(一)找实习单位
由于不是跟随学校的统一实习，当前最重要的事情就是寻找对口的实习单位。因个人原因，我的工作城市选取在自己的家乡石家庄。
首先，要透过网络、报纸、或招聘现场以及朋友家人介绍了解就业信息，了解就业状况，用心寻找实习岗位。
求职计划：
(1)撰写自己的及求职自荐书，明了而不简单，要尽量与众不同，这样才能吸引实习单位的眼前。
(2)向网络上的招聘网站投放自己的简历，参加一些招聘会，从中寻找就业途径。对自己感的公司，要多加关注，多打电话询问。此外，透过亲戚朋友介绍增加就业途径。
(3)对于自己投放到公司的简历，自己要多加询问，这样能增加就业的机会。
(4)此外，要加强锻炼自己的求职技巧，训练自己的心理素质，强化自己的口语表达潜力，多看一些有关求职的一些视频，从中汲取，提高自己的应聘潜力。
(5)这求职途中定会艰难，自己必须要能坚持不懈，不怕苦不怕累，争取找到称心如意的工作。
(二)单位实习
一、实习目的
结合连锁经营管理专业的培养目标，运用所学的连锁管理专业知识，参与实习单位的日常工作与管理，了解实习单位的业务活动，熟悉和掌握实习单位的业务资料与业务流程，学习，学会与人沟通的技巧，为素材，为日后的工作积累经验。
二、实习资料：
1、深入了解自身实习岗位的工作资料，从而了解单位主营业务。
2、了解实习单位的组织结构，人员构成，运营模式和管理方式。
3、了解实习单位的工作流程、人员管理、客户发展模式等等。
4、掌握公司日常决策的方式，学习企业文化。
5、透过实习发现日常管理和单位运营中存在的问题。
三、实习方式
1、直接参与单位日常行政工作，多向公司员工了解，有条件可与领导直接交谈。
2、学习自己岗位的工作资料，熟悉公司的业务知识。
四、
在实习过程中，自己要多多观察，认真学习，掌握本职工作，要定期记录自己实习工作，为自己的毕业设计做好铺垫，最后要把自己在工作发现的问题整理、分析，完成自己的毕业设计。
五、实习时间
一、实习目标
1.转变态度，角色转换
实习正是由学生态度向老师态度转变的重要过程，亦师亦生，是一个实现由学生向老师角色转换的过程。需要在这个转变过程中了解学生的身心特点及生活学习规律，适当处理好学校、学生与自己的关系。
2.丰富知识
实习是理论联系实践的桥梁，更是一个巩固所学知识、延伸已有知识和从生活中汲取新知识的过程。因而，我们需要郑重把握好这个实习过程，在实践中学习，不断丰富充实知识。希望通过这次教育实习，可以进一步巩固自己所学的专业知识。
3.锻炼能力
实习是与老师和学生接触的过程，适应站在老师的立场上与老师相处，锻炼与学生相处、交流的能力。我们要把它作为我们人生新阶段的一个转折点，在实践中谦虚上进，不断战胜自己。加深对社会的认识和了解，提高自己的人际交往能力、环境的适应能力、妥善处理问题的能力等。
4.巩固师范技能
实习过程中通过听课、讲课可以不断观摩学习科任老师的教学方式以及创新之处，积累经验，通过试讲课、上课等环节把这些理论积累转化为实践技巧，培养各种技能，例如：导入技能、板书技能、语言技能、讲解技能等等。向优秀教师学习他们的教学技能。
在实习中逐渐培养自己能备课精确周到、独立快速写出合格教案、上课不乏味而学生容易听懂、正确处理突发事件及锻炼调查研究和教育科研等方面能力，努力、耐心做好班主任工作，力争做一名合格的中学历史教师。
二、教育实习安排
教育实习可以分为三个阶段：准备阶段、实习阶段和总结阶段。
(一) 准备阶段(7月初至9月20日)：
1、了解实习学校的大体情况，落实教育实习任务和内容。
2、参加全体队员会议，落实个人的实习任务、内容。
3、认真复习相关专业知识，熟悉教材内容，多做练习，并要上网进行资料收集，认真备课。(8月下旬走访了西安历史古迹，对于历史专业知识有了更进一步的视觉冲击，对于历史有了更深一层的认识。这是专业教学知识的重要资源积累)
4、阅读关于教学技能、学生心理、班级管理等方面的书籍
5、完成“五个一”：
一份电子教案、一个课件、一个班会课教案、一份第二课堂方案、一份实习前的准备总结
6、根据自己的实际情况，进行微格讲课训练，练好粉笔字、板书技能，提高自己的师范技能。
7、制定实习并严格自律，按时完成任务。
(二) 实习阶段：(9月20号—11月上旬)
虚心向班主任和科任老师学习教学技能以及班主任工作技巧;与学生和谐相处，把学到的知识运用到教学中，使学生在我的课堂上能学到该学的知识;同组员更要互相帮助，一起研究讨论，共同前进。
到达实习学校后，分别听取实习学校领导、科组老师、班主任介绍学校、科组、班级的基本情况，向优秀老师请教教育、教学的好经验，了解实习学校各项工作和各种。
1、班主任工作方面
(1)到班级与学生见面，参加班级活动，在1~2周内了解掌握全班学生的思想、学习、生活情况，在原班主任指导下制订班主任工作计划，包括班主任工作目标要求、班活动安排、主题班会的内容、思想政治教育工作重点、集体工作措施等。
(2)在原班主任的指导下，根据班级工作计划，开展班级工作，认真完成班主任工作的实习。如：开展主题班会、组织班级活动，开展第二课堂，丰富课余生活。
