一、实习目的与要求
企业经营管理综合实习不仅是工商管理本科专业教学计划的重要组成部分，而且是实践教学的重要一环。其目的在于通过学生顶岗实习、岗位实习等方式，丰富学生企业的工商管理实践，加深学生对企业经营管理的认识水平，提高学生现场管理问题分析、解决问题的能力以及加深学生对企业综合运作的认识深度。
通过专业实习，学生应该对所在实习单位的经营管理状况和业务活动流程有相应的了解和客观认识，能够运用所学的工商管理知识，进行调研、分析，并能针对某个具体的实际问题，在充分收集有关的信息、认真研究的基础上，提出解决实际问题的基本思路，初步具备一定的分析实际问题、处理实际问题的能力。
二、实习内容
工商管理20xx级的专业实习，主要围绕8个方面的内容展开。为更好地做到理论与实践的有效结合，在征求实习单位意见的基础上，可以根据企业的需要，对有关内容作适当调整，或对某些内容作进一步的深化、细分。专业实习的内容安排如下：
1.了解企业概况、发展历程、产品范围、工艺流程以及企业发展过程中解决的重大战略性的问题。
2.调查企业文化特征，分析企业文化属性与企业发展是否契合。
3.调查企业生产流程，运用生产管理基本原理分析企业流程改进思路，并提出建设性意见。
4.了解企业现场管理和车间管理的基本思路和方法，掌握6S管理的基本流程。
5.了解企业的制度建设在规范性管理中的作用以及企业制度范围。
6.调查企业运作过程中质量控制基本方法与手段。
7.了解人力资源管理思路与过程，企业在人员培训、薪酬设计等方面的实践做法。
8.了解企业发展历程，分析企业可持续发展是机会引导还是战略引导，掌握机会索引与战略规划在企业发展中的重要地位。
9.了解企业产品竞争策略，提高市场份额的主要思路或方法。
三、实习方式
专业实习安排在第6学期第17、18周进行，采取集中性实习的方式，要求学生能够按照系部要求，严格遵守实习单位，认真做好实习工作。
四、实习的组织与管理
根据专业实习的要求，系成立专门的实习领导小组，负责制定实习计划，实施对实习的管理以及实习考核等工作。实习的日常活动、日常管理由学生实习单位安排和执行。(具体要求请参照南京财经大学《学生实习手册》) 实习领导小组成员如下：
组长：印文郁 武灵芝 副组长：许忠荣、马卫东
组员：涂在友、张雷冲、杨秋明、刘彬斌、闫海强
五、实习考核
专业实习是工商管理专业学生必修的一门实践教学课程，必须充分重视考核工作。对实习的考核，主要从以下方面进行：
1、实习的日常考核。日常考核委托实习单位进行，学生必须严格遵守所在单位的作息时间和一切规章制度，不得无故缺席、迟到或早退，努力做好实习单位分配的工作。(具体要求请参照南京财经大学《学生实习手册》)
2、实习总结和实习报告。实习结束后一周内，学生要根据实习情况写出实习总结，同时还必须撰写实习报告。实习报告要明确问题，并对其进行客观的分析，最终要提出解决问题的途径。实习报告的字数须在20xx字以上。实习总结及实习报告在实习结束两周内统—交至指导教师处，作为评定实习成绩的依据之一。
(一) 毕业实习目的：
通过学生的毕业实习工作，要使学生深刻理解专业知识、提高职业技能和技巧，初步实现社会心理角色的转变，使学生能够真正参与社会竞争，实现实习和就业的有机结合。
(二)学生实习期间应当完成的工作任务：
1、把所学的理论知识和专业技能与社会生产、生活实践紧密结合起来，进一步提高理论知识与实践技能的融合，巩固专业基础。
2、系统全面地了解专业对口行业的特点和规律，增强学生的就业意识，锻炼和培养学生的就业素质。
3、初步实现职业心理角色的转变。
4、完成毕业设计、撰写，提交毕业实习总结。
二、实习时间
