星光灿烂下，我们倾听时代的钟声，漫漫长夜中，我们等待黎明的曙光，多少次，我们心潮难平，多少次，我们辗转难眠，多少次，我们等待祖国母亲的华诞!
仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。1949年的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!
从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。
置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。新的世纪已经开始，祖国迎来它的又一批骄子。让我们在新世纪到来之际把科学、理性、民主，进步作为自己的伟大目标，让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融入自己的青春，献出自己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力，为了祖国的美丽，我们将倾尽全力!
大家好!
1949年10月1日，是新中国成立的纪念日。在许多人的印象中，1949年的10月1日在北京天安门广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。其实，人们头脑中的这一印象并不准确。
因为，1949年10月1日在天安门广场举行的典礼是中华人民共和国中央人民政府成立盛典，而不是开国大典。实际上，中华人民共和国的“开国”，也就是说中华人民共和国的成立，早在当年__月__日之前一个星期就已经宣布过了。
当时也不叫“开国大典”，而是称作“开国盛典”。时间是1949年__月__日。
那么10月1日的国庆又是怎么回事呢?在中国人民政治协商会议第一届全国委员会第一次会议上，鲁迅的夫人___委员发言说：“___委员请假不能来，他托我来说，中华人民共和国的成立，应有国庆日，所以希望本会决定把10月1日定为国庆日。
1949年__月__日，中央人民政府通过《__的决议》，规定每年10月1日为国庆日，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。从1950年起，每年的10月1日就成为全国各族人民隆重欢庆的节日了。
国庆节的这一天是举国同庆的一天，全国人民都是非常的高兴的，它是国家的一个重大的节日，所以各种活动也会在这一天举行，让全国人民度过一个开心的节日。
谢谢大家!
老师、同学们：
今天我要演讲的题目是《祖国在我心中》。
中国有着五千多年悠久的历史文化，每当看到五星红旗冉冉升起，雄壮的国歌在耳边响起，我心中的自豪感就油然而生，为自己身为一个中国人而骄傲。我仿佛看到解放前，中华儿女在战场上与侵略者浴血奋战，为新中国的成立付出了生命的代价。解放后，中国迅速崛起，经济实力越来越强大，让外国人刮目相看。
历史翻到了1860年10月 6日，英法联军侵入圆明园，他们把园内的各种奇珍异宝通通拿走，实在拿不走的，就任意破坏，毁掉，大火烧了三天三夜，硝烟弥漫了整个北京城。中国人都握紧了拳头，可是他们却无力反抗，只好眼睁睁地看着圆明园被英法联军烧为灰烬。1931年9月18日,日本侵略者打开中国的大门时，见一个就杀一个,一时间, 松花江血流成河,到处都是尸体,惨不忍睹.那时我们的中国是多么脆弱啊，神州大地经常遭受外敌的侮辱，中国人民处于水深火热之中.
英勇的中国人民开始起来反抗各类侵略者，经过多年的浴血抗战，1949年 10月1日，这个令人心潮腾涌的日子，新中国终于成立了，大家激动地奔走相告。毛主席宣布：“中华人民共和国成立了!”台上台下一片欢呼，听着国歌，人人眼里都含着泪，这是喜悦的泪，是自豪的泪，从此中国站起来了，中国强大起来了!改革开放以后,中国的政治，经济,文化,体育事业都有了飞速的发展,在 20xx年,我们还举行了北京奥运会,奥运会的举办，让世界看到了一个强大的中国,无论在国内还是海外的中国人都以自己是一个中国人而自豪，以往在外国人面前遭受歧视的华人华侨现在可以昂首挺胸,自豪地说:我是中国人!
新中国成立以后，祖国变得越来越富强了，在党中央的领导下，全国人民团结一致，出现了一方有难，八方支援的局面，当祖国的某一个地区受到了自然灾害,全国人民都会去积极支援.比如20xx年5月12日，我国发生了汶川大地震，大家踊跃地捐钱捐物，还有不少人去灾区义务当志愿者，帮助解放军救人，为幸存者做心理辅导，让灾区人民感受到了温暖。
祖国繁荣昌盛才能使人民安居乐业。我们要好好学习，为祖国建设作出自己的贡献!
我演讲完了，谢谢大家!