(3)认真做好个别教育工作，一有机会，便与学生进行沟通，了解学生的思想，了解他们在学习中存在的问题。在全面了解全班各方面情况的基础上，深入了解一个后进生的学习、思想、行为习惯等方面情况，做好个别学生转化工作。
(4)密切配合班主任做好日常工作，认真监督学生做好每天的早读、早操、文体活动、检查教学日志、检查卫生、批改周记和指导学生完成自习任务。
(5)认真做好批改作业和下课辅导学生的工作，认真研究作业的正确答案，特别是对比较复杂的疑难问题，要经过集体研究，作出统一正确答案，送科任老师审批，然后才着手批改作业，作业批改后，应先在小组内互相检查防止错漏，对于作业中的普遍错误，要进行集体辅导，个别错，个别当面改。
2、教学工作方面
(1)认真听科任老师上课，学习老师的教学方法。
多进行观摩教学，汲取教学经验。在听科任老师的讲课中，做好听课笔记，认真总结。在听课过程中，遇到疑问，应在课后，在科任老师有时间的情况下，及时向老师请教，学习老师的教学方法、上课方式、上课的思路。
根据在大学所学的教育知识和在实习听课所学到的基础上备课，在做好试教的准备下，课堂上尽量避免恐惧紧张的心理。讲课过程中，吸取经验，自我总结，令自己不断进步。
(2)做好课前准备工作
在观摩学习科任老师的教学技巧的基础上，本着“读课本、读学生、活知识”的主旨，经过反复修改提炼，使教案能不断完善。
为确保课堂教学质量，尽量做到每节课上课前进行检查性预讲，同组组员互相听课，条件允许的情况下，邀请科任老师参加。做好听课记录，积极参与评议会，认真总结经验，做到互相学习、互相帮助。预讲后，认真思考老师和组员提出的意见，对教案进行修改和补充。
(3)及时批改作业，了解教学效果，课间在学生中了解上课的模式对于学生的
适应度，及时修改教学技能细节，加强个别学生的辅导。
3、教育调研方面
在搞好教学和教育实习的前提下，安排一定时间进行教育调查，锻炼调查研究和教育科研能力。利用空余时间，积极配合组长安排，开展教育调研工作，同时，进行资料整理，做好心得纪录，为总结工作做准备。
定期参加调研会议，汇报调查的进度，积极提出自己的意见、疑问，商量接下来的工作如何执行等问题。
(三)总结阶段：(11月上中旬)
1、请求老师对于整个实习过程进行批评指点，找出存在问题，吸取经验教训。在这基础上，小组内进行实习心得交流，互相学习借鉴实习成果。
2、写好、个人鉴定，完成调研任务，及时、有效的写好教育调查报告或教育科研论文。
3、认真写好“感谢信”，衷心感谢各位指导老师和学生。
4、离校前、清退各种借用的材料、物品、用品，付清各种实习费用。
三、计划预想
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。此次实习对(大多数人包括)我来说是
一个机遇，更是一个挑战。在这过程中可能会遇到不少难题，但是我相信经过此行我一定会有所进步。祝愿自己在这实习阶段能够勇敢坚强、谦虚上进，努力做到更好!
20xx年9月至10月，我将在陕西师大附中进行为期8周的计算机科学科目的教育实习，根据《陕西师范大学教育实习工作条例》的要求，特别制定如下计划：
一、教育实习目的和要求：
1、通过教育实习，使我们(实习生)基本熟悉《中学信息技术》教学工作的各个环节，掌握一堂课的教学环节、教学环境、教学技巧，初步具有中学相应的教学工作能力。
2、通过教育实习，提高师范生综合运用所学的专业知识、教育理论知识完成基本的教学工作。
3、通过教育实习，使师范生全面了解中学教育的现状，根据现状让我们能有针对性的进行教育教学。
4、通过教育实习，最关键的是进一步树立人民教师的责任感是使命感，锻炼学生独立工作的能力。
我对自己的要求：
1、必须尊重实习学校的领导和教师的指导、
2、必须遵守实习学校的各项规章制度，自觉地遵守纪律。
3、要接近、关心、热爱学生，对学生要有耐心，热情帮助。
4、要按时作息、上课、听课、开会不迟到不早退。时刻注意自己的言行举止，力求成为学生的表率。
二、实习内容：
(一)、教学工作实习
根据相关的课程标准，开展教材研究、备课、编写教案、说课、试讲、上课、评课、课外辅导、批改作业等各个环节的教学工作。
实习期间，必须坚持互相听课和参加教学评议。
(1)、听课
听课不少于10节，做好听课记录，实习结束要上交听课笔记，以备检查。
(2)、参加教学评议1-2次。
本次教育实习按照学校的要求，任务有二：教学任务与班主任工作。以下为个人的实习计划：
1、教学任务。 在教育实习的前两周内，听取指导教师赵隆兵老师的课5节。其他政治教师授课6节;听取组内同学讲课5节; 共完成了2个新课的实习教案：其中高二的课程《实践是检验认识真确与否的唯一标准》和高一的课程《民族区域自治制度：适合国情的政治制度》要进行试讲。平时，协助教师批改作业，对同学进行个别答疑。了解教师的工作安排并参与集体备课。指导教师的授课做教案式记录。
