本学期停止了，总结这一学撇第掸习和生活，应该说比前两个学年有了很大进步，在学习上，课内态度正直，目标明确;课外兴趣普遍，注意多方知识扩展，进步自身思想文化素质，在生活上，养成优越的生活习惯，生活充足有层次，热情大方，诚笃守信，乐于助人，有优越的服务原则，与同学们和蔼相处。
在学习之余，我还对付体育有很强的热情，可以或许坚持每天都熬炼身体，上好每一节体育课及一切其他课外的熬炼，而且在上体育课的时候可以或许很好的完成先生部署的任务。尽力熬炼，加强身体素质。
作为一名高中生，应该牢牢抓住机遇，不怕挑战，降服一切艰苦。订定好本身长远的成长目标和计划，赓续进步学习造诣、学识、道德修养等各方面程度。争取改失落以前的搭档，为了本身的梦想，尽力学习，课上多下工夫，充分熬炼本身，使本身的学习才能有所进步。普遍收集学习之类的册本、杂志以及网络信息。在学习事后认真总结。
无论曩昔是失败照样胜利，千万不要自满或气馁，我希望我可以或许在新学期再接再励，争取取得更好的造诣，取得更大的提高。
都说高二是关键的一年，进步在此，退后亦是在此。进入高中以前，我记住了这句话。经历了初中毕业后的一个真正轻松了的假期，进入高一，我却怎样也找不回初三时那种紧张又快节奏的感觉了。整个高一，就在不知不觉中度过了，我就那么进入了高二的学习。带着高一遗留下来的一些问题，带着与同学分离的后的情绪，带着既憧憬又有些恐惧的心情，我就那么进入了高二的学习。
班里面强者如云，身边坐着的是年级的第一名，我就是需要这样的压力。
可是，我还是有很多难以克服的缺点，或是难以解决的弱点。
别人可以学习到夜里12点，甚至是1点、2点，我却做不到。如果学习学到11点还不睡觉，第二天的一整天我都没有精神，什么也听不进去，做不下去，连抬头都困难。于是我本着10—11点之间结束学习的'原则，无论作业是否完成，无论第二天要考的东西有没有复习，也一定要睡觉。
这样的话，我就比别人少了很多学习的时间。可是我认为这样是值得的，小学时双眼视力都是5.3的我，由于在初中时睡觉太晚，用眼疲劳，视力在几周之内下降到4点多，如今，戴上了250度的镜片。我想，还是“健康第一”。
于是，我只有上课时仔细听才行。这一点，是我一直坚持的。
从小，都说我内向，不喜欢和人说话。这个缺点如今我已经改了不少，但是，仍旧是不喜欢问老师问题。从上学到现在，我从来没问过老师一个问题。有性格的原因在里面，也有别的。我总是不知道自己到底哪里不明白，只是知道自己好像还不太明白。所以我还挺喜欢考试的，无论成绩好坏我都还挺高兴，因为总算能知道自己哪里不会了。知道了自己不会什么，下次再考就能好一些了。
我的进步总是很慢的，或许因为我是个懒人，更没有钻研的精神。再分析一下，就是因为自信还不够。看到难题，总觉得自己不会做，划拉两笔就放弃了。老师讲提高题的时候，也没什么深入地思考，总觉得掌握通解就好了。做题的时候，我也是很慢，别人可能做过一次就有印象了，看一眼选项就知道答案是什么。我就不行，同样的题目，每次都要重新想一遍，算一遍。
期中考试，我有些忐忑，因为不知道自己究竟是什么位置。成绩出来，在班里的确是不算好成绩，甚至是偏后的，可这却是我进入高中以来最好的成绩了。有了一点点安慰，毕竟是我努力的结果。还不算很努力，却比从前努力很多。
可是，我还是担心着，期中考试或许只是大家还没有准备好，或许我只是侥幸进入了年级的前100名……有很多个“或许”萦绕在我心头。我想，只有期末考试的成绩出来，才能说明一点什么吧。然而，这总结却是要在知道期末成绩之前来写的。那么，我就主观地总结一下我的期末考试吧。
第一天的考试科目是语文和英语。语文有很多东西没来得及复习，然而很幸运地，我没有复习的部分它也没有考。作文，仍然是感觉没什么材料可以用，只是凭借自己的理解写了一些话上去，不知道会得怎样的分数。英语是在下午，很容易犯傻的时间，于是，“天时地利人和”，我又犯傻了。那一篇阅读，我看得很明白，可总觉得题目问的和文章没有关系，等我交了卷子回了家才发觉，原来那篇文章还有很大段我没看到！每次都是这样，不是这里出错就是那里出错，没有perfect。
之后的一天就是我最糟糕的科目，数学，以及物理。怀着“只求及格”的心理，我仍旧十分紧张。紧张总会带来糟糕的结果，数学的一道填空，花了我很长时间来解，直到最后也没有解出来，考完了问同学，原来是很简单的，连算都不用算，画个图就出来了。物理呢，开始做得很顺利，感觉题比较简单，然而就是简单，我也出了很多错误。有个公式，我背了好久，做题的时候，也许是怕自己白背了，竟鬼使神差地用这个求距离的公式去算了速度。
化学，理科里面我唯一比较感兴趣的科目，人家说化学有文科的成分，或许也有这个原因吧。好不容易看起来都会做，计算又出了问题。本来算得好好的，设了未知数，求出了X，带入Y，算出了Y，却在草稿纸上怎么也找不到那个X了！于是重新解X，越写越乱，最后竟然找不到列出的方程在哪里了！
政治和生物是最后的科目。紧紧张张地答完了题，一看表，还有好久才交卷子，在等待交卷的时间里，我深深地明白了我到底什么没有掌握。明明有充足的时间，却不知道该在试卷上写些什么。
列举了这么多，只为了一个目的，分析总结。
考试之前，我总是不知道该复习些什么，知道自己还有很多角落的东西没有明白和掌握，却无从下手，不知道该从哪里找到它、解决它。