尊敬的各位领导，亲爱的同学们：
大家晚上好!今天我演讲的主题是《回首往昔，展望未来》。
64年，我们珍惜，我们超越，我们期待，我们实现。64年，新中国在烈火中涅盘重生，不断战胜风雨，创造奇迹，回首一路走来的岁月，我们看到的是未来的希望。
有人说：“中国的存在本身就注定会成为奇迹，不需怀疑也不必怀疑。”的确，在这短短的六十四年间，一场场的灾难给我们带来了悲痛，但是却并没有使我们意志消沉，反而更加团结了我们，凝聚了我们。我们用坚强，用信念，用爱心将灾难统统踏于足下，这股富有勇气的力量来自于一个年轻的国家，来自于一个拥有五千年灿烂文明的民族，更来自于勤劳勇敢的13亿中国人民。
时间，洗不尽历史的铅华，他见证了64年来的起伏，六十四年间的刻骨铭心。历史早已成为过去，却需要我们去回首，去感悟。昔日的贫穷落后，过去的“东亚病夫”早已不属于我们，现在的我们已用东方神箭放飞gdp,让它在地平线上以最快的速度上升，在联合国，在经合组织，在博鳌论坛，在金融峰会，世界从未像今天这样，四海静默，一起倾听我们的声音。
记得一位哲人说过：历史的车轮在曲折中前进。经过漫长的摸索，我们渐渐看到了曙光。哪怕雪灾降临，天寒地冻不曾摧毁我们的坚强，我们用爱心为彼此升起了冬日的旭阳。试问：有谁不会为这样一个充满温情的民族所折服。历史已经证明，再厚的冰雪，再大的地震，也会因为我们的手足之情，同胞之爱而战胜，也会因为我们坚韧不拔的信念和共克时艰的力量而阳光重现。
20xx年也是值得自豪的一年。奥运会的成功举办，让世界脊柱裂中国人民的微笑，记住了东方文明古国的美丽与宽广;神舟九号的成功发射，再一次到达了国人眼中那个神秘而广袤的宇宙。我们向世界证明了：梦想有多远，我们就能走多远。
昂首阔步走在20xx年，展望未来，中华民族定能兴旺富强，中国人民定会幸福安康。未来的中国，将会以多姿多彩的身影展现在世人眼前，以灿烂辉煌的成就屹立于世界，在历史的长河中留下属于我们的故事。
总结64年的经验，回味64年的风雨，赞美64年的辉煌，铭记63年的历史。我们幸福地感到自己是一名中国人，一个龙的子孙。回味共和国的六十四年。我们感悟太多，感动太多，要感谢的也太多。站在历史的十字路口，回首，展望，我用一颗十七岁的心祝福我的祖国越来越好，越来越强!
谢谢!
尊敬的老师，亲爱同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《爱国从小事做起》。
迎着初升的太阳，鲜艳的五星红旗冉冉升起，雄壮的国歌声响彻天空。我们又迎来了新的一周。
当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着国旗冉冉升起，不禁为身为中华儿女而感到自豪。在这面国旗上，凝聚了无数革命者的信仰和追求，倾注了中国亿万人民对祖国的深情挚爱。
曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈用血肉之躯拯救了我们多难的民族，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑……曾几何时，五星红旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽!曾几何时，五星红旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉!
国旗，是用鲜血染成的，她的光辉伴随着我们的成长，照亮了我们前进的道路;国歌，那坚强不屈的声音，激励着我们奋发图强。爱国，是一个神圣的字眼。一个不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。
现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体的行动。我们学校为同学们提供了优良的学习环境，老师为培育我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。
希望大家像爱护自己的眼睛一样去维护我们实验学校的形象和荣誉;真心实意地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木，创造高雅的人文环境，使实验学校成为名副其实的花园、乐园;对待同学像对待自己的兄弟姐妹一样互爱互学，一起欢乐成长!珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，为祖国贡献自己的一份力量。
同学们，让我们自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立远大的理想，勇往直前，战胜自我。我们应该发扬中华美德，学会宽容、以礼待人、遵纪守法、孝敬父母长辈，学会感恩……让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人，成为一个身心健康全面发展的人，一个值得老师信赖能让父母放心的人，一个具有理性、有智慧、有世界眼光的现代人。
最后，让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛!让我们的五星红旗在每一个中国人心中永远飘扬!让我们一起好好学习，天天向上!