2、班主任工作。在班级学习方面，制定“四有”班训：有计划，有规律，有效率，有成绩。 具体做法如： 1、做好规划，制定每月每周每天的，在疑难问题面前做到“日日清、周周清、月月清。 2、每天清晨按照班级规定读书。 4、在黑板前开个小区，名为“老师我想说”，让学生不敢向老师或找不到老师提出的问题写在纸条上粘贴在该区，由老师帮助解答。班级管理 思想行为教育方面： 1、制定班规，班级制度，根据实际情况设置干部工作岗位，建立岗位责任制。在岗位任职方面尽量考虑让具备领导才能的差生参与班级管理。这样做既可增强其班级归属感，又可使之学会自主管理，亦有利于差生转化，“一箭三雕”。 2、实施班级常规： 制订明确、具体的班级常规工作表，使学生清晰了解班级日常工作开展，也给学生自主管理提供良好的后盾。班干部容易管理，学生的情况容易量化，方便班主任实施班级管理。 3、发挥黑板报的作用： 黑板报是班级的一块主要的阵地，要充分利用这一现成的武器!计划第两周由学生干部出版专题板报，内容密切联系班级现状以及学校的安排，让学生无时无刻不在思想上，视觉上受到冲击，受到教育! 4、发挥主题班会的作用： 除了黑板报之外，主题班会更是一座大熔炉，它能集中全班同学们的精华思想，进而感染每一个同学，起到催化剂的作用。根据班级实际情况开展主题班会，使学生受到教育。 5、多开展一些竞赛活动： 其目的一方面为了锻炼学生的能力，另一方面是增强了学生的集体主义感，增强学生间的凝聚力。
3、其他。在见习的一周内，把全班同学的名字联系个人，都记下来。这项工作尽管花了一些时间，但我觉得是非常有意义的。因为自己把他们都记下来了。学生都希望从老师的口中能够听到自己的名字，这也是对学生的一种尊重。结果就是学生也会非常的尊重你，更多的愿意和你交流。从而就达到了了解学生的目的。再次，要多与原班主任交流和沟通。班主任就是沟通班级的桥梁，他对班里的一切事物，每一个学生的特点都了如指掌。加强和班主任的联系，让我学到了更多的处理一些班级工作的方法。同时，在日常生活中发现的一些关于学生和班级的问题，也可以跟班主任商量和探讨。
班主任工作情况记载：
(一)在实习期间，我主要的班主任工作是辅助班主任主持班级的日常工作。在班主任实习过程中，我更多的班主任工作是监督学生的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘给他们灌输一些道理，结合他们的年龄特点进行思想道德教育。在学习上，他们是比较勤奋的，但是由于学习主动性不够，学习方法欠缺。导致了成绩上不去。这些学生就需要我们的监督和引导。在卫生打扫方面，女生普遍比较认真积极，而有部分男生就非常偷懒，总是拖拖拉拉。对于这类学生，就应该给他们明确的任务。我们班有部分的调皮的学生，我发现自己很难对他们进行思想教育，你不能对他硬来，你越是态度强硬，他就越反抗。对于这类学生，我采取了个别教育的方法，在平时加强和他们多交流沟通，在平常的交流中适当的通过一些言语对他们作一些引导。同时在纪律方面，他们做得也是不够的，集体的观念不强。主要体现在校服的整齐和做操的质量上，往往扣分比较多的就是这两项。这些任务，其实每个人都能做好的，就是因为个别同学的集体观念淡薄所造成的，所以在日常的工作中，我特别的跟学生强调集体观念的重要性，让他们知道自己的所作所为都是影响深远的，鼓励和监督他们树立集体荣誉感。
开展活动，以学生为主体，所以在一开始，我就在学生中展开一些调查。询问他们喜欢开展什么体育比赛，以及什么性质的班会。通过收集学生的意见，我和几位学生组织了第二课堂活动和班会活动。第二课堂活动主要是篮球和羽毛球比赛，同学们非常乐意地参加，玩得很开心。在锻炼了身体的同时，也给平时紧张的学习生活增添了几分空闲，同时也增强了班级的凝聚力。同时我还开展了一次主题班会：“我PK学习目标”。这个主题主要是针对期中考试后，个别学生所出现的一种失落心理。这次主题班会大大地调动了学生参与的积极性，而且起到教育的目的。让学生明白目标的重要性，“凡事预则立不预则废”的道理，只有订立目标，然后一步一步去实现，才能够实现自身价值。所以我们要用正确的态度去寻找学习目标，这样才能走向成功。那次班会下来，同学们普遍都给自己订立了一个目标，而且也增强了自己通过努力奋斗实现目标的信心。
经过了二两的班主任实习工作，我越来越深切地感受到班主任工作的重要、艰巨、深奥，它不仅仅是一项工作，更是一门艺术。要把这项工作搞好还需要很长一段时间的磨练和考验。在以后工作中，我将继续努力学习，争取早日成为一名正式班主任而奋斗。
(二)在他们中间，我才深刻的体会到大学老师常常提醒我们的一句话："教师，就是为学生服务的。在学生眼里找自己的问题，才能获得长足的进步。"班主任老师平时很严肃，言语很少。可是对管理班级很有一套。我们1班的管理就象是一部全自动的机器，绝大部分靠同学自己和班委管理，自觉、自发的进行。象我这样的年轻老师最头疼的就是班级的管理。通过每周班会课的学习，确实体会到了班任老师的方法。我想，那就是：恰到好处和用心。该奖的奖，该罚的罚。学生的事永远是大事。
以后的路还有很长，但是我已经知道了该怎么样教学生了。在以后工作后，如果我可以做一名教师的话，那么这次实习就极有意义了。可是前面的路谁也不清楚，我也不知道自己的路在何方，我也只有不断的努力，直到自己能够成功的那天起，我才会忆苦思甜，找到成功的方向!