2x年11月16日———2x年5月
三、阶段性时间按排
第一阶段：20xx年11月16日————2x年4月毕业实习 第二阶段：2x年4月————5月(总补考前)毕业设计
四、各阶段主要任务与要求 第一阶段：
(一) 主要任务
1、 通过社会实践，将专业理论与实践技能充分结合 2、 完成个人实习总结 3、 完成毕业设计方案
(二) 要求
1、 在实习单位严格出勤，遵章守纪 2、 熟悉与本专业有关的各实践环节 3、 独立完成至少一项设计工作
4、 每周写一篇不少于200字的实习日记 5、 每周与实习老师联系一次 6、 认真写好实习总结
第二阶段：
(一) 主要任务
1、 做好毕业设计各项工作 2、 搜集资料撰写毕业论文 3、 修改完成毕业设计方案 4、 完成毕业答辩工作
(二) 要求
1、 按时到校，严格出勤
2、 在老师指导下，独立完成毕业设计
3、 按照要求格式撰写毕业论文
五、方案设计与毕业论文撰写的具体时间安排
1、11月16日~2x年4月完成毕业设计方案草稿及毕业论文草稿 2、4月1日~4月30日毕业设计及论文审查
3、5月1日~5月20日完成设计正稿的制作、装裱及论文装订 4、5月20日(总补考前) 上交毕业作业
六、个人实习总结与毕业论文
(一) 个人实习总结要求
个人实习总结要由实习生如实填写，内容围绕专业理论提高、职业技能增强以及就业思想的形成三个方面。实习总结经实习单位鉴定、签署意见，并从思想政治素质、职业业务素质、文化基础素质、身体心理素质以及出缺勤情况等方面综合给出实习成绩后由本人带回学校，交所在教研室签署意见。然后报教务处审查，并装入个人成绩档案。成绩评定为五级分制(优秀、良好、中、及格和不及格)。
(二)毕业论文要求
1、毕业论文要求学生根据确定的课题要求，在实习期间收集资料，独立完成。 2、内容充实、论点正确、论据充分，不得少于3000字。
3、学生要按照《毕业设计论文标准格式》的要求用签字笔或钢笔填写，并由统一装订。 4、毕业论文须由实习生独立完成，抄袭、代写、雷同者，以考试违纪论处，成绩记零分，不得正常毕业。
七、论文题目：
毕业论文题目及内容主要以本人毕业设计为主要内容和论述方向，也可将以下题目作为选题方向。
1、 论室内设计的风格及其发展趋势
2、 色彩在室内设计的运用
3、 论室内空间的分类及其特点
4、 论述照明在室内设计中的作用
5、 论述室内设计中的人体工学
6、 室内设计的美学法则
7、 室内设计的发展趋势
8、 室内设计的现状
9、 室内设计的大众化形式之我见
10、论室内设计的受众需求
11、把握时代感与历史文脉并重在室内设计中的作用
12、谈谈室内设计的构思
13、室内设计的风格化
14、室内设计的创新与应用
15、设计师如何确立与雇主的关系
16、设计师如何运用反馈信息挖掘雇主需求
17、谈设计师素质培养
18、谈谈工程监督的程序与意义
19、论室内绿化的作用
20、对现状室内设计预算的调查分析
21、室内设计中流动空间的流通性
22、室内设计与民族文化
23、“旧的元素，新的组合”在室内设计创意中的应用价值
24、居住建筑室内设计的创意研究
25、博览建筑室内设计的创意研究
26、旅游建筑室内设计的创意研究
27、商业建筑室内设计的创意研究
28、办公建筑室内设计的创意研究
29、观演建筑室内设计的创意研究
30、室内设计与建筑设计的关系
八、作业内容及要求
(一)毕业设计作业内容：以所提供的设计图纸为依据
1、课题：(1)现代艺术馆——包含艺术展示、艺术创作、学术报告等功能
(2)时尚会所——包含健身、娱乐、餐饮、休闲等功能