于是，考试之后总有后悔和遗憾。总是沉浸在这些后悔和遗憾中是没有用处的，每次考试都是一次机会，一次了解自己学习状况的机会。考试成绩表现的是过去，这成绩固然重要，却怎么也不及未来的重要。
所以，我在这里总结，不仅仅是为了评说过去的种种，更重要的是为了思考今后的种种。
在这个新的集体中，过去的这半年，的确值得回味。
高中综合素质评价是对学生初中阶段进行全员、全方位、全程评价，其目的是促进每个学生在原有基础上全面的发展；其次，是使教师树立正确的教育质量观、发展观、学生观和评价观，转变教育教学行为和方式，通过综合素质评价实现师生的互动，引导并促进教师发展；第三，通过综合素质评价，引导家长和社会逐步形成科学的观念，营造有利于学生发展的家庭和社会环境，为学生的发展提供支持和服务。在学校领导的高度重视和全体高一师生的共同努力下，我们顺利完成了今年高一年级综合素质评价工作，现将此项工作简单总结如下：
一、学校领导高度重视，认真学习文件精神，制定。
1、学校领导认真学习区教委文件，认真贯彻落实《北京市海淀区高中综合素质评价实施方案》的精神。努力使综合素质评价过程成为学生受教育的过程，通过综合素质评价工作，引导学生实现自我认识、自我教育、明确发展方向；鞭策、激励学生改进不足、积极进取、健康成长。
2、在认真领会上级文件精神的基础上，制定了《太平路中学高中学生综合素质评价实施方案》。
二、组织机构：
1、成立“北京市太平路中学20xx年高中综合素质评价工作委员会”。
主任：
副主任：
评价工作委员会负责对校内各班级评价工作进行指导；监督评价过程；接受咨询、投诉和举报，及时纠正评价中的错误。
2、成立“北京市太平路中学20xx年高中综合素质评价工作领导小组”。
组长：
成员：
领导小组负责制定评价工作的实施细则与具体程序；对评价工作进行指导；监督评价过程；及时纠正评价中的错误。
3、成立“北京市太平路中学20xx年高中综合素质评价方案实施领导小组”。
组长：
成员：负责组织过程性材料评价、特长表现记录审核和现场测试评价。4、高一年级四个班分别成立由班主任及在本班授课老师组成的班级综合素质工作小组。
三、宣传、发动，做好评价前各项准备工作。
1、4月25日中午1：30召开高一全体教师会，传达有关会议精神，公布我校综合素质评价方案，要求教师认真做好评价的各项准备工作。
2、4月25日下午3：30召开高一全体学生会，传达区、校综合素质评价会议精神，公布我校具体实施方案。要求学生认真准备自己的和能够充分展示综合素质的相关材料。
3、5月9日下午4：30召开高一年级学生家长会，学习有关文件，传达有关会议精神，公布学校综合素质评价实施方案。会后家长准备评语等。
4、收集学生、教师、家长的信息，并进行检查核对，确保无遗漏、无错误。按信息中心要求，认真整理好教师、学生、家长的信息。按照综合素质评价要求，每个学生完成好自己的综合素质实证材料汇总。
四、评价过程
1、高一年级各班召开主题班会，学生集中展示自己的综合素质表现。（学生的获奖证书、成长足迹手册、人生规划、三年规划、美术作品、科技发明小制作等，统一放到教室展台上进行展示）有的学生展示了自己的代表作；有的学生表演了自己的“绝活”；有的同学几个人合作，共同表演文艺节目，如此等等。通过展示使学生之间增进了解沟通，看到了差距与不足，明确了努力的方向。（学校信息中心负责照相、录像）。
2、按照区教委的要求，组织教师、学生、家长集中在学校机房进行综合素质评价赋值、输入评语。学校信息中心的全体教师在机房对学生、家长的综合素质评价进行了具体的帮助和指导。
3、做好学生思想工作，通过综合素质评价，促进学生的自我反思，明确努力方向。通过展示、交流、评价，促进同学之间互相学习，共同提高。
4、做好接待学生、家长、教师的工作，对他们提出的综合素质评价中的问题，及时反馈并及时给予解决。
在学校领导小组的指导下，通过师生、家长的共同努力，圆满地完成了本次综合素质评价工作，没有出现任何问题。
五、经验与体会
1、对学生开展综合素质评价意义非常重大，有利于促进学生的全面发展，有利于贯彻党的教育方针，有利于真正落实素质教育。认真做好此项工作对于引导学生积极进取、全面发展、健康成长有重要的促进作用；对帮助家长、教师更新观念，全面、科学地评价学生有重要的指导作用。可以转变过去只用分数评价学生、评价学校的片面观念。综合素质评价有利于促进学生、教师、学校的全面发展和进步。
2、综合素质评价工作的重点是过程，而不是结果，应该使综合素质评价的过程成为学生的受教育过程。学生通过总结、展示、交流、评价，增进团结和友谊，反思自己错误与不足，明确前进努力方向。可以达到鞭策后进、鼓励先进的作用。
3、综合素质评价使教师学到新的教育理念，能够帮助教师树立科学的评价指导思想，有目的地调整和改进自己的教育策略与措施，进一步使自己的教育方法更有利于促进学生全面而有个性地发展。
4、综合素质评价使家长转变了评价学生的观点。过去家长都是单一地用考试分数评价的学生，开展综合素质评价以后，家长不仅仅看分数而且也能关注学生思想品德、文明礼貌、遵守纪律、团结协作等方面的情况，引导广大家长积极开展科学全面的家庭教育。
5、学校要注重综合素质评价工作的实效性，每一个环节，每一过程都要落实，且不可走过场，简单应付。特别是综合素质展示过程，是一个很好的教育激励过程，只有认真组织好，才能达到良好的教育效果。