“今天是你的生日，我的中国------我们祝福你的生日，我的中国，这是儿女们心中渴望的歌。”听着这熟悉的旋律，我浮思联翩：我们伟大的祖国，有着五千年悠久历史和灿烂文化的华夏古国——中华人民共和国即将在金秋迎来六十华诞。
蓦然回首，一幕幕波澜壮阔的历史画卷深深铭记在我脑海，有多少悲壮!有多少感动!有多少梦想!有多少光荣!千思万绪，百感交集。而家乡的沧桑巨变更让我感慨万千，我家住在风景秀丽的海岛——长海，9年前这里原来是偏僻的小渔村，虽地处风景秀丽的渤海海畔，拥有卓越的地理优势，但仍然贫穷、落后。而现在已经是高楼林立、车水马龙、风景秀丽，成为一块不可多得的避暑避寒胜地。市场日客流量上万人，年交易额达数亿元，利税过千万元。鱼、海参等多种海产品远销海外。被誉为“东北的小窗口，海鲜的大市场”。市场内商品琳琅满目，客户熙熙攘攘，人声鼎沸，一派欣欣向荣的景象。
蓦然回首，我的家乡沧海桑田，已经从一个无人问津的偏僻渔村发展到一个人人皆知的胜地;我的祖国日新月异，繁荣昌盛，东方巨龙的雄姿屹立于世界民族之林。展望未来，我激情飞扬：我的家乡将前程似锦!我的祖国明天将更加辉煌灿烂!
六十年光辉岁月如歌：我们伟大的祖国屡经挫折而不屈，屡遭坎坷而不衰，风雨兼程，奋发图强，工农业生产蒸蒸日上，科学技术突飞猛进，改革开放蓬勃发展，综合国力大幅提升，人民生活不断改善，国际地位显著提高，辉煌成就令全世界震惊。
六十年胜利旌旗漫卷：我们伟大的祖国从昔日积贫积弱的“东亚病夫”到如今举世瞩目的东方巨人;从许海峰奥运金牌零的突破到北京无与伦比的奥运会;从明朝万户火箭飞行的殒身到神舟载人飞船的成功……
少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
我爱你，我的家乡——长海!
我爱你，我的祖国——伟大的中华人民共和国!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是：《国旗飘飘》。
无意间又看到了操场上迎风飘扬的五星红旗，在树叶的衬托下显得格外鲜艳。每当看到国旗，我的心都为之一颤，亲切尊敬，自豪与责任让我久久不能平静。
我们常说是烈士的鲜血染红了五星红旗，其实许多的伟人与战士的功绩也是给国旗增添光彩。当载人航天飞船任务一次次取得成功时，当杨立伟在飞船中展示国旗时，太空留下了中国的身影，国旗为科技的进步飘扬。在灾难的面前，来自四面八方的援助，感天动地，温暖人心，同时也让国旗被无私的奉献感动。
国旗是我们心中的太阳，是光明，是希望。我们把对祖国的热爱都倾注在五星红旗上。
在，有一位名叫次仁曲珍的99岁的老奶奶，她每天都坚持在家门口升降国旗，许多人都对她的行为感到不解，甚至误以为是老人的精神出了问题，却不知老人正是用这种方式表达对祖国的一片深情。在旧日的，老人的姑姑受地主所迫，因不堪重负坠入悬崖，她的丈夫也在压迫中死去，从此她便孤身一人。直到1959年，百万农奴解放了!老人的生活也发生了巨大变化，1965年的国庆节，她收到了一份对她而言比珍宝更珍贵的礼物——五星红旗。从此即使没有国歌伴奏，没有正规的旗杆她还是每天按时升降国旗，并在旗杆上涂抹上代表吉祥的酥油，来表达对祖国的挚爱和祝福。526个月、15780天，整整45年。老人用这种方式表达着纯朴的爱。
说起升国旗就不得不提起国旗护卫队，在护卫队中有一个铁人班长，他叫苏星。在一次执行任务的过程中，有一颗铁钉穿透了他的马靴刺进了右脚心，但他硬是走过金水桥，走过长安街，走完了光荣的138步，完成了升旗任务，从此他被称为铁人。“升好祖国第一旗，凝聚千万爱国心。”是他们对祖国的承诺。
爱国旗，就是爱祖国。作为青少年的我们是祖国未来的希望，对祖国我们自豪更有责任，我们要让国家更富强，国旗更鲜艳。暂不说经纶满腹后为祖国的建设奉献力量，为国力的增强建功立业。只说我们现在，认真读书，不断创新和提高就是对祖国最好的报答、最真切的爱!