2、要求：内部具体功能、造型风格、色彩自拟，室内空间结构根据实际需要重新划分，但不能影响结构，比例自定，严格按照制图规范进行绘制。
(二)作业要求：
1、 总平面图1张 要求：(1)作业规格为2号图纸，机绘。 (2)平面布局合理，尺寸精确
(3) 设计建筑周边配景及附属功能 2、 平面图3张
要求(1)规格为2号图纸，机绘 (2)功能自定，划分合理
(3) 线型清晰，分区明显，尺寸精确
3、 主要空间立面图不少于3张，建筑外立面以及不少于6个重要空间立面 要求(1)规格为2号图纸，机绘
(2)重点突出，主次分明 (3)结构准确，节奏感强 (4)造型优美，比例协调
4、 顶棚平面图3张
要求(1)规格为2号图纸，机绘
(2)吊顶结构明确合理，尺寸精确
(3)灯光布局准确，照明方式与功能相吻合
5、 主要空间彩色效果图2张 要求(1)规格为2号图纸，
(2)风格明显，装饰考究 (3)色彩协调，构思别致 (4)照明采光舒适
(5)空间感强，透视准确
6、 工程预算表一份
要求(1)规格为a4纸，打印
(2)数字准确，内容详细
(3)工程量、材料、人工等单独计算，并合计总量 7、 设计说明一份
要求(1)规格为a4纸，打印
(2)围绕设计内容充分阐述设计理念 (3)语言流畅通顺，思路清晰 (4)不少于300字 8、展板 要求：(1)规格为1号图纸，2张以内，打印，背后附kt板
(2)内容：将设计内容(cad图、效果图)在规定版面内进行板面设计 (3)各图比例合适、色彩搭配协调
9、纸编排顺序：图纸目录、设计说明、效果图、平面图、顶面图、立面图。遵循总体在
前、局部在后，底层在前、上层在后，依据总图索引指示顺序编排。
(三)注意事项：
1、所有作业应独立设计完成，严禁抄袭，如有以上行为，一经发现，按作弊处理，
毕业设计为零分。
2、必须按照学校提供的图纸进行设计，不得自行改动或使用其它图纸。
3、设计方案要求在2x年4月底之前报指导教师，经审查同意后方可绘制正稿。
4、所有作业必须于2x年5月20日之前完成。
本人于XX年9月来到长沙电力学院水利水电学院学习计算机应用专业。在学校领导老师们的悉心栽培下，通过自己艰辛的努力，我从一个无忧无虑的农家孩子成长为一名有理想有抱负的社会青年。在这四年当中，我干过许多许多的事情，取得了一定的成绩，同时又存在着大大小小的缺陷，主要情况表现如下：
(1) 专业与自学
周恩来同志曾经说过：“学习是学生们的天职。”为此，入学四年来，我一直都很重视自己的专业学习。在学好理论的同时，注重与实践相结合，尽可能不浪费任何一堂上机课程。为了更好地掌握所学知识，在第三个学期，我自己购买了电脑，以获得更多的实践机会。经过一番努力，我对计算机科学有了更深刻的理解，取得了多门课程“优秀”或者“良好”的成绩，并获得奖学金。现在，我已能够熟练运用《Windows98》操作系统、《Office20xx》、《Vfp6.0》、《Authorware5.0》等应用软件，独立组建小型局域网。此外，我还在Internet互联网上建立了自己的个人主页，在“湖南高校网页设计师联盟”网站里担任栏目斑竹。现在，我越来越深刻地感觉到中国IT界的神奇，并立志向网络技术方面发展。
为了扩大自己的知识面，我先后参加了第32、33次全国自学统一考试，报考湘潭大学文秘专业，通过四门，获得单科合格证书。为了提高自己的英语成绩，我在二级优秀的基础上报考了大学英语三级(专科)考试，并顺利通过。现在我正在为大学英语四级考试作准备，已能够正常地用英语与朋友们进行书信交流，轻松读懂英语材料。在英语听力方面，自20xx年以来，我一直坚持收听湖南电台新闻频道的英语讲座，促使听力、口语水平都有所提高。