参加顶岗实习已经将近两个月了，在这段时间里，我遇到了一些问题，也取得了一收获。
从上第一节课开始，我就发现课堂记律是一个大问题。无论在正常教学课上，还是自习课上，我都没有把这个问题彻底解决。对待后进生的问题也让我伤脑筋。相当一部分人都不求上进，有厌学情绪。另外，有些学生性格比较孤僻，与他们沟通也存在问题。
对于课堂纪律，我一直要求很严格。我以严厉的态度对待课上纪律性比较差的学生，课下则以温和的态度对待他们。课上的严格要求和课下的耐心指导，力求使纪律性差的学生在课堂上能自觉遵守纪律。有些学生总是在课堂上和我耍贫嘴，嬉皮笑脸。对于这样的学生，我以严肃的态度批评他们，让他们在课堂上保持严肃的态度。有些学生在课堂上，尤其是在自习课上睡觉容易感冒。告诉他们，这样既让他们改正这一错误的行为，又让他们意识到我对他们的关心。还有的同学，同桌和前后桌之间经常说话。我先用严肃的目光警示他们，如果他们不立即改正，我就会严厉地批评他们。我向其他老师请教，他们也要求或建议以严厉的态度对待不遵守课堂纪律的学生们。
对待那些后进生，我一直采用温和的态度为主的方式对待他们。我意识到严厉的态度只会增强他们与我的对立情绪。一旦过于严厉，可能会使他们更加自暴自弃。有些学生，不仅不学习，还在课堂上说话或睡觉。我找到他们，以温和的态度和他们交流，让他们感到我对他们的期望。
有些学生，性格比较孤僻,表现出以自我为中心，或不愿与他人交流，或敏感。对于这些学生，我没有急于解决他们的问题。俗话说“江山易改，本性难移”。通过耐心地沟通，首先让他们感受到我对他们的关心，然后再让他们逐渐认识到自身的种种问题，进一步树立改正错误的决心。
古人讲每天要三省其身，我也经常反省自己处理问题的方式。在我教授一班课时，感到大多数学生只是有些调皮，或太过于活泼。如果在课下，他们的言行会让我感到很可爱。课上，有时他们的积极活跃会影响课堂纪律。然而，我坚信，如果方法得当，充分使他们发挥对待学习的积极主动的态度，这肯定会促进他们成绩的提高。相比之下，我班的学生也相当活跃，课上也能表现出他们活泼的一面，但他们极少主动回答老师的提问。两相比较，我认为，应当使六班的学生向五班的学生看齐。通过养成课上积极回答问题的良好习惯，把活泼好动和调皮活跃的举动运用到思考问题上。
以后的路还有很长，但是我已经知道了该怎么样与学生相处了。实习以来，我遇到的问题很多，我也进行了反思。我将进一步努力，多反思，多和经验丰富的教师们请教，力求做到更好。我坚信我也只有不断的努力，找到成功的方向!
(三)在当实习班主任的过程中，我从他们原班主任那里学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。比如如何与学生谈心，如何帮助后进生转化成为先进生等等。虽然这些经验都是非常宝贵的，但是我也没有完全照搬，第一是我觉得我的身份毕竟与他们原班主任不同。第二是我觉得我与学生年纪相仿，不象原班主任一样与他们或多或少地存在一些代沟，这是我的优势所在，应当加以利用。
所以，在与学生的长期交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原有宝贵经验的行事方法，而且还收到了较好的效果。比如说我和我们班上一位同学谈心的时候，她告诉我她读初中时成绩很好，几乎每次考试都是班上的第一名，数学成绩犹为突出，用她自己的话说就是“那时侯学数学简直就是一种乐趣”，但是现在情况就完全不同了，不仅整体成绩直线下降，就连自己的强项数学也到了岌岌可危的地步。当我问及其中的原因时，她告诉我，由于中考的失误，进入高中以后她就失去了信心，再加上高中的课程本身就比初中的要难，使她的成绩更加后退了，以至于现在对读书失去了信心，想一心从事自己的爱好去学声乐算了。而这些她都没有和原班主任说过，原因是班主任“太凶了”。
我听了之后并没有直接反对她的观点，而是从客观条件、学习条件以及以后的前途等方面和她分析了她的这种想法，使她明白了学习和爱好之间谁轻谁重，并引导她自觉得把心思放到了学习上来。
可喜的是，现在她的成绩已经有所提高了，更为重要的是她又重新找回了对学习的兴趣和信心。
类似与这样的问题我是经常遇到的，而我也尽量站在他们的立场上去思考这些问题并最终解决这些问题，所以我和同学们之间建立起了较好的感情，这是一种建立在互相信任互相帮助的基础上的感情。而绝对不能有自己只是一个实习老师，反正干不了多久就要走的这种想法。别看这帮学生人小，其实他们心里什么都明白!