6、开展综合素质评价工作不能等到高一期末才开始，必须从高一入学开始对学生进行综合素质评价有关内容的教育，使学生从高一开始有意识的注重自己综合素质的训练和培养，并注意积累能够反映自己综合素质各种材料，以便到期末进行综合素质展示。这样可以使综合素质评价工作在学生整个教育阶段发挥积极的作用。
一、积极听课，认真备课，善于反思
听课，不仅开阔了思路，也为备课过程积累了丰富的素材。
各种鲜活生动的事例，各种教学方法、模式的展示，微小细节之处的精彩处理，使我在丰富课堂教学的同时，也改变了学生对学习感到枯燥、单调、脱离实际的成见。
为了能及时发现和改正教学过程中的问题，我有意识的进行阶段性的工作反思，小到一节课，大到一个学期；近到上一节课说错的一句话，远到一种教学思想的深层次思考。
虽然它们都还很肤浅，但我相信“九尺之台，起于垒土”，“不积跬步，无以至千里”。
二、紧抓作业批改、注重后进生辅导
作业的检查和批改，是检测学生知识掌握情况的重要途径。
开学以来，我一直坚持作业的认真批改，这不仅有利于对学生知识落实的情况的更好掌握，更使我对学生课堂表现情况，有了一个更加全面的认识。
从而能够更好的根据学生的情况，调整教学。
对于个班里的后进生，我一直坚持个别知识辅导和思想教育相结合的方式，在给学生谈理想、谈目标的同时，激发学生的学习热情。
三、深入扎实的上好每一节课
语代是一门工具学科，它不同于数学，语代教学要求语言代字教学和情节、内容教学相结合，相辅相成。
而低年级的语言代字教学显得尤为重要。
听、说、读、写是语代教学的四个基本环节，我认为，语代教学中“说”和“读”的重要性尤为突出。
所以，在教学中我特别重视“说”和“读”的训练。
高一年语代教科书上“口际交际”是一项很重要的教学内容。
自古以来，能说会道，体现一个人的睿智，思维敏捷。
现代语代教学，“多说多练”势在必行。
整个学期，我注重学生课前阅读训练教，让学生课前阅读、准备，每堂课课前介绍给全班同学听，学生之间互听互评，共同积累，共同提高。
通过一个学期的训练，我发现同学们的表达能力有较大的进步，逻辑思维能力也增强了。
在“说”的过程中，有一个与之相促进的过程不容光焕发忽视，那就是“读”。
俗话说：读书百遍，其义自现。
在理解代章的基础上，再来有感情地朗读。
读的形式多样，可以采用个别读、齐读、小组读、分角色朗读等。
再次，用“读”帮助记忆，培养语感，陶冶情操。
最后，让学生进行摘记，并对学生的手抄本进行定期检查，并对写得好的学生加以表扬。
语代教学中，除了“说”和“读”很重要外，还要培养学生的总结、归纳能力，即学完一个单元，学会自己归纳，学懂了一些什么，还存在哪些问题。
孔子云：温故而知新。
经常温习功课，以后的学习才会觉得较轻松。
课程改革是一场前所未有的攻坚战，新理念、新教材、新教法必然要和旧有的一切教学观念、教学模式发生激烈的碰撞和摩擦。
通过近两年的实验与探索，我们饱尝了其中的艰辛与甘甜。
甘甜的是我们看到了课程改革实验给我们的教育注入了勃勃生机与活力，感受到了我们与学生在课程改革中的共同提高、共同发展；艰辛的是我们对课程改革曾经有那么多的茫然与困惑，我们是“摸着石头过河”来探索课程改革之路的，在课程改革的实践过程中，我们也遇到了许多困惑和难题。
（一）对课标的困惑
我们需要不用解读的课程标准。
现在的课程标准有那么多解读的书本、代章多如牛毛。
我想原因无非有二，要么是课程标准太难，太深奥，课程标准的制定者也知道一般老师是读不懂的；要么是对一线教师的不相信，课程标准制定者害怕一线教师读不懂；
我认为课程标准应该通俗、详细，一看就懂，如此教师才能用好；应该把解读融入课程标准之中，这样才能做到专家研究与一线教师的实践紧密结合。
（二）对课堂的困惑
我们需要不是表演的课。
现在有的课放得很开，但收不拢，学生天马行空，谈天说地，离题越来越远；有的课，学生活动的样式很多，唯独读书不多，课堂上嘻嘻笑笑，蹦蹦跳跳，气氛十分活跃。
可仔细一想学生真正学到的语代知识可能很少。
有的研究课，教学的着力点主要是对课文内容的深究，或是知识内容的任意拓展，或是思想内容的无限拔高。
学生海阔天空，说短道长，甚至离开了书本去大谈从网上看到的新闻。
不同的是，过去是教师主讲，学生旁听；现在是学生主讲（主要是尖子学生），教师插话补充。
仿佛教学的重心已由教师转移给了学生，仿佛这是课内向课外的延伸。
可是，读书的时间不多了，学生思考的时间很少了，对课文中语言代字的理解、品味、运用的时间也被挤掉了。
这样的课听多了，我们的老师都说我们现在不知道语代课怎样上了。
（三）对教材的困惑
1、对必修内容的困惑。
高二语代必修五和选修1 集中了高中阶段近80%的古诗名篇、以及部分代言名篇，教学内容重，教学进度紧张。
而且因为一味的赶进度，使得每堂语代课都上得满满的，而语代课所必需的一些课外趣味补充，因此都被忽略了，语代课索然无味。
2、对教学重点的困惑。
现在的教材自由度很大，每篇课文后面的练习和要求都很少，这一方面是扩展了教师的能动性，但是对教师来说是增加了难度。
我们的老师很难把握教学的重点。
x年1月17日晚上，全校教职工期末总结大会结束后，我独自一人站在教学楼前，望着“石河子一中”几个闪亮的大字，意识到自己的第一个学期已经结束了。回望走过的一路，有拼搏的汗水，有挣扎的辛酸，有收获的喜悦......