存在的不足：偏科现象严重。对自己不感兴趣的科目，我很少在上面花时间，导致某些单科成绩偏差。
(2) 爱好与特长
我的爱好非常广泛，尤其是对于文学和写作。来校的第一个学期，在学校团委的指导下，我建立了奔马文学社。被推举为首届社长。第二个学期自行出版了社刊《草原》，发行数一千份，在校内外产生了深远的影响。后来加入了到校记者站，成为一名光荣的校园记者。在进行校园采访和发布新闻的同时，我开始自学《新闻采访和写作》等课程，有了很大的收获。由于成绩突出，我被聘为《湖南水校报》责任编辑，同时被哈尔滨《中专天地》杂志社聘为特约记者，湖南电台经济频道校园特派联络员。作品也开始在省市级报刊杂志上发表。到现在累计达40余件。其中20xx年7月，在“榕树下”网站上发表作品19篇。目前我已在网上申请了个人文集，网址是：。
(3) 思想与能力
“学问未必全在书本上。”学好书本上的东西是远远不够的。在我的思维中，学历与能力并重。所以，我很注重在全方位锻炼自己。入学四年来，我先后担任了共青团湖南省水利水电学校委员会东院团总支宣传委员，湖南女大、中南工大、有色职专、湖南水校四校广播联站副站长、校团委委员、计算机学生会宣传部长、班级团支部书记等学生干部职务。在任职期间，对待工作，一丝不苟;对待同学，尽力帮助。做到公廉明，积极发挥桥梁作用。每周星期二下午的政治学习，班会，大都是由我主持。此外，我曾多次组织同学们进行课外公益活动。如在20xx年三月份开展的学雷峰倡议活动，打扫七里庙、黄土岭居委会街道卫生等。这些活动的实施，使我积累了许多宝贵的办事经验，从而大大提高了我的组织能力、协调能力、交际能力和处事应变能力。
在这些过程中，我的思想发生了大的改变，这一点是不言而喻的。我开始学会正确地评估自己，学会一分为二看待问题，学会定义自己的人生目标。1999年5月，我参加了学校团委举行的第四期团干培训班，在班上我阐明了自己的观点(怎样才能当好一个班干部?)获得了学员们的认可。20xx年5月，我参加了学校业余党校第四期培训班，系统地学习了中国共产党的章程。20xx年3月，我参加了校团委举办的首届学生干部培训营。团委举行了全校性质的整风运动，在这项活动中，我开展了批评和自我批评，接受了来自同学们对我的教育。
为了提高自己的综合素质，我阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。我阅读了大量的文学作品，提高了自己鉴赏水平。我又学习了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。所有这些，使我越来越深刻地感觉到人生追求的意义。
我的中专生涯就要结束了，感觉到自己做得还不够，在以后的日子中，我一定得更加严格要求自己，改正缺点，不断努力，不断进步。
一、实习目的
(一)通过实习掌握幼儿园教育工作的基本内容和特点。通过接触幼儿、了解幼儿，逐步形成尊重幼儿、热爱幼儿、关心幼儿、理解幼儿的教育观念，并能全身心投入幼儿教育工作。
(二)将所学的理论知识和技能运用于实践，学会组织教学内容和组织幼儿园的综合教育活动;学会创设适宜的教育环境;学会与家长沟通;能独立带班，领会教师要成为幼儿学习的支持者、合作者和引导者的真正意义。
二、实习任务
(一)实习幼儿教师的全部工作，熟悉幼儿教师工作的性质和职责;掌握幼儿园常规教学内容;初步学会独立组织幼儿园综合教育活动及组织幼儿游戏活动的方法;熟悉幼儿园家长工作并能与家长进行良好的沟通。
(二)能够独立带班，并能较好的完成指导教师布置的全部教学活动。
三、实习要求
(一)实习生在指定的教学班里，要在指导教师指导下独立组织幼儿教育教学活动。