在进行实习的这段时间里，我学到了很多育人之道和做人之道，也懂得了人与人之间——无论你们之间是一种什么样的关系——都要互相尊重，才能建立起真正的、恒久的友谊。
教育实习是师范生学习的重要组成部分，学校安排这次实习是为了让我们在实习完后应到达以下目标：1.具备成熟的基础教育教师素质和能力;2.毕业后能立即胜任基础教育教学工作，缩短“适应期”;3.具备初步教育教学研究能力，能运用反思改进教育教学工作。要达到这个目标，针对自己，唯有对自己进行不断的反思，才能提高。
在三年的学习中，通过听取老师、同学的意见以及自己的思考，我认为自己具备了一些做老师的条件。首先，从理论知识上来看，我的专业是教育学(心理健康教育方向)，通过《教育学原理》、《教育管理学》、《德育原理》、《发展心理学》、《教育心理学》等一些课程的学习，我掌握了教育学和心理学的基本原理和一些具体操作方法;另外，在课堂上，课外的学习中，掌握了大量的知识。其次，各种实践活动，尤其是上学期的试讲， 使我得到了教学的系统训练。从备课到上课，从走上讲台的第一步到每一个手势，都合格的完成各项测试。自信、稳重、谦虚的个性特点我想也算是我的优点吧。
但是，我存在的缺点也很多。尤其缺乏实践，没有足够的教学经验，在教学的过程中不能很好的将书本知识与现实问题结合起来，在分析一些问题时并不深入。在上课的时候会出现语塞的情况，语言显得不流畅，没有抑扬顿挫的感觉，这样就不容易吸引学生的注意力。
针对这些缺点，在见习阶段我打算做到以下几个方面：认真听取实习学校和导师介绍学校、班级、学生情况;观摩导师的课堂教学以及班级管理，参加学校教研活动，虚心学习各种教育、教学经验;认真批改学生的作业，学习运用各种方法辅导学生，引导学生参加有益的课外活动。
实习阶段，在指导教师的指导下认真钻研教材，写出教案，认真备课;听同组同学的课，课后进行反思，交流，相互提高;及时批改作业，了解教学效果，加强个别学生的辅导;做好班主任日常工作，按计划开展各项活动;开展调查研究和教育科研工作，收集整理资料，为总结作准备;在完成上述实习任务的同时，做好教研计划。
我想这次实习将是我人生中最宝贵的经历，我希望通过这次的实习真正的锻炼好自己的能力，多给自己一些锻炼自己适应现实社会生活的机会。在这次的实习中积累一些有用的社会经验，为以后就业打好坚实的基础。当然，实习不光是为了自己进步，在自己得到锻炼的同时，希望通过自己的努力与我带班级的各位学生交朋友，引导他们正确的学习、生活，在心理方面也要用自己所学的专业知识对他们做好辅导。对实习基地的学生们真正的做出一些有用的事情，使他们健康成长。
20xx年9月2号我和另外两个同学一起踏进了向明中学，我们首先是见了实习指导老师励颖老师，然后励老师带我们去见教导主任，登记完信息后，我们就一起去了励老师的办公室，在那里励老师向我们介绍了该校今年学生等级考试的情况，该校拿了上海市第一名的好成绩。听到该消息后我们是非常的高兴，虽然我们才刚刚踏进这所学校，但是这意味着我们去了一所很不错的学校，我们的实习指导老师是非常的出色，她具有自己的一套教学风格。然后励老师问了下我们学校对我们提出的实习要求，然后她根据我们学校的实习要求和自己的教学计划，对我们提出了一定的要求。她要求我们最好每天都能去，去了听课、备课、写教案、还有就是协助她完成moodle里面的题库设计和编号，励老师让我们思考当今课堂老师需不需要使用moodle、怎样使用以及哪些课程适用moodle。
励老师对于我们的教学要求就是两本教材和moodle平台的使用，两本教材分别是：《高中信息科技》(统一模块)和《算法与程序设计》(选学模块)。励老师的教学计划是一个星期两个教案，正式开学后的第一次课是对学生的初态测试，即是学生的摸底考试，来了解下学生的信息技术水平。她对我们的要求是九月份听课、写听课记录、然后自己备课、协助她完成moodle平台里的题库设计和编号，10月份开始走上讲台上课。平时没有课的时候让我们在办公室备课、写教案、学习moodle。励老师给我们安排了一件非常好的办公室，给我们每个人都配备了一个新的一体机，供我们三个办公和查找资料使用，我们三个都非常高兴。励老师还带我们参观了该校的机房和实验室，那里有iphone一体机实验室，还有机器人实验室，即将有ipad2实验室，看的我们三个那是一个羡慕，该校现有的设施远远超过了我的本科院校。在这里，要特别感谢励老师对我们的关心和照顾!
我的实习计划如下：
首先，协助励老师完成本学期的教学计划、努力做好自己的本职工作。至少要完成5个教案、10次听课记录。但是我们三个都想听听其他课程老师的授课，所以我们当时问了励老师，励老师也同意我们的想法，她会给我们安排时间、事先和其他课程老师沟通好，让我们去听课的。
其次，因为个人具有当老师的意愿，所以我想锻炼的是自己敢于走上讲台，站在讲台上课不胆怯、不紧张。这个是我最想锻炼的，也是最想从老师和同学那边学到的。
再次，因为自己的论文主题和该门课程相关，所以想在实习期间在该学校完成自己论文中的一些任务，收集一些论文中需要的数据。还有一点是导师希望我的论文中能运用一些moodle的东西，刚好励老师的教学特色就是运用moodle平台来进行授课和学生学习，希望在实习的这段时间，能够跟着励老师学习更多的关于moodle平台的使用，争取把这个平台学的精通一些。
最后，当然是希望实习期间和老师、同学、同事相处的比较愉快，和同学们的关系能够融洽，争取做一名合格的实习老师!