一、工作
1.1教学
教学工作是一个教师的工作重心，不管你是否带班主任工作，和自己的学生接触时间最长的部分是在课堂上。践行自己的教育理念，培育学生的主阵地就是课堂。关于教学工作，我将分为以下几个方面进行总结：
1.备课
2.授课
3.课后反思
4.作业批改与教学反馈
5.出试卷
1.1.1备课
课堂教学效果是否理想和备课有着莫大的关系，作为一名新教师，备好课是达到好的教学效果的关键。初来乍到的我生怕自己的课备不好，上的去讲台却下不来。开始的几次课都是提前两周开始备，先将课本读两遍，再将练习册做一遍，教师用书是看了又看，之后才开始动笔。虽是如此，还是不能很好的把握重难点以及重难点的突破方法，将写好的教案拿给师父（我校每名年轻教师都由一名老教师带，我的师父是石河子市多届学科带头人）看，每次师父都能给指出好几个有欠缺的地方，并给出合理化建议。然后我拿回去修改，这样一次备课就算完成了。一个月后，我的备课效率就明显提高了很多，师父挑出的毛病也越来越少。
1.1.2授课
虽然在实习期间已经进行过实战，但真正作为一名教师走上讲台时，心中还是有些忐忑。从站在教室门口到讲授完一堂课，各个环节都有需要注意的地方。站在教室门口到走上讲台站定的过程中，要注意自己的仪表，保持自信的姿势，表情以略带微笑为宜。站上讲台后不能急于讲课，应该先环视学生，让学生感觉到你在注意他，然后喊“上课！”在听其他教师课的过程中，我发现许多教师都省略了这一和学生互动的环节，其实这个环节是非常有必要的，经过这样的师生互动，学生在潜意识中会认为现在已经上课了，要做上课该做的事，不能再做其他的事了。在课堂上，不管你讲授的多么吸引人，总会有学生开小差或睡觉（尤其对新教师而言），这时就要采用一些手段（非暴力且非侮辱性言语）提醒学生注意听讲，课堂纪律也一定要维持好。下课之前要留给自己布置作业的时间，以防有些学生以此为借口不写作业。
对于授课，我感受最深的就是如果你上课前不把教材和自己的教案摸熟，课堂上就会陷于被动，导致课堂效果不好。
1.1.3课后反思
课后反思是教学中非常重要的一个环节，也是教师们最容易忽略的一个环节。在每次讲完课以后，我都要针对课堂上出现的问题和学生对知识的接受程度进行思考，然后找到更合理、更能让学生接受的教法和学法，对教案进行改进。
1.1.4作业批改与教学反馈
作业布置了就要改，改完之后还要针对错误多的知识点和题目进行讲解。如果没有这个环节，那么学生的学习效果相对就会差很多。
而且教学反馈的一个重要体现就是学生作业的质量，通过批改作业能够掌握学生的学习情况，对以后复习有好处。作为新教师，将这些知识点积累下来，对自己的成长有很大的帮助。
1.1.5出试卷
本学期假期比较多，还有十一长假，为了保持学生的学习状态，备课组决定在每个假期都出一套复习试卷，师父为了促使我们更快成长，就把这个任务交给了我们几个新来的老师。出试卷是件体力活加技术活加脑力劳动，既要考虑学生的学习水平，又要兼顾各个薄弱的知识点，最后定稿排版的时候还要对试题进行二次筛选，以免出现重复，检查复核也要认真仔细，否则学生做卷子的时候发现了错误，做老师的脸就丢尽了。
1.2学生工作
教师服务的对象就是学生，而且本学期开始，我就担任了高一二班的副班主任工作，所以学生工作这一块学到的东西还是挺多的。
1.2.1沟通
和学生沟通说难也不是什么难事，说简单其实也没那么简单。主要是要把握方式、方法和技巧。作为一名年轻教师，我在经验上越显不足，但是因为年轻，和学生之间的代沟就小，沟通起来很方便，可以做到像朋友那样交流，不过，这个“度”却不是很好把握的。
1.2.2班主任工作
作为副班主任，我的工作有两个，一个是协助班主任做好班级管理工作，二是学习班主任的带班方法和日常事件的处理方法。班主任日常工作有检查作业情况、带课间操、检查值日情况一个学期坚持下来，每天都过得挺充实，也学到了不少班级问题的处理方法。
1.2.3家长会
家长会在我校每个学期开两次，期中和期末考试后各开一次。要第一次站上讲台面对家长们，内心难免紧张，将要说话在脑海里回顾了一遍又一遍，暗示自己没什么大不了的，他们的小心肝小宝贝在我面前都没脾气，我紧张什么呢？站在讲台上把该说的话诚恳的讲完之后，我在黑板上留下了自己的联系方式，方便家长和我沟通，期许通过学生、家长、老师三方共同努力，将学生的学习成绩和其他各方面的能力提上去。
1.3教务工作
1.3.1招生
x年暑假，为了能够对学校及学校工作有个大概的了解，我提前两个月到了学校一趟，恰逢学校招高一新生，于是就留下帮忙，通过十天左右的招生工作，我了解了学校的部分情况，高一新生的整体素质等一些情况，也锻炼了自己的一些能力，比如制作报名表，设计报名表一定要把可能出现的问题、情况都想到，报名表内容设计要合理，涉及到家长电话最好是有一个备用电话，以免出现不能及时联系家长和学生的情况。
1.3.2监考
我校的监考工作是全员参与的，几乎每个老师都要监考。在考试之前，学校还专门召开了考务大会，将需要注意的事项及监考要求给所有的监考老师强调了一遍。
监考是个体力活啊，按照本校的要求，教师在监考的时候不能做其他的事，只能专心一意的看学生。《语文》要考2.5个小时，真不知道我是怎么撑下来的。经过期中的监考后，我在心里对小学、初中、高中、大学监考过我的老师说了一声：“你们辛苦了！”监考并不是要抓作弊的学生，而是要让他的作弊想法胎死腹中，以此来达到公平的目的。
二、学习