(二)实习生应积极主动参与所在幼儿班的区角布置和环境创设，能够利用各种材料制作玩教具。
(三)实习时间，实习生要进行幼儿教育教学、管理方面的专题研究，搜集实习总结的相关材料，实习结束后，要提交实习日记7篇，观察记录7篇，并撰写实习总结。
四、实习组织领导
(一)实习工作由神木职教中心艺术系和神木职教中心招生就业办组织领导，领队教师具体组织管理。
(二)领队教师要积极配合幼儿园对实习生进行思想教育、组织管理、业务指导，组织学生观摩教学活动并组织学生进行教学评价。
(三)实习生队长要主动与幼儿园指导教师沟通情况，积极配合，负责上传下达的联络工作，实习生若有缺席、迟到及教育教学事故时要向领队教师汇报，协助领队教师搞好实习工作。
(四)教育实习一般以4人为一组，也可根据幼儿园的实际情况调整。
(五)实习成绩由幼儿园和知道教师考核。
五、实习生实习成绩评定标准
优： 工作积极主动，认真负责，热爱孩子，能遵守幼儿园的一切规章制度和实习生守则，能理论联系实际，工作内容和方法符合《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导 纲要(试行)》精神。组织和管理幼儿一日活动的能力强，有一定的创造性，工作效果突出，实习日记和实习总结有较高的理论水平，并认真做好观察记录。
良：工作积极，认真负责，热爱孩子，能遵守幼儿园的一切规章制度和实习生守则，工作内容和方法基本符合《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导纲要(试行)》精神。工作效果好，对幼儿一日生活的管理能力较强，能按时完成实习日记、观察记录和实习专题总结。
及格：工作较认真，能关心孩子，能遵守幼儿园的一切规章制度和实习守则，基本能独立组织幼儿一日活的。但工作内容和方法尚存在不足之处，工作效果一般。不能及时提交实习日记和观察记录。
毕业实习作为本科教学的重要实践环节，其目的是结合大学阶段所学的只是，对具有代表性的城市进行服饰、面料流行信息调研、分析、总结流行信息，并在家纺公司进行实习、更全面的了解家纺生产状态、生产流程、生产工艺、销售状况等企业信息。通过实习培养自己的分析问题、解决问题的能力，收集一些家纺相关的信息，为自己的专业技能打好基础，希望通过几个月的实习能够学习到以前在课堂上和书本上学习不到的知识，甚至渴望德知的知识。
根据实习计划的要求，本次实习主要是围绕家纺设计技术的学习，通过学习了解社会，了解企业，了解家纺这个行业的发展，培养主动适应社会工作岗位需求的素质和能力。
一、实习目的
1、使自己增加感性认识，在实践中验证，巩固和深化已学的专业理论知识，进一步熟练专业技能，通过知识的运用，加深对相关课程理论与方法的理解与掌握。
2、加强对家用纺织品的了解、认识，并在此基础上，将学到的知识与实际相结合，灵活运用所学专业知识，在实践中发现并提炼问题，提出解决问题的思路和方法，提高分析问题及解决问题的能力。
3、了解专业发展动态，锻炼并提高专业应用与开发能力。
4、了解实习单位的各项规章制度，增强组织纪律性和自觉性，使自己在思想品德、工作态度及工作作风等方面得到锻炼，在吃苦耐劳、严肃认真、严谨求实、团队协作精神、人际沟通能力等综合素质方面得到全面提高。
5、加强自我创业意识和能力的培养，挖掘发现商业机会的潜质，为毕业后迅速适应社会奠定基础。
二、实习内容
实习项目：
家纺款式设计
家用纺织品配套设计
家用纺织品图案设计
布艺设计
陈列
实习内容大体分如下几个方面：
1、市场调查，了解家纺的流行趋势
2、了解绘制家纺画的流程
3、锻炼并提高专业应用与开发能力