为贯彻落实本学年教学计划，切实做好毕业生专业实习工作，特制定本方案。
一、实习动员
专业实习是外语学院教学计划的重要组成部分，是实现教学培养目标的重要实践教学环节，是培养和提高学生实际操作能力和理论联系实际能力的和重要方式。
毕业班辅导员在20xx年12月中旬召开毕业生实习动员大会，发放学院制定的实习方案、实习告知书、实习介绍信以及实习鉴定表，使学生了解到实习的重要意义及实习的相关要求，强化实习安全、实习态度和实习学生角色转变与定位等方面的教育，指导外语学院20xx届毕业生做好毕业实习工作。
二、实习时间
20xx年3月24日至5月4日，为期六周。
三、实习方式
实习主要采用集中实习与分散实习相结合的形式。
集中实习：毕业生可申请到外语学院设立的实习基地进行实习。分别为：河南省人民出版社、新郑一中、南阳二中、郑州金日教育咨询有限公司(日语外语学校)、河南旅游集团有限公司、河南新东方翻译有限公司和郑州联大外国语学校、郑州联大外国语学校、郑州新干线信息教育咨询有限公司、河南金城国际经济技术合作有限公司、郑州八方人才资源开发有限公司、郑州金水大山外国语培训学校、洛阳市佳音英语培训学校、洛阳环球雅思培训学校、南阳隆重中等职业学校。
分散实习：毕业生自主选择实习单位，实习单位在确认有条件开展实习的前提下，接收并安排其进行实习，学生须将接受到的单位意见反馈回学院。
四、实习内容
20xx届毕业生可根据其专业特点、自身优势和就业意向选择、确定相应内容进行实习，如：到各英语培训学校任英语教师;到公司、企业从事办公室文秘工作(办公设备的使用，企事业单位公文的草拟，英文函电的草拟、发送，互联网信息查询);担任外事活动翻译;从事外贸相关工作等等。
五、巡视及指导
外语学院将会在实习期间选择学院实习基地和实习较为集中的地市或学校，指定专门教师(3-5名)进行巡视和指导，及时发现问题和解决问题，以保证实习工作的顺利进行。
六、实习要求
为使毕业生专业实习顺利进行，达到实习目的，学生在单位实习期间须做到以下几点：
1.在实习前，学生应认真阅读实习告知书，明确实习意义和要求;
2.必须遵守安全管理规定和工作操作规程，避免安全事故发生;
3.要求学生以提高自身的专业实践技能为目的，在实习期间端正态度，以求不断提升自己的综合素质;
4.保持与学院的联系，学生每两周内至少主动与辅导员联系一次，汇报实习情况。如联系电话发生变动则需及时通知辅导员和家长;
5.学生根据自身发展需要，在实习期需更换实习单位的，须写出书面申请，经辅导员确认、备案、批准后，方可向实习单位申请离职;
6.学生实习结束后，实习单位需填写该生在实习期间的鉴定，并根据学生实习表现给出相应成绩，由学生带回学校交给辅导员;
7.学生实习期间，要严格遵守实习单位的考勤制度;
8.服从学院和实习单位的领导，听从辅导员及指导教师的安排，按时完成实习任务。
七、实习考勤与考核
1.学生在实习期间的考勤将按照《郑州大学西亚斯国际学院学籍管理规定》中的有关规定进行。
实习期间缺席达(含病事假)实际实习时间二分之一者，实习成绩按不及格处理。
实习期间，因擅自离开实习单位、违反单位的管理规定或品德表现等原因被实习单位拒绝其继续实习，而造成实习期未满的，则视为实习成绩不及格。
实习成绩不及格者或无实习成绩者，不符合毕业条件，须跟下届毕业生一起重修。
2.实习考核成绩由实习单位出具的专业实习鉴定(60%)和学生的实习总结(不少于1500字)(40%)两部分构成，两项折算为最终成绩，共5学分。
实习单位可根据学生实习内容和实习期间的综合表现(思想表现、团队合作精神、个人工作能力和实习质量等)填写实习鉴定表，给出相应的鉴定意见和成绩。
实习结束后学生需根据实习内容完成1500字左右的实习总结，学院对学生上交的实习总结进行评定。
实习鉴定表与实习总结于20xx年5月5日前上交。对于在实习期间表现较差，实习总结有明显错误或有抄袭行为的，其实习成绩按不及格论处。
中等职业学校学生在三年级到企业顶岗实习既是学生综合能力提高的的实际需要，也是国家政策对职业学校办学行为的现行规范要求。为了按照国家有关规定将学生顶岗实习落到实处，切实提高学生的动手能力、增强学生就业适应性和转岗竞争力，特制定济南物业管理职专学生顶岗实习计划。顶岗实习计划是专业教学计划的延伸，与专业教学计划一起体现专业培养目标和专业技能培养过程，并将随着顶岗实习的循环往复进行不断完善。具体包含以下内容：
一、顶岗实习组织机构和工作职责
1、学生顶岗实习教学工作领导小组
组长：校长
副组长：分管教学副校长、教务处长
成员：教研室主任、教务员、顶岗实习校内指导教师
主要职责：
(1)负责全校学生顶岗实习工作的组织、管理、协调、指导、监控，组织研究和及时解决实习中出现的重要问题，确保顶岗实习顺利进行。
(2)负责建立健全校学生顶岗实习管理制度;负责收集、初审全校各专业《学生顶岗实习计划》、《学生顶岗实习教学大纲》和《学生顶岗实习指导书》等实习教学文件并报主管教学校长审批。
(3)负责学生顶岗实习工作的年度经费概算，审核学生顶岗实习经费。
(4)负责组织抽查学生顶岗实习工作情况，评选校级学生顶岗实习工作优秀单位和个人，开展经验交流。
(5)根据专业要求建设校外顶岗实习基地;检查、评估实习基地建设情况。
