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小学跳绳兴趣小组活动计划范文

2023-12-05 06:20:59 工作计划

小学跳绳兴趣小组活动计划范文 篇1

为了更好的配合学校搞好素质教育,丰富学生的校园文化生活,启发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,特成立学校声乐兴趣小组。为了使活动顺利高效开展,现将本学期活动情况作以下安排:

一、训练方法及过程:

训练为了提高,提高为了表现;训练要有手段。歌唱的基础在于提高个人的基本功,为了巩固中声区,解决用声上的响而不噪,轻而不虚,高而不挤,低而不压,必须进行一些必要的训练。然后再逐步过度到音准、节奏,扩大音域,咬字、吐字,幅度变化等方面的训练。

1、 声音的训练

(1)、呼吸 (2)、声音位置 (3)、直声训练

2、 音准训练

音准是音乐表现的基础,好的音准来源于基础训练。

3、 寻找共鸣位置扩大音域的具体措施。

(1)、胸音训练(2)、头音训练

4、节奏训练

音乐是在时间中展示的艺术,节奏是它的组成部分和主导因素,没有节奏也就没有音乐。

5、咬字与吐字的训练

以字带声,以情带声,字正腔圆是我国民族传统的唱法。它讲究字清意深情自真。

二、训练内容:

1、用科学的发声方法和规范的训练步骤来训练学生的声音。

2、根据学生的不同情况学唱不同的歌曲

3、歌唱姿态、舞台造型。

三、训练时间:周四课外活动

四、训练地点:学校音乐教室

小学跳绳兴趣小组活动计划范文 篇2

一、活动目的:

通过手工兴趣小组的活动,使学生的手工特长得到更好的发展,进一步了解手工的基本知识,提高学生的欣赏水平及创造能力。

二、活动要求:

1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。

2、每周四、周五下午第二节课后进行活动,小组成员必须准时到达美术室。

3、小组成员应严格遵守纪律,不准在室大声喧哗,不准做与学习无关的事。

4、每次老师布置的作业,学生都应按时完成。

5、爱护教室内的设施和用品。

三、活动内容:

1、使学生了解一些简单的手工常识知识,(手工种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种方法)。

2、以手工制作为主,以创作画为辅进行教学。

3、给学生自己创作作品的时间和空间。

4、进行手工教学,训练学生的动手能力和造型能力。

四、采取的措施:

(1)教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

(2)做好组织工作

在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班有一定基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

(3)安排好活动时间和活动地点

根据学校的统一安排,一般情况下每周组织两次,要坚持课余活动的原则。

(4)订立必要制度,抓好思想工作

要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加美术学习。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。在学期结束时,要举办全校性的手工作品展览会,展示学生的学习成果。

小学跳绳兴趣小组活动计划范文 篇3

一、指导思想:

为全面贯彻素质教育的指导方针,使学生的德、智、体得到发展,使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥,并根据学生身心发展的情况,特制定跳绳小组活动计划。

二、活动目标

通过一定的培养,使学生更好的了解跳绳这项活动,能更好的热爱这项活动,使得跳的次数达到要求,并能增强其它活动兴趣,最后达到增强体质、促进身心发展的目标。

三、活动措施

1、训练要求

①必须严格遵守时间和训练内容。

②教师关注全体学生的训练。

③教师应进行科学训练,及时总结并做好记录。

④训练中注意安全,积极预防运动损伤的发生。

2、训练时间安排

每周周二、周四的下午二节课课外活动时间

3、场地器材安排

训练场地定在学校东面篮球场上。

器材方面:短绳尽量动员学生自备,长绳2根由学校统一准备。

小学跳绳兴趣小组活动计划范文 篇4

一、指导思想:

少年儿童是祖国的未来,是明天的希望。每一个少年儿童健康全面的发展,是新时代的要求。 “为了孩子的一切,为了一切孩子,一切为了孩子”,我们希望每一个孩子在学校得到最好的教育,并根据每个学生的特点,全面发展,展现自我。跳绳兴趣小组的开展可以丰学生的课外生活,提高学生各方面的能力,在学校的舞台上,给他们展示自我的机会,让他们充满热情与自信。开展兴趣小组活动是由应试教育向素质教育转轨的重要手段,是适应新课程改革的一大举措,是培养学生能力的重要途径。

二、活动目标:

通过训练,拟成以下目标:

1、单人跳

有人单绳快速跳 平均100次/分

2、花样跳

每个成员至少能表演花样跳5种以上

3、集体项目需求编排新颖,配合默契、协调。

4、让每一个成员都热爱跳绳,并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

三、活动措施:

1、训练要求

①必须严格遵守时间和训练内容。

②教师关注全体学生的训练。

③教师应进行科学训练,及时总结并做好记录。

④训练中注意安全,积极预防运动损伤的发生。

2、训练时间安排

每周周三的课外活动时间

3、场地器材安排

训练场地定在学校教学楼东门以东。

器材方面:短绳尽量动员学生自备,长绳3根由学校统一购进。

四、活动安排:

第一周 单人跳

① 四列横队、每人一根,以单绳飞跳为主。

② 正面接力、跑跳形式进行。

第二周 单人跳

① 四列横队、每人一根,左、右脚互换跳若干

② 以组为单位、比赛进行。

第三周 交叉跳

① 四列横队、单绳跳热身。

② 跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。

第四周 花式跳

① 跳单绳的基础上,加入单脚跳。

② 分组比赛。

第五周 花式跳

① 单绳反跳。

② 单脚跳基础上加入交叉跳。

第六周 双人跳

① 两人一组,一人带一个,双脚单跳。

② 配合默契、比赛。

第七周 双人跳

① 单脚跳热身。

② 两人一组同上。

第八周 花样跳

绳一头绑脚上、做单脚跳。

第九周 双人绑跳

① 两人一组同上。

② 另一人沿一旁、双人一起脚。

第十周 双人跳

① 单绳跳热身。

② 双飞跳

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第十一周 单双飞跳

① 单跳热身。

②单跳时穿插双跳。

第十二周 跳长绳 穿八字

① 分若干组,8人一组。

②穿八字跳长绳。

第十三周 跳长绳 穿八字

① 分若干组,8人一组。

②穿八字跳长绳。一个接一个跳。

第十四周 跳长绳 穿插跳

① 分若干组,8人一组。

②相互面对面穿插跳,一个接一个。

第十五周 跳长绳 穿插跳

① 分若干组,8人一组。

②相互面对面穿插跳,一个接一个。

第十六周 集体跳绳

分若干组,八人一组,两人摇绳六人在里面一起跳。

第十七周 跳绳比赛

小学跳绳兴趣小组活动计划范文 篇5

一、指导思想:

本学期从健身体育出发,全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点,为学生提供自主学习活动的空间,改变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊重每个学生的个体差异,满足学生的不同需求,培养学生创新意识。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成任务。

二、活动内容:

主要是短绳和长绳练习,跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念,根据二年级学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

三、兴趣小组训练要求:

师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

四、具体时间及场地安排

1.训练时间安排:每周二下午第四节活动课。

2.活动场地:体育场。

五、兴趣小组达成目标:

通过近一个学期的课余训练,拟成以下目标:

1、单摇

2、花样跳

3、集体项目需求编排新颖,配合默契、协调。

4、让每一个成员都热爱跳绳,并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

小学跳绳兴趣小组活动计划范文 篇6

一、训练目的任务

为了丰富学生的文体2+1活动,迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛,学校大队部特设立了跳绳兴趣小组,我校组了一支队伍。由18个学生组成,其中有老队员和新队员组成,老队员训练起来比较轻松,新队员训练起来比较辛苦,所以只能手把手的开始教。

