以往中考试题，编制使用模拟试卷，进行综合练习。
初期是按照上级的要求进行网络学习，但是现在从中受益匪浅，让我知道作为一名教师，应该与时俱进，不断的学习，网络学习就是一种，下面就来谈谈我的研修体会：
一、创设情境，激发学生学习物理兴趣
作为教师应该细心洞察任何一个能给学生乐趣的突破口。教师在课堂教学过程中，应有意识地创设情境，通过提出一些与课本有关的富有启发性的问题，将学生引入情境之中，容易激发学习兴趣。物理学科与别的学科不同。物理是一门以观察和实验为基础的科学，但它又不同于简单的"看"和"做"，它还得想--思考，正所谓透过现象看本质，还得经得起实践的检验。
如：在讲“光的直线传播”时，教师可以先提出这些的问题：①打雷时，雷声和闪电同时同地发生，我们总是先看到闪电后听到雷声，这是为什么？②在讲“牛顿第一运动定律”时，我们的实验条件是让从斜面同一高度滑下的小车在粗糙程度不同的各种物体表面滑行，实验现象是发现滑行的距离不等，而实验结论是通过抽象的理想化的思维得出的--力是改变物体运动状态的原因。而这和我们日常生活的经验--力是维持物体运动的原因不一样。所以这仅*简单的"看"和"做"是不行的，还得仔细思考：物体已经在运动--有一个速度了，所受的摩擦阻力越小，滑行得越远，要是没有阻力呢？③在讲“光的反射”时，我们也可创设这样的情境：“同学们，假如你在一个漆黑的夜晚，走进一间屋子里，里面的东西你是否能看到呢？”学生回答：“不能”。“那怎样才能看到它们呢？”学生回答：“打开灯就能看到屋子内东西”。“不错，很聪明！那么，同学们再思考一下，为什么打开了灯就能看屋内东西呢？这就是我们这节课要学习的内容。”通过创设这样情境，就能使学生了解到生活中有趣的物理，从而激发学生的学习兴趣、产生强烈的求知欲，学生就愿学、乐学，而且还能学好，学活。
二、注重探索，重视实验，掌握概念
1观察和实验是学习物理学的基础。实验具有客观真实性，它能更好地激发学生的兴趣和求知欲；又能让学生获得大量的感性认识，为上升理性认识打好基础；还能让学生加深对定理、定律的理解和应用。教师在教学过程中应创造一切有利条件，尽量做好所有演示实验，尽可能也让学生亲自动手做实验。如：在讲“光的折射”时，我就为学生准备了一些碗筷和硬币。让他们做了3个实验：①往空碗里倒水，观察碗底倒水前与倒水后有什么不同？②在盛满水的碗中，把筷子斜插到碗的底部，从侧面斜视水面，会发现筷子有什么变化？③在空碗里放一枚硬币，调整视线的位置，使眼睛刚刚好看不到硬币。这时，保持眼睛和碗的位置不变，让另一个同学再往碗里慢慢地倒水（不要让水冲动硬币的位置），随着水位的上升，观察者又会发现什么情况？在上述实验中，学生们就能看见碗底“变浅”、筷子“折弯”和硬币“升高”了，这些都是由于光在水和空气的界面上发生了一种折射现象。从而加深了对光折射的认识。实验后，组织各组的学生进行讨论、交流、得出初步结论。在做实验的同时，不仅要学生知道实验的目的、器材、原理、步骤，还要让他们自己动手、动脑、通过分析、归纳、推理得出结论。
同时在如何改进实验方法、提高实验精度、设计实验等方面也要作必要的指导。课外时也可以增加一些辅助实验，然后再集中讨论，看谁制作产品最好，并且找出它们的优点。从而再去改进自己的设计。因此，实验对学生学好物理具有非常重要的作用。做好实验是我们教学过程中的必不可少的环节，决不能“用嘴做实验”。
2学习初中物理，掌握基本概念是关键。听课的时候要学会从老师的讲解中抓住：①弄清概念的内涵和外延及它是怎样提出来的。②了解概念的表达方式。③弄清怎样使用这一概念进行计算或解决实际问题。④弄懂概念应用的范围和条件。这样学习基本物理概念，就算抓住了要领。下面我们举两个例子来说明如何听物理概念课。
（1）将物理概念层次化
很多物理概念往往有多层含义，概念的层次化就是将其复杂的内涵分解为多个层次，让学生一层一层逐步认识，最后综合各个层次的内容，得到一个完整的定义。
例如："匀变速直线运动"
第一层：物体是做直线运动（体现"直"字）
第二层：物体的速度是变化的（体现"变"字）
第三层：物体运动的速度是均匀变化的（体现"匀"字）
得出定义："物体在一直线上运动，如果在任何相等的时间间隔内速度的变化量均相等，这样的速度叫做匀变速直线运动。"所以不管概念分几层，也不管各层之间是平行关系还是层层递进关系，你听课的时候只要将各层的含义分开，将每一层含义弄清即可。
另外，概念的内容有轻有重，分层就应该有主有次。在听课的时候就应该注意抓住重点的反应本质属性的内容，并加以强调，区别那些非本质、容易混淆的现象。