(6)按要求配备带队教师和实习指导教师;完成顶岗实习的成绩评定、资料归档等工作，进行实习总结;按时上报实习各种相关资料。
2、学生顶岗实习工作办公室领导小组
组长：招生就业办公室主任
副组长：教务处长
成员：学生处长、顶岗实习班级班主任
主要职责：
(1)协助推荐学生顶岗实习单位，签订实习协议，落实实习岗位;对于实习期就业的学生，签订就业合同，做好毕业生的跟踪调查，做好就业稳定工作。
(2)负责本校学生顶岗实习中的具体管理工作。制订具体的《学生顶岗实习管理细则》，负责开展学生顶岗实习前的纪律和安全教育工作;并按要求配备实习管理班主任;负责与实习单位沟通，深入现场做好调查研究，解决实习中的问题。
(3)与接受学生顶岗实习生的企业签订协议，要求企业指定一位主管学生实习工作的领导(一般由人事培训部主管领导兼任)，负责配置实习资源、协调工作，同时配备实习指导技师，负责学生在工作岗位上的技术学习、顶岗实习、思想、安全、纪律教育，确保顶岗实习教学质量。
二、顶岗实习目标、实习内容和具体要求
(一)顶岗实习目标：(见任务书第二条)
(二)实习内容与要求(见任务书第三条)
三、时间安排
顶岗实习一般在每年的6月底对春季班和10月中旬对秋季班进行为期一周的顶岗实习前的教育，正式实习时间为30周，编写实习报告2周。共计33周。学生尽量在各工种施工岗位和工序轮换。
四、成绩评定
根据实习日记、实习报告成果及实习单位对其本人的实习鉴定书以及巡视检查情况，综合判断实习质量，评定实习成绩，成绩评定为五级：优秀、良好、中、及格、不及格
五、其他事项
本计划以顶岗实习章程为指导，以实习任务书为依据，根据每年的实际情况可能要稍做调整。
我是，XX年7月毕业于，20xx年x月x日担任xx集团办公室职务。为了能使以后的工作到达质量更好，效率更高，同时进一步提高个人的潜力，我对办公室文秘这个工作岗位谈一下自己的`粗浅认识和计划，请领导批评指正。
一、个人基本状况
我个性比较开朗，办事认真，信奉“明明白白做人，实实在在做事”的原则。无论在任何时候、做任何事，我都会认认真真地对待。我还是个善于学习，敢于挑战困难的人。来到那里的第一天，我的上司张主任就给我上了很重要的一课，她说人必须要在社会中找到自己的位置，这样人生才有价值。我必须牢记这句话，在xx集团实现自己的人生梦想。
办公室文秘一职，对我而言是一次机会，它能够充分展现自己的理想和抱负。我十分珍惜也十分感谢领导能给我这样一个发挥自己才能的机会。我将把这份感激之情化为工作的热情，扎实苦干，一丝不苟地完成领导交给我的任务。
二、对工作岗位的认识
首先，办公室文秘这一职位是中介性的职位，整个集团的上传下达都是由办公室承接代办的，因此文秘工作必须要做到以下几点
1.服从，一切工作要听从领导的吩咐和安排。
2.领会，要完全理解、遵照领导的意图办事。
3.执行，要坚决地落实贯彻领导意志，强化执行力。
但是服从并不是被动，很多工作能够提前预测、用心主动地开展，及时准确地掌握各方面的工作动态，及时向领导反馈各方面的信息，注重调查分析，为领导带给决策参考;同时，办公室工作还要讲策略，讲工作艺术，认真、科学地搞好领导与领导、同事与同事、部门与部门之间的沟通协调工作，不能扯皮、推委、出现工作空档。
其次，办公室文秘工作相当于集团的小管家，办公室日常的采购、发放;各子公司常用物品的登记、备案等都由办公室完成，因此办公室文秘必须要有足够的耐心并热爱本职工作。
三、对未来工作的计划
1.在日常事物工作中，我将做到以下几点
(1)协助办公室主任做好了各类的登记、上报、下发等工作，并把原先没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内。
(2)做好了各类信件的收发工作。
(3)做好低值易耗品的分类整理、出入库、各类帐务的报销工作。
(4)协助办公室主任做好公章的管理工作。公章使用做好详细登记，严格执行集团公章管理规定，不滥用公章。
(5)做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记，按需所发，做到不浪费，按时清点，以便能及时补充办公用品，满足大家工作的需要。
(6)做好办公室设备的维护和保养工作，
(7)协助办公室主任做好节假日的排班、值班等工作，确保节假期间集团的安全保卫工作。
(8)认真、按时、高效率地做好领导交办的其它工作。
在日常事物工作中，我必须遵循精、细、准的原则，精心准备，精细安排，细致工作，干标准活，站标准岗，严格按照办公室的各项办事。
2.在行政工作中，我将做到以下几点
(1)做好领导服务：及时完成办公室主任、集团各部经理和部门主管交办的各项的工作。要成为领导的助力、助手，急领导所急，想领导所想，勤跑腿，多汇报，当好参谋助手。
(2)做好各部门服务：加强与各部门之间信息员的联络与沟通，系统的、快速的传递信息，保证信息在公司内部及时准确的传递到位。
(3)做好员工服务：及时的将集团员工的信息向公司领导反馈，做好员工与领导沟通的桥梁。
(4)协助办公室主任完善集团各项规章制度。
(5)做好信息保密工作：保存好办公室常用文档，做好存档保密工作;要及时、准确、全面的收集各方面信息并做好存档工作。