终身学习是社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的，持续的学习过程。总之一句话就是活到老学到老。作为一名新教师，学习是一件必要的事情，随着教师教龄的增长，学习仍是一件不能间断的事。我们的学习从岗前培训开始。
2.1岗前培训
x年8月19日8月22日，我校组织了对新教师的培训，各位校领导就教师教学和工作的各个方面对我们进行了岗前教育，通过岗前培训，我了解了学校的各项，教师在课堂上应该怎么做、班主任工作该如何开展、备课的技巧等等，为自己从容走上工作岗位奠定了基础。
2.2业务学习
业务学习指的是教师为提高自己的业务水平而通过各种渠道充实自己，例如我们在每次自己上课前都要听一次师父的课，就是一种很好的业务学习方式。
2.2.1备课组会议
我校教研室要求每周每个备课组都要召开一次备课组会议，讨论内容自定。在备课组会议上，我们新教师作为聆听着，从老教师那里学到了很多东西，例如有一次的会议主题是上届高三生物教师的汇报，通过这次会议我们了解了高考大概考哪些知识，哪些知识要需要详细地讲，哪些知识需要重点的抓等等。
2.2.2集体备课
集体备课是一种很好的备课模式，我们组开展了几次集体备课，我从中收获良多。我们集体备课时，一般备一章的课，有我们的师父讲解他备的'课以及备课思路，然后我们就自己的理解提问，最后回去写自己的教案。通过这样面对面的学习，我们的备课水平提高很快。
2.2.3实验技能培训
本学期学期末我参加了由新疆生产建设兵团教研室组织在新疆石河子大学举行的兵团高中生物教师新课程实验技能培训。在培训过程中，我结识了一群教学水平相当高的其他学校的教师，通过交流，了解了各兵团学校的生物教学状况。这次培训让我学习到许多选修实验需要的技术，也意识到要在我校开展所有的选修实验还有一些困难需要克服，该如何克服呢？我的想法是进行模拟实验，但具体如何做，还在进一步思考中。
2.3自我提高
自我提高应该是每一位教师自觉的行为，教师的目标不应当只瞄准高考，而是应当将培育具有独立人格和社会生存能力的人作为自己的教育目标。如何达成这个目标？首先教师应该不断地补充新的知识和把握社会的发展情况，然后因材施教，培育自己的学生。
2.3.1阅读
我自小对阅读有着浓厚的兴趣，现在工作了，有了自己的工资，每个月我都会拿出200元左右的工资有计划地购买教育类、心理学、经济学、科普等类别的图书，虽然目前还看不出什么效果，但是我相信随着我的阅读量的增大，知识储备量的增大，在教育这条路上，我会走的更远。
2.3.2网上学习
网络是一个很好的学习平台，但是网上充斥着形形色色的消息，有些人就错把消息当成了知识，这是一个可怕的错误。所以我在利用网络进行学习的时候，首先会对消息进行甄别，筛选出属于知识的部分，进行自我积累。对于生物学科来说，我着重关注了《生物谷》这个专业的生物科学站点，而作为一名老师我还关注了科学松鼠会、果壳网等一批具备一定科学性的知识丰富的网站。我通过网络学习，既丰富了自己的科学知识，又提高了自己的思考和辨别能力。
三、业绩
3.1小论文
x年我校组织参加了《兵团x年中学生生物科技小论文评比》活动，我指导的学生获得一等奖一名，二等奖七名，三等奖三十名的好成绩。（获奖名单见附一）
3.2说课大赛
参加兵团生物科学现场说课大赛，获三等奖。
3.3实验技能培训
如今想起高一刚入学时的我和6班，一切都还历历在目。
时间，摧残人，也磨炼人。重要的是在经历过时间的洗炼和冲刷中，我们学会了什么，领悟了什么，铭记了什么。
学习，是要我们通过不断努力奋斗而得到其精华所在，从而转成属于自己的东西。因此，学习靠自己，也为自己;生活，是要我们通过在自主自立成长中学会维系自己身边的人际关系和事物，从而使自己懂得朋友和团结的重要性。因此，学会理解生活比学会生活要重要;梦想，是连接现实与未来的纽带，有了梦想从而使我们朝着它不断走去，或许坎坷崎岖，但是坚定不移!
高一，是初中对高中转折的一年。告别了初中的幼稚青嫩，我们都要学会长大。 在新的集体，认识了新的朋友和同学，感受了新的学习情景和氛围，自身也得到了新的感悟和发展。 学习上，要学习的知识越来越丰富而却也越来越难。刚刚开始的无所谓造成了后来赶不上的后悔，因为高中的学习需要理解的很多，并不能像以往初中一样，到考试之前才来个临时抱佛脚，那是无用的。日常每天的课程，都必须牢牢巩固且温故而知新。“每节课，都要投入百分之百的认真，老师说的指示重点都要记住，或许老师的某句话就可能成为考试的重点。别人没有记住而你认真记住了，你就可能成为赢家。”这句话是我的一个成绩十分优异的朋友告诉我的，她告诉我学习最重要的就是课堂效应。除了课堂，课外也有大量的各科作业和习题。practice makes perfect! 只有通过不断的训练和应用，才能把知识点消化并应用自如。 生活上，体验了许许多多人际交往的方法。高中是住校的，难免有时会与宿舍和周围的同学发生摩擦与争吵。每次都需要冷静处理，避免事情更加恶化。许多事情，都是初中的我不曾遇到过的，棘手得不知道如何处理。但是经历过各种问题之后，慢慢也学会以双赢的方式妥善处理了。这在未来踏入社会中，也是必不可少的一个环节。
经历过林林总总的各种事物，大到学生会带头组织活动，小到为身边的朋友和自己处理事情，我都在不断的锻炼与改进中。相信在以后两年的高中生活中，我的能力会得到更多人的认可和赞赏，我的人际关系可以不断完善，我的成绩可以越来越优异，成为品学兼优的好学生!