例如："力是改变物体运动状态的原因。"
第一层：力的作用能改变物体速度的大小（举例汽车的各种运动情况：静止→运动；运动→静止；速度逐渐变小，速度逐渐变大等等）。
第二层：力的作用能改变物体的运动方向（举例汽车左转弯、右转弯；骑自行车转弯等等）。
第三层：力不是产生运动的原因，也不是维持运动的原因。
三、精讲精练，源以生活
物理学与日常生活和生产关系最为密切，在学习物理学之前，学生已从那些肤浅、模糊甚至错误的认识中获得了不少的"日常经验"。这些日常经验先入为主，常常干扰科学概念的形成，成为建立科学概念的思维障碍。在课堂上老师要有目的指导学生探索、学习，让学生自主探索得出结论。而不是教师讲授知识后得出的结论。课后练习题与作业题要精选，做到“双基”结合，螺旋式上升形式，同时多讲题型、思路、方法和规律。而不是搞题海战术，以减少学生的负担。
1、加强师德修养，热爱本职工作，关心热爱每一位学生，不体罚和变相体罚学生，公平对待每一位学生，不仅做好学生学习上的好老师，更要做好学生思想道德品质上的领路人，关心学生身心健康的发展，增强责任心和使命感，通过学习《师德规范》、《教师法》等书籍，不断提高自身的道德素养和人格魅力，争取做一名有个性、有特长、有创新的骨干教师。
2、充分利用学校的资源优势，主动参加网络技术培训，学习各种的制作技术。通过学习，努力实现信息技术与教学工作的整合，主动参加学校和教育局组织的课件制作比赛。
3、主动参加课改专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方式，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反省。
4、以课题研究实验为平台，将课题研究与教学实践紧密结合，提升自己教育教学科研的认识和能力。
5、主动参加学历进修。
6、将自己在培训过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课一反思，每周一总结，每月一自评，反思时立足于自己教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。每学期还要完成一篇有一定价值的教学论文。
7、经常从阅览室借阅一些好的教育书籍，每年要阅读一份报刊来进行学习研究，写好。通过多读、多思、多写来逐步提高自身的素质。
8、认真参加集体备课，并通过集体备课学习其他教师的先进的教学方式，经常向本校的优秀教师请教教育教学经验，通过经常听他们的优质课来提高自身的教室教学水平。
9、通过网络及各种书籍来提高自己的教育教学水平，争取早日成为一名优秀的学者型教师。
通过二十年在一线的物理教学，我一直以来认为我是一个比较称职的老师：学生喜欢上我的课，各位领导对我的教学很是满意，各位同仁也把我当成他们学习的榜样。但通过这次的网上学习，我深刻体会到自己在教学中存在很多问题。通过这次物理培训学习，我深深体会到我们教师必须转变教育观念，应该树立“以学生为本”的教学理念，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生学习的兴趣，对于教学中存在的一些问题在此作如下总结。
一、让学生懂得做好笔记的重要性。
现在所使用的教材，内容是经过浓缩的，可我们不能只让学生学习“精华”，还得把内容讲细，讲完整，要补充很多知识，所以让学生做好笔记，把各知识点进行完善是很有必要的，而且，有了笔记，对学生课后的巩固、复习也相当重要，否则，学生连一些基本的题目都没法解答。所以做笔记也是物理教学中一个不可少的环节。
二、牢记基础知识
有人说物理是理科中最简单的一个学科，可我认为物理是理科，却又像文科，要记忆的东西特别多，如：密度公式、浮力公式、吸热公式等。还有很多概念、定义、规律、原理等，这些知识在上新课的时候，逐渐向学生介绍，一段时间后，再进行归纳、小结，让学生读、写，让学生记。每天给学生总结一点重点，让他们愿意去背。并且从背的过程中得到收益。
三、合理选择教法
要提高教学质量光凭自己的工作热情是远远不够的，对于很多学生来说，上课一听就明白，课后却糊涂，物理课本上确实很容易，这就要我们老师引导学生去学。做练习题时，心中没有一点底，也有人反映说每节课的内容多，上得有些快。可我一想，我上得也不是很快，属于正常的教学进度。问题出在哪儿呢？后来，通过对学生的调查发现，很多学生只是在课堂上听懂了，课后没有及时复习，该记的没有记住，知识没有得到巩固，于是问题越堆越多，学生觉得记不了，更不要说综合运用了，这样，学生就产生了畏难情绪，感到要学好物理好难。针对这些情况，我采取了以下措施：