4、锻炼组织纪律性和自觉性，在思想品德、工作态度及作风等方面得到锻炼，在吃苦耐劳、严肃认真、严谨求实、团队协作精神、人际沟通能力等综合素质方面得到全面提高。
实习内容具体安排
5、实习的具体安排
(1)根据要求绘制家纺图案(电脑辅助设计)，带上自己的设计作品。
(2)准备好实习的资料、简历等。
三、实习要求
学生在实习中应做到：
1、能够绘制家纺图案(懂得电脑辅助设计PS、CorelDRAW软件设计)
2、了解家纺市场的流行趋势
3、有一定的面辅料知识(熟悉中大面辅料市场)
4、实习结束后，要交出实习作品给学校老师，并且坚持每天一篇实习日志，每周一篇实习总结，实习鉴定和实习成果。
四、实习单位
地址：童装公司
至此，以上是我的实习计划，今年2月份，能够在一个好的服装公司实习，锻炼并提高自己专业应用能力和社会阅历，为将来真正走上社会打好基础。
我做为是一名幼师实习生,很荣幸成为华师丽娃幼教集团的一名实习老师。
虽然我刚进入社会,毫无任何经验,但是很幸运的跟着一名教学经验丰富的老师,也很高兴成为一名配班老师。
经过短短半个多月的实习工作,我发现我要学习与要做的事情很多,也有很多不足的地方,与之前的见习不一样。之前的见习纯属是帮忙与协助。而实习时真正的做为一名幼教老师去认真、细心的去照料小朋友。刚开学的那段时间,我简直是沾床就想睡,嗓子都哑了。
从此,我就知道,幼师,不是和小朋友玩游戏那么简单的。所以虽然经过这短短的半个多月,但我知道我有哪些不足的地方和我这一学期需要做的工作结合起来,制定了这个学期的个人计划:
一:了解幼儿基本情况和个人特点。这是首要任务,目的是熟悉了解班级的基本情况,接受指导老师的点拔,跟幼儿接触、沟通,建立良好关系的同时,对各个幼儿特点有了初步了解。另外,在指导教师的帮助下,熟悉班级授课方式、教学计划后,写出自己详细而完整的教案,跟指导老师沟通并确认后,正式授课。
二:与家长进行良好的沟通。这个是我很匮乏的地方。不知道为什么,看到家长我总是会紧张,讲不出话来。虽然老师说让我大胆去说。我想我是缺乏去说的胆量和说话的技巧。就像之前刚开学的时候,我们班的刘畅脸上被另一个小朋友抓去了。有次,***妈问我是哪个小朋友,我知道是哪个的,他那时候刚好在阿姨旁边我就指着小宝说好像是那个吧。可是我想想不可以这么说的,我就立马说,我也不太清楚,要不去问下黄老师。黄老师的回答是:“哦,那个小朋友现在不在这里,被其他老师抱着。”我就知道这个事情差不多了。如果我直接指着那小孩说是他的话,可能事情会变得比较复杂。从中我就学到了说话的技巧。
三:培养孩子的习惯。俗话说:“一个好习惯会影响人的一生”。我们应该从孩子平时的生活习惯做起。比如自己制造的垃圾自己扔到垃圾桶;自己吃饭(因为是托班,很多小孩都不怎么会自己吃饭。不过我们尽量得让他们自己去吃饭;学会“谢谢”与“不用谢”等等。
四:教学内容。在教学中,尊重幼儿,营造平等、和谐学习氛围。在课前的教具准备要充分、内容要丰富、生动、新颖,并具有较强的操作性,在教态上具有儿童化,形象生动,和幼儿融合在一起,为幼儿创设一个轻松、愉快的学习环境。同时还要对幼儿的操作能力进行强化培养,让幼儿学会在游戏中去寻找问题,并解决问题。在课堂上利用各种生动形象的直观教具,激发幼儿的兴趣。
在暑期实习下，依据学生工学结合我制定这个计划，作为一名大二学生，在暑假期间有幸进入杭州市的兆久成智能系统有限公司实习，很感谢公司的领导，让我了解到有关安防面的知识，也将所学的知识应用到实际工作中，锻炼自我，培养自己吃苦耐劳、团队合作的精神，为以后的学习、生活、工作中积累经验。在此次实习过程中，从公司基层做起，自己体会其中酸甜苦辣，只要付出努力，成功离我们并不遥远!