力是物体间的相互作用
1.力的国际单位是牛顿，用n表示；
2.力的图示：用一条带箭头的有向线段表示力的大小、方向、作用点；
3.力的示意图：用一个带箭头的线段表示力的方向；
4.力按照性质可分为：重力、弹力、摩擦力、分子力、电场力、磁场力、核力等等；
重力：由于地球对物体的吸引而使物体受到的力；
a.重力不是万有引力而是万有引力的一个分力；
b.重力的方向总是竖直向下的（垂直于水平面向下）
c.测量重力的仪器是弹簧秤；
d.重心是物体各部分受到重力的等效作用点，只有具有规则几何外形、质量分布均匀的物体其重心才是其几何中心；
弹力：发生形变的物体为了恢复形变而对跟它接触的物体产生的作用力；
a.产生弹力的条件：二物体接触、且有形变；施力物体发生形变产生弹力；
b.弹力包括：支持力、压力、推力、拉力等等；
c.支持力（压力）的方向总是垂直于接触面并指向被支持或被压的物体；拉力的方向总是沿着绳子的收缩方向；
d.在弹性限度内弹力跟形变量成正比；f=kx
摩擦力：两个相互接触的物体发生相对运动或相对运动趋势时，受到阻碍物体相对运动的力，叫摩擦力；
a.产生磨擦力的条件：物体接触、表面粗糙、有挤压、有相对运动或相对运动趋势；有弹力不一定有摩擦力，但有摩擦力二物间就一定有弹力；
b.摩擦力的方向和物体相对运动（或相对运动趋势）方向相反；
c.滑动摩擦力的大小f滑=μfn压力的大小不一定等于物体的重力；
d.静摩擦力的大小等于使物体发生相对运动趋势的外力；
合力、分力：如果物体受到几个力的作用效果和一个力的作用效果相同，则这个力叫那几个力的合力，那几个力叫这个力的分力；
a.合力与分力的作用效果相同；
b.合力与分力之间遵守平行四边形定则：用两条表示力的线段为临边作平行四边形，则这两边所夹的对角线就表示二力的合力；
c.合力大于或等于二分力之差，小于或等于二分力之和；
d.分解力时，通常把力按其作用效果进行分解；或把力沿物体运动（或运动趋势）方向、及其垂直方向进行分解；（力的正交分解法）；
矢量
矢量：既有大小又有方向的物理量（如：力、位移、速度、加速度、动量、冲量）
标量：只有大小没有方向的物力量（如：时间、速率、功、功率、路程、电流、磁通量、能量）
直线运动
物体处于平衡状态（静止、匀速直线运动状态）的条件：物体所受合外力等于零；
(1)在三个共点力作用下的物体处于平衡状态者任意两个力的合力与第三个力等大反向；
(2)在n个共点力作用下物体处于`平衡状态，则任意第n个力与（n-1）个力的合力等大反向；
(3)处于平衡状态的物体在任意两个相互垂直方向的合力为零；
机械运动
机械运动：一物体相对其它物体的位置变化。
1.参考系：为研究物体运动假定不动的物体；又名参照物（参照物不一定静止）；
2.质点：只考虑物体的质量、不考虑其大小、形状的物体；
(1)质点是一理想化模型；
(2)把物体视为质点的条件：物体的形状、大小相对所研究对象小的可忽略不计时；
如：研究地球绕太阳运动，火车从北京到上海；
3.时刻、时间间隔：在表示时间的数轴上，时刻是一点、时间间隔是一线段；
例：5点正、9点、7点30是时刻，45分钟、3小时是时间间隔；
4.位移：从起点到终点的有相线段，位移是矢量，用有相线段表示；路程：描述质点运动轨迹的曲线；
(1)位移为零、路程不一定为零；路程为零，位移一定为零；
(2)只有当质点作单向直线运动时，质点的位移才等于路程；
(3)位移的国际单位是米，用m表示
5.位移时间图象：建立一直角坐标系，横轴表示时间，纵轴表示位移；
(1)匀速直线运动的位移图像是一条与横轴平行的直线；
(2)匀变速直线运动的位移图像是一条倾斜直线；
(3)位移图像与横轴夹角的正切值表示速度；夹角越大，速度越大；
6.速度是表示质点运动快慢的物理量
(1)物体在某一瞬间的速度较瞬时速度；物体在某一段时间的速度叫平均速度；
(2)速率只表示速度的大小，是标量；
7.加速度：是描述物体速度变化快慢的物理量；
(1)加速度的定义式：a=vt-v0/t
(2)加速度的大小与物体速度大小无关；
(3)速度大加速度不一定大；速度为零加速度不一定为零；加速度为零速度不一定为零；
(4)速度改变等于末速减初速。加速度等于速度改变与所用时间的比值（速度的变化率）加速度大小与速度改变量的大小无关；
(5)加速度是矢量，加速度的方向和速度变化方向相同；
(6)加速度的国际单位是m/s2
匀变速直线运动
1.速度：匀变速直线运动中速度和时间的关系：vt=v0+at
注：一般我们以初速度的方向为正方向，则物体作加速运动时，a取正值，物体作减速运动时，a取负值；
(1)作匀变速直线运动的物体中间时刻的瞬时速度等于初速度和末速度的平均；
(2)作匀变速运动的物体中间时刻的瞬时速度等于平均速度，等于初速度和末速度的平均；
2.位移：匀变速直线运动位移和时间的关系：s=v0t+1/2at2
注意：当物体作加速运动时a取正值，当物体作减速运动时a取负值；
3.推论：2as=vt2-v02
4.作匀变速直线运动的物体在两个连续相等时间间隔内位移之差等于定植：s2-s1=at2
5.初速度为零的匀加速直线运动：前1秒，前2秒，……位移和时间的关系是：位移之比等于时间的平方比；第1秒、第2秒……的位移与时间的关系是：位移之比等于奇数比；
自由落体运动
只在重力作用下从高处静止下落的物体所作的运动。
1.位移公式：h=1/2gt2
2.速度公式：vt=gt
3.推论：2gh=vt2
牛顿定律
1.牛顿第一定律（惯性定律）：一切物体总保持匀速直线运动状态或静止状态，直到有外力迫使它改变这种做状态为止。
a.只有当物体所受合外力为零时，物体才能处于静止或匀速直线运动状态；
b.力是该变物体速度的原因；
c.力是改变物体运动状态的原因（物体的速度不变，其运动状态就不变）
d力是产生加速度的原因；
2.惯性：物体保持匀速直线运动或静止状态的性质叫惯性。
a.一切物体都有惯性；
b.惯性的大小由物体的质量决定；
c.惯性是描述物体运动状态改变难易的物理量；
3.牛顿第二定律：物体的加速度跟所受的合外力成正比，跟物体的质量成反比，加速度的方向跟物体所受合外力的方向相同。