1、教学时，加强趣味性和新旧内容的联系，以旧引新，讲新复旧。
2、用综合对比法，对知识进行总结，融会贯通，揭示规律。
3、在教学中不要拼命赶进度，否则会造成学生“消化不良”。甚至让一部分学生跟不上，而对学好物理失去信心。在教学中，要坚持面向全体学生，紧跟教材讲课，重视基础知识，不讲难题、偏题。教法上争取步步到位，让学生容易接受和理解，每次测验都注意控制试题的难易程度，让大部分学生踮一踮脚就能摘到桃子，充分让学生感到学好物理不是高不可攀的事情。
四、对两类题的教学探讨。
简答题和综合实验题，是很多学生感到很难的两类题，包括一部分成绩比较好的学生也属于这种情况，在历次的考试中，丢分严重。对于简答题，有一部分学生是无从下手，不知道用哪些物理知识来解释；成绩好一点的知道解答题目所要用到的知识原理，可也是表达不清楚，写了一大篇却没有说到点子上。所以在这类题上，我们还要多下功夫，找一些题多让学生练习。让他们弄明白，题目的意思，该用什么知识原理进行解答，怎样描述得准确、完整。
综合实验题文字多，信息新、阅读量大、隐蔽性强，学生一见就怕，为了答好综合实验题，应该做到：1、务实基础、联系实际、训练多变，提高知识的运用能力；2、重视培养和提高阅读、理解能力、学会审题，通过阅读，能对题中的一些信息进行摘取，重组和加工，找出实验目的、已知条件、有关数据、相关信息等。
五、认真抓做好期末复习，争取考出好成绩。
期末复习工作的好坏，直接影响会考的成绩，所以期末复习工作，要做到有计划、有目的的进行。每个阶段，都做到心中有数。复习的练习题，测验题都要严格筛选，对不同层次的题目进行辅导和练习，对学有余力的学生，增大课外作业的容量，加大难度，适应会考；对稍差一些的学生，布置一些难度较低的题，争取提高会考的合格率，在复习过程中，通过学生反馈的情况及时了解学生对知识的掌握和运用程度，做好辅导和改进复习重点，也希望能通过这次学习，使我的物理教学水平能更上一层楼。
一、指导思想
以《我校教师校本研修》为指导，认真贯彻上级各部门的总体部署及要求，围绕高效课堂构建这个中心工作，按照“走进课堂”的思路，改进教学管理行为，规范自己的教学行为，以学科组为载体，通过规范示范创建等系列活动，提高自己的物理教学整体素质。
二、研修主题
以“改变教学模式，构建高效课堂”为学科研修主题，以校本研修和“学习互动、校际合作、校校联动、区域协作”为主平台，聚焦课堂，落实学生的主体地位，追求课堂教学的高效。加强学科组研修网络管理，做好网络与学科整合这篇文章，更好地发挥学校研修网络的作用。
三、研修时间：20xx年9月—20xx年1月
四、研修形式：个人学习、学科组集体研讨。
五、具体措施
1、加强理论学习，丰富理论基础。认真学习教师职业道德、教育政策法规等，每学年一本学习笔记。
2、加强业务进修，主动关心国内外教育信息和专业理论，每周至少抽出2小时，并通过多种途径，如中学物理教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座，上网等，汲取物理学科的新知识、新技能。
3、积极参加学校的常规教研活动，主动承担学校组织的研究课、
示范课等，在实践活动中丰富自己的教学经验。每周至少听课一节，通过听课、评课等形式，不断提升自己的课堂教学技能。
4、积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计，积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。
5、以新的教育理念为指导，以课堂为主阵地，积极践行“高效课堂模式”，精心设计教学流程，课堂教学中充分体现学生的主体作用，对每一次的教学活动认真反思，做好记录，以便发现问题、解决问题、不断进步。
6、积极参加上级教育主管部门组织的教师在岗培训，远程教育培训，认真完成作业。
7、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。
8、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。
总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，把个人的校本研修工作做好!