主要目的是为了丰富我的专业知识，对专业知识有个进一步的提高。
实习的目的：
为了加深对专业知识的理解，了解安防公司的工作流程和安防企业的销售模式，学习安防企业实际的营销渠道和推广的方法，理论联系实际，体验安防企业文化和管理方法，锻炼自己吃苦耐劳的精神和提升解决实际问题的能力，为今后从事安防事业打下基础。
实习的时间规划：
为了学习更多的专业的知识，个人计划的暑期实习时间是7。5~9。2。
总任务是在企业里能学到实际有用的知识和操作能力。
以下是几项具体任务：
一、 在专业知识方面，在实习期间我要向我的指导老师虚心的学习，弥补在学校里学到的不足。
二、要强化我的动手能力。 在外施工能积极主动的协助师傅安装安防设备 按规定时间到实习单位进行实习 定期向校内指导老师回报实习开展的情况 安排好自己的学习、工作和生活，刻苦锻炼和提高自己的专业技能。
一、如何遵守作息时间
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。对于实习生如何遵守作息时间这个问题，我有以下几点看法：
首先，休息的前提是把一天的工作做完总结。只有这样才能知道一天你是收获了还是碌碌无为。其次，一定要根据自己的睡眠时间来安排。每个人的睡眠时间都不一样，只有得到充分的休息才能够保证新的一天精力充沛，才能把你的课堂气氛调动起来，使学生的学习效率得到提高，并且对你的一天影响都比较大。最后，要说的是关于午休的安排，可以因人而异。精力充沛的人可以把更多的时间投入到教学工作中，但是如果感觉自己力不从心一定要好好休息一会，把精神养好。
二、如何带好早晚自习
首先要说明的是，我的专业是数学，现在教的课程也是数学，因此不可能有晚自习，但是我身为一个班的班主任来说，我会坚持早自习的时候进班检查学生的早读情况。
俗语说：“一年之计在于春，一天之计在于晨”可知早晨的重要性。所以现在对学生的早读要求的比较严。晚自习也很重要，是一个回顾总结的好时间，所以也比较重要。对于如何让学生更好的利用早晚自习，我根据我高中时的做法做了一下几点总结：
㈠早自习
早上学生一般是5点45分跑操，6点5分下操回教室，正式上早读的时间为6点20。在上课前的15分钟之间我都会让学生先看一些其它需要背诵识记的科目，让学生们大声的读出来，以免学生犯困想睡觉。读的时候还要有重点的去记忆一些知识点。
在正式早读的时候，看班老师都是一个老师两个班，很难顾周全。这个时候我就会在班上盯着，顺便提问一些学生背诵，看他们对某些知识是不是都记住了，也算是监督学习。给学生施加了一些压力，让他们更快的向前进。
㈡晚自习
对于晚自习的要求是“无声自习”，对于数学晚自习的安排，大多数老师喜欢在晚上继续讲课，但是我认为这样的效果不一定好，不如让学生在这节自习课上把白天讲的东西再总结一下，把不会的地方问一下;或者做一些与白天课程中知识点相关联的习题，加强学生对白天知识的掌握;或者把一些错题及时的总结纠正一下。
我感觉这样的做法对学生的帮助不比一直不停的讲的效果差，所以我会继续坚持下去，让学生养成一个好的学习习惯。
三、如何杜绝乱上网
说实话，现在虽然是老师了，但是因为年龄的原因还是会有贪玩的心性。玩不是错，但是如果在错得时间里玩就是犯错了。在上班期间一定要把自己的课程准备好，有效的利用一切可以利用的辅助工具。“如何杜绝乱上网”首先还是一个人的自控能力。现在一定要把自己当成一名真正的工作者，要遵守学校的规章制度，把工作放在第一位。在休息时间可以上网娱乐一下，不要把过多的精力放在玩上，时刻谨记自己现在的身份是老师而不是学生，你要给你的学生做榜样，帮他们养成一个好的习惯。你是他们的领导，是他们的旗帜，是他们的支柱，所以你的一些做法时刻都在影响着他们，你并不是一个人在做。
对于以上这些看法可能有很多不足，但是这是我自己作为一名老师所总结的心得，算是我的心血。不管怎样我都会进一步的完善它，争取把实习工作做的更好!