a.数学表达式：a=f合/m；
b.加速度随力的产生而产生、变化而变化、消失而消失；
c.当物体所受力的方向和运动方向一致时，物体加速；当物体所受力的方向和运动方向相反时，物体减速。
d.力的单位牛顿的定义：使质量为1kg的物体产生1m/s2加速度的力，叫1n；
4.牛顿第三定律：物体间的作用力和反作用总是等大、反向、作用在同一条直线上的；
a.作用力和反作用力同时产生、同时变化、同时消失；
b.作用力和反作用力与平衡力的根本区别是作用力和反作用力作用在两个相互作用的物体上，平衡力作用在同一物体上；
曲线运动·万有引力
曲线运动
质点的运动轨迹是曲线的运动
1.曲线运动中速度的方向在时刻改变，质点在某一点（或某一时刻）的速度方向是曲线在这一点的切线方向
2.质点作曲线运动的条件：质点所受合外力的方向与其运动方向不在同一条直线上；且轨迹向其受力方向偏折；
3.曲线运动的特点
曲线运动一定是变速运动；
曲线运动的加速度（合外力）与其速度方向不在同一条直线上；
4.力的作用
力的方向与运动方向一致时，力改变速度的大小；
力的方向与运动方向垂直时，力改变速度的方向；
力的方向与速度方向既不垂直，又不平行时，力既搞变速度大小又改变速度的方向；
运动的合成与分解
1.判断和运动的方法：物体实际所作的运动是合运动
2.合运动与分运动的等时性：合运动与各分运动所用时间始终相等；
3.合位移和分位移，合速度和分速度，和加速度与分加速度均遵守平行四边形定则；
平抛运动
被水平抛出的物体在在重力作用下所作的运动叫平抛运动。
1.平抛运动的实质：物体在水平方向上作匀速直线运动，在竖直方向上作自由落体运动的合运动；
2.水平方向上的匀速直线运动和竖直方向上的自由落体运动具有等时性；
3.求解方法：分别研究水平方向和竖直方向上的二分运动，在用平行四边形定则求和运动；
匀速圆周运动
质点沿圆周运动，如果在任何相等的时间里通过的圆弧相等，这种运动就叫做匀速圆周运动。
1.线速度的大小等于弧长除以时间：v=s/t，线速度方向就是该点的切线方向；
2.角速度的大小等于质点转过的角度除以所用时间：ω=φ/t
3.角速度、线速度、周期、频率间的关系：
(1)v=2πr/t;
(2)ω=2π/t;
(3)v=ωr;
(4)f=1/t;
4.向心力：
(1)定义：做匀速圆周运动的物体受到的沿半径指向圆心的力，这个力叫向心力。
(2)方向：总是指向圆心，与速度方向垂直。
(3)特点：①只改变速度方向，不改变速度大小
②是根据作用效果命名的。
(4)计算公式：f向=mv2/r=mω2r
5.向心加速度：a向=v2/r=ω2r
开普勒三定律
1.开普勒第一定律：所有的行星围绕太阳运动的轨道都是椭圆，太阳处在所有椭圆的一个焦点上；
说明：在中学间段，若无特殊说明，一般都把行星的运动轨迹认为是圆；
2.开普勒第三定律：所有行星与太阳的连线在相同的时间内扫过的面积相等；
3.开普勒第三定律：所有行星的轨道的半长轴的三次方跟公转周期的二次方的比值都相等；
公式：r3/t2=k;
说明：
(1)r表示轨道的半长轴，t表示公转周期，k是常数，其大小之与太阳有关；
(2)当把行星的轨迹视为圆时，r表示愿的半径；
(3)该公式亦适用与其它天体，如绕地球运动的卫星；
万有引力定律
自然界中任何两个物体都是互相吸引的,引力的大小跟这两个物体的质量成正比,跟它们的距离的二次方成反比。
1.计算公式
f:两个物体之间的引力
g:万有引力常量
m1:物体1的质量
m2:物体2的质量
r:两个物体之间的距离
依照国际单位制，f的单位为牛顿(n)，m1和m2的单位为千克(kg)，r的单位为米(m)，常数g近似地等于
6.67×10^-11n·m^2/kg^2（牛顿平方米每二次方千克）。
2.解决天体运动问题的思路：
(1)应用万有引力等于向心力；应用匀速圆周运动的线速度、周期公式；
(2)应用在地球表面的物体万有引力等于重力；
(3)如果要求密度，则用：m=ρv,v=4πr3/3
机械能
功
功等于力和物体沿力的方向的位移的乘积；
1.计算公式：w=fs;
2.推论：w=fscosθ,θ为力和位移间的夹角；
3.功是标量，但有正、负之分，力和位移间的夹角为锐角时，力作正功，力与位移间的夹角是钝角时，力作负功；
功率
功率是表示物体做功快慢的物理量。
1.求平均功率：p=w/t；
2.求瞬时功率：p=fv,当v是平均速度时，可求平均功率；
3.功、功率是标量；
功和能之间的关系
功是能的转换量度；做功的过程就是能量转换的过程，做了多少功，就有多少能发生了转化；
动能定理
合外力做的功等于物体动能的变化。
1.数学表达式：w合=mvt2/2－mv02/2
2.适用范围：既可求恒力的功亦可求变力的功；
3.应用动能定理解题的优点：只考虑物体的初、末态，不管其中间的运动过程；
4.应用动能定理解题的步骤：
(1)对物体进行正确的受力分析，求出合外力及其做的功；
(2)确定物体的初态和末态，表示出初、末态的动能；
(3)应用动能定理建立方程、求解
重力势能
物体的重力势能等于物体的重量和它的速度的乘积。
1.重力势能用ep来表示；
2.重力势能的数学表达式：ep=mgh；
3.重力势能是标量，其国际单位是焦耳；
4.重力势能具有相对性：其大小和所选参考系有关；
5.重力做功与重力势能间的关系
(1)物体被举高，重力做负功，重力势能增加；
(2)物体下落，重力做正功，重力势能减小；
(3)重力做的功只与物体初、末为置的高度有关，与物体运动的路径无关
机械能守恒定律
在只有重力（或弹簧弹力做功）的情形下，物体的动能和势能（重力势能、弹簧的弹性势能）发生相互转化，但机械能的总量保持不变。
1.机械能守恒定律的适用条件：只有重力或弹簧弹力做功。
2.机械能守恒定律的数学表达式：
3.在只有重力或弹簧弹力做功时，物体的机械能处处相等；
4.应用机械能守恒定律的解题思路
(1)确定研究对象，和研究过程；
(2)分析研究对象在研究过程中的受力，判断是否遵受机械能守恒定律；
(3)恰当选择参考平面，表示出初、末状态的机械能；