第一，加强理论学习，明确课程目标
1、每两周集体学习物理新课程标准，把握新课程精神实质，全方位、多面、多角度解读新课程理念，交流观点，提高对新课程的理解和应用水平。
2、选的理论书有：《物理新课程标准》，《中学物理》，《教师心理学》，《教育心理学》，《学生心理指导》等。从而带动更高专业水平的教学工作。
3、明确新课程三维目标的依据和意义，牢牢把握“以学生发展为中心，以科学探究为基础”两条教学主线。
第二、发挥准备作用，理清教学思路
1、定期学术分析。随着新学期教学的进展，学生在接受新知识的过程中必然会出现各种问题;从多角度、多方向、多层次发现学生的问题，作为教学工作和教学设计的依据，及时解决。
2、理清教学思路。教学的“大思路”是指对初中物理教材的概念、体例、内容和编排体系的理解。教学中的“中间思维方式”是指确定每章的重点、难点和重点，以及如何让学生建立自己的知识。教学的“小思路”是指如何准确定位每一节的教学目标，突出重点，突破难点，进行合理的教学设计。思路清晰，教与学都会轻松;避免晕倒显摆。
第三，开发利用教材，拓展教学资源
1、教材的开发和利用。不能教条化教材，可以对教学目标和内容进行适当调整。新教材必须进行个性化解读，逐步形成目标明确、场景切入、理解方法、过程理解、应用迁移的教学套路。
2、拓展教学资源。教材作为教与学的载体，并不是唯一的载体。你可以搜寻不同的教材版本、在线资源和相关资源，尤其是在创设情景和介绍概念方面，进行比较和选择。
第四，构建教学设计，展示教学风格
1、建构教学设计。新学期一定要从静态的教学设计过渡到动态的教学设计，把学生的课堂生成作为教学资源的补充，避免不分班级，不分学生，按计划教学。
2、学习有固定的章节;没有固定的教学方法。通过定期教学、公开课、讲座或教学竞赛，根据教师的素质，展现自己的教学风格，公平、公开、公正地评价教师。
第五，发挥多媒体作用，注重物理实验
1、发挥多媒体的作用。我们学校有五个多媒体教室，估计每个老师能上20节多媒体课。要求选择和改编课件。
2、注重物理实验。
(1)多媒体播放与动手实验相结合;
(2)准备两套以上实验设备，供学生探索。
第六、合理安排进度，及时反馈调整情况
1、合理安排进度。
2、及时反馈和调整;教学的调整是基于教学对象的反馈。可以从课堂提问、课后交流、实验操作、批改作业和单元测试、同伴交流等方面了解学习情况;从“双基”出发，从专业的角度出发，消除了学生的思维“焦点”，要求学生在作业上改正某些部分，写出各种解决方案
3、为优秀而训练，为不足而帮助。制定创先争优、错补的培训计划，设定目标、指标、题目、时间、地点，长期跟踪，严格检查。