作为一个实习老师，在本学期的工作中，应当创建一个双赢的局面，这个学期对我们是工作更是学习。在工作中学到更多只是以及管理经验。
下面是我20xx年下学期的。
第一 了解幼儿
没有知己知彼的了解就没有立竿见影的效果，伟大的幼儿园之父福禄贝尔就认为儿童行为是其内在冬季支配的，因此合理的儿童教育必须以观察儿童为前提。
1 由于我是半路插班代课，对于我的学生缺乏了解，所以教学第一步就是了解幼儿性格，能力，个性等等。
2了解幼儿的第二个层次就是除了外在条件之外更应该了解幼儿身心发展，根据幼儿身心发展规律，科学教学，不超前，不盲目。
第二 教学目标
1学前教育指导纲要明确指出教育的母的应该是发展幼儿德智体美劳，促进幼儿全面发展.
2班里的年龄以及能力层次不齐，如何正对个人潜力施教，如何扶持比较弱势学生健康学习也是我的个人计划中的重点。健康在学前领域中不仅仅是指身体更是心理方面素质。如何让一个幼儿在比较轻松、快乐的氛围中健康成长直接反应了一个教师的教学水平。
第三 教学手段
1人类伟大先知卢梭要求教育者最好做一个导师而不是教师，放手让儿童发挥本身的积极性，通过各种活动丰富个人经验。结合鸣凤幼儿园的特色，个人绝对拥护禁止幼儿园小学化的政策，而实施爱的教育 快乐教学。
2尝试整合教育，虽然现在大多数都以领域教学为主，但是本学期，我将尝试整合教育，不仅丰富了教学内容，更加提升了课堂的档次。
3游戏教学。游戏是儿童的基本活动，教师应当重视游戏的教化作用。而不单是打发时间的消遣。
第四 教学重点
1大班儿童应该更注重语言美能力以及思维能力的培养。我比较认可心理学家皮亚杰的说法，他认为语言的习得取决于幼儿与周围环境的相互作用。所以在教学中充分给幼儿思考和说话的机会，多丰富幼儿的感官经验，让幼儿有话说愿意说大胆说，
2思维能力对于幼儿的智商情商都有着重要作用，锻炼幼儿思维能力并引导他们表述出来，如果我可以成功的做到这点，我想应当算合格的幼儿老师了
实习是每一位即将毕业的学生的必修课，为了能够让自己在实习过程中有明确的目的，能够学到有用的知识，技能.现我对自己的实习作如下计划：
一 教育见习中.在开学的第一周中，我并不急于去上课，首先听指导老师上两次课，从他的上课过程中对所上班级作一个初步了解.同时借鉴一些好的教学方法，以便于对以后自己上课打好基础.
二 课堂教学实习中，天气是变化无常的，作为我们实习来说不可能完全在室外上素科课.所以，我们应准备好上室内课的理论教案.从学知识，锻炼的角度来说，上理论课更能锻炼一个人的能力，通过上理论和实践相结合，在指导老师的指点下，总结自己的不足，从而加以改善.
三 见习班主任，这是我们在实习中必不可少的一个环节.一个好的教师，并不指他能教好学生，在班主任工作这一方面也应有他的独到之处.同时，也才能体现一个教师的管理能力.
四 运动队的训练.首先，通过见习，看指导老师如何带训练队，从他的训练过程中，结合自己所学和学生的实际情况，制定一份月训练计划.其次，指导老师看课，自己带队训练，在各个方面，让指导老师指出其中的不足，加以改进.最后，在自己带训练的过程中逐渐总结经验，逐步完善.
五 组织课间操，是每一个学校都有自己的作息安排，有的要出早操，课间操或者是做眼保健操，它主要是体现一名体育教师的组织管理能力以及口哨的运用.
六 平时课外体育活动.我所实习的班级是初三八个班，他们即将毕业，学习压力大.所以平时应多给他们安排娱乐较强的活动.从而让他们的大脑得到休息.能够把有限的时间得到合理的利用.对于几个篮球特招生主要是针对几样考试项目(摸线，摸高，运球上篮，一分钟跳投及打比赛)反复练习.以提高他们的素质为主，增强他们的篮球意识及团队协作能力.
以上是我自己在实习之前所作的实习初步计划，肯定在实践中有没有计划到的，我会在实践中加以弥补.从而让自己的实习能有计划，有目的地进行.也希望自己能在实习过程中能学到更多有用的知识，不断充实自己.