(6)做好文书工作：及时完成领导交办的各种文稿，学习各种文字材料的写作，提高自身写作功底。
3.提高个人修养和业务潜力方面，我将做到以下三点
(1)用心参加集团安排的基础性管理培训，提升自身的专业工作技能。
(2)向领导和同事学习工作经验和方法，快速提升自身素质。
(3)透过个人自主的学习来提升知识层次。
我深知：一个人的潜力是有限的，但是一个人的发展机会是无限的。此刻是知识经济的时代，如果我们不能很快地提升自已的个人潜力，提高自已的业务水平，那么我们就这个社会淘汰。当然要提升自己，首先要一个良好的平台，我认为xx集团就是我的平台，我必须会把握这次机会，使业务水平和自身修养同步提高，实现自我的价值。
4.其他工作
(1)协助人力资源部做好各项工作。
(2)协助财务部、物业部、项目部做好相应工作。
(3)协助各子公司做好各项工作。
(4)及时、认真、准确的完成其它临时性工作。
办公室文秘这个工作岗位是琐碎、繁杂的。我将根据实际状况进行合理分工、合理安排，认真落实制，确保工作井然有条;还要创造性地工作，不断探索工作的新思路、新和新经验;同时增强工作创造性的同时，我必须注意办事到位而不越位，带给服务而不干涉决策，真正成为领导的参谋助手，成为上、下沟通的桥梁。
20xx届毕业生在校期间先后系统的学习了通识类、职业技术基础类、职业技术类、职业技能培训类教育课程。按教学计划将于20xx年2月至20xx年6月进行毕业实习，现将毕业实习方案制定如下：
一、实习目的与要求
(一)目的
通过学生参与对口单位工作的实习实践活动，巩固加深学生在校所学的专业理论知识，并运用于实际，增强学生独立从事专业实际工作的能力，培养学生从严求实的工作作风和良好的职业道德，为学生自主择业和用人单位量才录用创造条件。
(二)实习形式
实习由辅导员负责，学生采取分散实习的方式，主要面向各类公司、工厂等单位，由实习单位负责日常工作、学习管理，指导教师跟踪指导。
(三)要求
毕业实习是在本学院指导教师和实习单位有关人员的共同指导下进行的一项有组织、有计划、有目的的教学活动，为保证毕业实习的有序进行，达到预期的目的，具体要求如下：
1、实习学生必须遵从实习单位的劳动纪律要求，遵守实习单位的各项规章制度。
2、实习学生在实习期间必须按时详实地写好实习周记，周记不少于6篇，格式到校园往机电工程系网页教学园地下载，手工填写;学生每月与指导教师至少见面一次，每周电话、网络等方式联系不得少于一次。
3、实习单位落实后，请速把详细通讯地址(单位、部门)告知辅导员，辅导员汇总报给系学生秘书。
4、根据需要了解实习单位各个部门的工作流程，有目的有针对性地进行实习。
5、认真完成职责范围内的工作，写好工作总结。4月20日提交毕业实习中期检查表，经带教老师签字后交辅导员。
6、在规定的时间内参加毕业实习成绩考核。
二、实习内容
本次实习按时间顺序分为三个阶段，每阶段实习内容如下：
第一阶段：实习动员及进入实习单位阶段(20xx年12月—20xx年2月)
召开毕业实习动员大会，宣布实习方案，做好离校实习前的各项准备工作;有组织地对实习单位进行实地考察。实习学生通过查阅资料以及与相关人员交流，着重了解实习单位的工作环境、现状、实习单位纪律规定及对实习学生的实习要求。
第二阶段：全面实习阶段(20xx年2月—20xx年5月)
本阶段主要是实习学生进入实习单位具体工作部门，了解、熟悉实习工作部门实际工作，熟悉实习单位的各个部门，完成单位的任务。并根据实习岗位内容，完成毕业实习报告。
第三阶段：实习总结评定阶段(20xx年6月)
实习学生按要求提交单位实习鉴定和实习报告文本，并按时参加系组织的毕业答辩。指导教师对实习学生进行成绩考核和验收工作，并将学生毕业实习成绩上传到教务处成绩管理系统。具体要求见附件1。
三、毕业答辩
1、答辩时间
答辩时间初步定在5月底，毕业生应及时和指导教师联系，定期浏览机电工程系网页的相关通知。
2、答辩形式
每名学生答辩时间控制在15分钟左右，首先利用5分钟介绍实习情况和实习内容，然后接受答辩教师的提问。
四、实习教学的考核与成绩评定
(一)实习总评成绩的构成要素
1、过程成绩占总成绩60%;
2、答辩成绩占总成绩40%;
(二)实习成绩评定标准
1、过程成绩
主要依据是实习单位指导老师对实习学生的评价成绩，结合校内指导教师指导实习情况综合评定。
2、答辩成绩
如实阐述实习内容;收集、查阅有关资料及综合运用能力;技术上有一定的见解;文理通顺、结构合理;报告格式规范;体会深刻、有一定的思想和收获;实习报告格式规范，结构合理自如陈述实习报告，条理清楚，语言流畅;非常熟悉实习内容与实习过程;基础理论知识与专业知识在实习过程中的应用;准确回答提问，且有一定深度的思考、有独特见解或创造性。
(三)实习成绩评定方法
1、实习成绩按百分制确定
2、毕业实习表现和实习报告成绩中，有任何一单项成绩不及格者，本次实习成绩一律按不及格评定;
凡出现下列情况之一者单项成绩按不及格评定：
(1)不参与单位实习或学校组织的实习;
(2)不上交书面实习报告;
(3)实习报告不符合要求;
(4)实习总结的内容严重失真或抄袭他人实习报告。
4、实习成绩不及格者，不准毕业，只有经补做实习并经考核及格后，方准毕业。
五、系部联系方式