我在高中的三年中，脚踏实地，认认真真的对待每一天，深知一寸光阴一寸金的道理，学习上一丝不苟，细致严谨，认真学好每一知识点，课堂上认真听讲，课后仔细复习，为了自己的目标而努力拼搏。
能与同学、室友打成一片，平时乐于助人，团结同学，并且积极参加学校组织的活动，遵纪守法，热爱劳动，热爱班级，关心集体。是一个品学兼优的好孩子，老师眼里的好学生，家长眼里的'好女儿，高中的生活学习锻炼了我，培养了我，教育了我，使我成为一名优秀合格的高中生。
在生活上给予无微不至的关怀。在体育、运动方面，我踊跃参加各种活动，奋起拼搏，取得了较好的名次。为班级争夺了荣誉，在对待师长方面，我尊敬师长，树立好学生的形象，努力做好老师与同学之间的沟通，活跃课堂的气氛，提高同学们的学习乐趣，我还积极服从班主任和班委的安排。
我是一个老师眼中的好学生。通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自己，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。在这最后的中学生活里，我将努力完善自己，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
本人进入xx中学以来，我一直以提高自身综合素质为目标，以全面发展各方面能力为努力方向，不断地挑战自己，力争上游，培养坚强刻苦精神，形成了正确的人生观和价值观，从实践中充实自己的生活，从学习中锻炼自己的思维，为实现人生价值打下坚实基础。
在学习上，成绩优秀，积极上进，学习态度认真，实事求是，养成了良好的'学习习惯和自学能力。在尽自己所能学好每一科的同时，积极向课外知识拓展，不满足于老师授予的知识，课下积极与同学讨论疑难之处，做到主动学习、自主学习，在实践中提升自己。
在校园生活中，我多次参加模拟联合国工作人员和图书馆义工的工作，积极参与学校和举办的活动，例如，，校运会出场仪式的表演等。我本着一种学习的心态去参加各项活动，开阔眼界，完善自己，从挫折中磨练自己，汲取经验与知识。
在班里担任了物理科代表，对待老师交代下来的任务绝不含糊，工作认真负责，求真务实；面对自己的不足之处，细心反思，并不断完善工作；针对班里面的不良现象，积极提出自己的解决方案，改善班级制度，并坚持实施，得到了很好的效果。
我维护班级团结，乐于帮助同学，并为班级的各类演出出谋划策，维护班级荣誉；敢于拼搏，乐观向上，发挥特长，挖掘自身潜力，明确目标，立足当前，放眼未来。
高一学生期末总结
高一的第一个学期就这样结束了.迎来了盼望已久的寒假。
时光飞逝，斗转星移。转眼成为高一（1）班一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下.而我们也随着时间的流逝一点点的成长.而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟.或许这正是.回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的'遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然......原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢？或许在以后也回嘲笑现在的渺小......我们不得不笑着回首我们所走过的路.：
本人个人认为自己还是蛮关心班集体和他人的。每周的升旗仪式我都可以庄重严肃。在考勤方面基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德，不在楼道中追跑打闹；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服，不佩带饰物，发型规范；举止文明； 有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。
在学习方面：本人有明确的目标，上高中就是为了上大学。我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的"资本家"的时代将要过去，以知识为特征的"知本家"的时代即将到来。而中学时代是学习现代科学知识的，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。在课上能够做到认真听讲，有时会跑神，但是在老师提醒下，能够及时反应过来。我可以认真地完成各项作业。目前对自己的成绩很不满意！！各项成绩，除了英语其它几科成绩真的蛮差的。学习还是蛮努力的，但是就是考不好，原因只在我，太懒！！能看一遍就不看第二遍，能读一遍就不读第二遍。一定要改！！不能再因为懒，再耽误三年。我要改善自己的学习方法：首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，向老师请教；搞好师生关系，师生相处得融洽和睦；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在这学期的中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的小孩子，过惯了小公主的生活，不太喜欢劳动，但是在高一（1）班，让我觉得这个大家庭里，我应该出份力，我要像爱护我的家庭一样爱护班级。现在，在家里我能帮妈妈做些力所能及的家务。
上体育课还是蛮认真地，有时候就是管不住自己的嘴，有时候爱说话，但是每次都可以自觉改正。不太好，以后会加强锻炼的。
作为一名新团员，在本学期还未对班级做什么工作，在以后的日子里，我一定要为班级，为学校多做些工作。做一名称职的团员。
在本学期，本人获得了“21世纪.学乐杯”全国中小学生英语演讲比赛北京市征文比赛（高中组）第二名。我会在以后的学习中，继续发展英语优势，作为英语科代表，要帮助英语有困难的同学。
以上是我对高一上学期期末一些方面的，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。