二、基本情况

由于我校跳绳队队处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。

学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。

三、训练的时间和内容

时间:

每周二、周四下午第二节课后,每次40分钟。

内容:

1、柔韧性练习:

绳操练习

2、单飞练习

3、双飞练习

4、集体8字跳绳

5、计时训练

6、赛前训练:

(1)由教师计时、学生比赛

(2)队内的组员间比赛

小学跳绳兴趣小组活动计划范文 篇7

一、训练目的任务

为了丰富学生的文体2+1活动,迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛,学校大队部特设立了跳绳兴趣小组,我校组了一支队伍。由18个学生组成,其中有老队员和新队员组成,老队员训练起来比较轻松,新队员训练起来比较辛苦,所以只能手把手的开始教。

二、基本情况

由于我校跳绳队队处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。

学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。

三、训练的时间和内容

时间:

每周二、周四下午第二节课后,每次40分钟。

内容:

1、柔韧性练习:

绳操练习

2、单飞练习

3、双飞练习

4、集体8字跳绳

5、计时训练

5、赛前训练:

(1)由教师计时、学生比赛

(2)队内的组员间比赛

小学跳绳兴趣小组活动计划范文 篇8

一、 指导思想:

跳绳是一项不受场地限制,很容易开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部,腰部以及腿部关节和肌肉,同时可以提高学生的肺活量及协调能力。通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼,另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳,也起到了丰富学生课外活动的作用。

二、 组织安排:

建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。

三、 训练任务:

1、 通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。

2、 熟练掌握有节奏的跳跃。

3、 掌握协调的手脚同拍跳跃。

四、 训练时间:

周二下午

五、 训练地点:

室外院区场地内

六、 具体训练内容:

1、热身准备活动:绕院区慢跑一圈,整队教师带领做准备活动。

2、跳跃练习:教师做蛙跳示范,学生散开自由模仿跳跃。通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。

3、空手跳练习:教师示范,一边拍手一边说“一、二、三”,随着节奏双脚跳跃。学生按照老师示范动作进行空手跳练习。十个为一组,练习三组。而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。照例练习三组。

4、握绳练习:学生领跳绳,像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。学生一只手握住绳的两头,按节奏模仿跳绳动作,要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。学生自由练习。

5、熟悉了上一动作,再教学生两手握绳柄,像之前一样有节奏练习。

6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。

小学跳绳兴趣小组活动计划范文 篇9

一、活动目的:

围棋是中华民族文苑瑰宝,开展棋类活动不仅可以开发学生智力,培养学生分析、计划、逻辑思维的能力和局面判断能力,而且可以通过棋类活动,提高学生对棋类活动的兴趣,为中华民族的棋类事业奠定人才基础。

1、利用围棋具有迷人魅力的特点以及胜负对人的心理制约,促进学生调动 自己的一切智力与非智力因素与对手进行拼搏,调动学生潜在能力。通过下棋训练,使学生的左右脑平衡,同时锻炼智能、体能。培养他 们的思维方式和行为习惯。

2、棋类运动是各种矛盾在辩证统一基础上的结合,在训练下棋的无限变化 过程中发展学生的想象力与判断力。过程中发展学生的想象力与判断力。通过开展棋类活动,丰富同学们业余文化生活,提高同学们稳重、镇静、细心、恒心、不骄不躁的优秀品质,促进学生的全面发展。

3、下棋是有益的活动,既能陶冶性情又能锻炼智力,还可以磨练性情。促进个性的全面发展,增强记忆力和随机 应变能力,提高集中注意力。应变能力,提高集中注意力。

二、开展形式:

1、教师分析讲解与学生演练相结合,掌握基本战法。

2、运用电教手段观看视频录像,和专业棋手讲解。

3、每月以“打擂、挑战”形式,加强灵活运用,提高学生的综合能力。 擂主” 让学生发起挑战,激发学生的好胜心理。

4、每月评一次积极参与选手与优胜选手。

三、活动目标:

1、进一步巩固扎实基本定式,基本棋形。

2、通过活动提高技战术水平和棋艺水平。

3、 重点训练棋类尖子,多层次培养后备选手。

4、 根据学生的实际情 少讲多练,让学生在每一堂课中都能学到一点棋艺的知识 。

5、 在教学生棋艺的同时,培养孩子们的意志品质 ,认识到下棋如做人。

四、活动安排:

1、每周周二和周四 下午课外活动时间训练。

2、本学年以围棋活动为主,人数为30人,采取学生自愿报名。

3、针对不同的学生状况,注重个别指导。

4、观看职业选手的讲棋视频录像,在5楼的媒体教室。

5、活动的开展至每学期的第十八周结束。

五、活动纪律:

1、参加棋类课外活动的成员必须严格遵守学校的有关规定,在规定的时间活动。不得擅自占用上课时间,影响正常的学习生活。

2、活动中要讲文明、讲礼貌,尊重对手,严禁以下棋的形式进行赌博活动。

3、在活动中要遵守活动纪律,服从指导教师的安排。

4、要保持活动教室的卫生,爱护公务。

小学跳绳兴趣小组活动计划范文 篇10

课外书法兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好,特长并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活。书法艺术是中华民族传统艺术中的瑰宝, 继承祖国文化艺术遗产,弘扬祖国书法艺术,要从小抓起,从基础抓起。为了给爱好书法的同学一个良好的学习环境,学校举办了书法兴趣小组.现将兴趣小组的活 动安排如下:

一、活动目的:

通过书法兴趣小组的活动,突出特色,培养特长,使学生的书法特长得到更好的发展,进一步了解书法的基本知识和基本技能,达到以书滋品导行,以书倡学兴问,以书静心养气,以书炼意砺志,以书探美求新之目的。

二、活动时间:

每周星期四的下午第三节课,小组成员必须准时到达培训地点(画室)。

三、活动内容及措施:

(一)、健全组织

书法兴趣小组的成立,本着学生自愿原则,根据学生自己的兴趣、爱好、特长报名参加,组建30人(七年级各班3人),指导教师:于宝超老师。

(二)、活动内容

根 据学生年龄特点,指导教师编写了一套《书法教程》共八讲,包括:写字基本常识、写字基本笔画、怎样写好复合笔画、怎样写好偏旁部首、怎样写好偏旁、怎样写 好头字低、怎样写好独体字、怎样写好合体字。教程的编写侧重于楷书阐述,体现了知识性,内容编排上力求通俗易懂,由浅入深,强调实用性,并选取了部分汉字 供学生临摹,同时选编了部分硬笔、毛笔书法作品供学生欣赏,以拓展学生视野,增强艺术效果及趣味性和人文性。

(三)、活动措施

1、教师要做到“四精心”即精心计划、精心备课、精心上课、精心辅导,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度,确保特色活动课的成果显现。

2、在学生中倡导“写好中国字,做好中国人”,“师生结伴在墨香中成长”,以书法教学为载体,打造一个“墨香校园”。

3、在书法指导的过程中,力求多示范、多演示,做到点面结合,“软”“硬”并用,善于发现人才,培养特长。

4.引导学生搜集名人书法名作,通过一系列的鉴赏评析,加深学生对杰作的热爱,唤起了对书法的高涨热情,使兴趣小组有效的持久地开展下去。

5、举办书法展览,交流、回顾、总结学习成果,为学生提供表现自己平台,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学,提供条件为他们举办联展和个展,努力培养出色的艺术人才。

6、开展书法比赛能够有效地提高学生的素质和能力。到一定的时期,举行学生现场书法比赛,通过训练比赛,能够促进学生快速、准确、熟练的技能。让学生在活动中成长,发展学生的综合素质,培养一批书法人才,彰显校园书法文化艺术,打造一所具有书法特色的学校。

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