此刻国歌又在我心中响起，国旗在脑海中浮现，五颗金星熠熠生辉。我相信在共产党的领导、各民族的团结以及我们的奋斗中，祖国定会谱出绚丽新篇章。看，国旗在飘!
星光灿烂下，我们倾听时代的钟声，漫漫长夜中，我们等待黎明的曙光，多少次，我们心潮难平，多少次，我们辗转难眠，多少次，我们等待祖国母亲的华诞!
仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。1949年的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!
从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。
置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。新的世纪已经开始，祖国迎来它的又一批骄子。让我们在新世纪到来之际把科学、理性、民主，进步作为自己的伟大目标，让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融入自己的青春，献出自己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力，为了祖国的美丽，我们将倾尽全力!
我爱我的家乡，我爱我的祖国!
“今天是你的生日，我的中国------我们祝福你的生日，我的中国，这是儿女们心中渴望的歌。”听着这熟悉的旋律，我浮思联翩：我们伟大的祖国，有着五千年悠久历史和灿烂文化的华夏古国——中华人民共和国即将在金秋迎来六十华诞。
蓦然回首，一幕幕波澜壮阔的历史画卷深深铭记在我脑海，有多少悲壮!有多少感动!有多少梦想!有多少光荣!千思万绪，百感交集。而家乡的沧桑巨变更让我感慨万千，我家住在风景秀丽的海岛——长海，9年前这里原来是偏僻的小渔村，虽地处风景秀丽的渤海海畔，拥有卓越的地理优势，但仍然贫穷、落后。而现在已经是高楼林立、车水马龙、风景秀丽，成为一块不可多得的避暑避寒胜地。市场日客流量上万人，年交易额达数亿元，利税过千万元。鱼、海参等多种海产品远销海外。被誉为“东北的小窗口，海鲜的大市场”。市场内商品琳琅满目，客户熙熙攘攘，人声鼎沸，一派欣欣向荣的景象。
蓦然回首，我的家乡沧海桑田，已经从一个无人问津的偏僻渔村发展到一个人人皆知的胜地;我的祖国日新月异，繁荣昌盛，东方巨龙的雄姿屹立于世界民族之林。展望未来，我激情飞扬：我的家乡将前程似锦!我的祖国明天将更加辉煌灿烂!
六十年光辉岁月如歌：我们伟大的祖国屡经挫折而不屈，屡遭坎坷而不衰，风雨兼程，奋发图强，工农业生产蒸蒸日上，科学技术突飞猛进，改革开放蓬勃发展，综合国力大幅提升，人民生活不断改善，国际地位显著提高，辉煌成就令全世界震惊。
六十年胜利旌旗漫卷：我们伟大的祖国从昔日积贫积弱的“东亚病夫”到如今举世瞩目的东方巨人;从许海峰奥运金牌零的突破到北京无与伦比的奥运会;从明朝万户火箭飞行的殒身到神舟载人飞船的成功……
少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
老师们、同学们：
伴随着金色的九月，我们即将迎来我们伟大祖国六十七周岁的华诞。67年前的1949年10月1日，毛泽东主席在天安门城楼向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!中国人民从此站起来了!这一天开始，毛泽东主席亲手升起的第一面五星红旗高高地飘扬在古老的神州大地上。
六十五年来，特别是改革开放三十年以来，在中国的领导下，我国的社会主义建设取得了令世界瞩目的伟大成就。
同学们，只有国家强盛，才有我们美丽的家园和幸福的生活。你们是祖国的未来。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。为了祖国的明天，你们要挑起振兴中华民族的重担。我希望你们从现在起，勤奋学习，奋发图强，与祖国母亲同命运、共呼吸，从身边的小事做起，用自己的一言一行为祖国母亲增光添彩!
在国庆的假期里，老师要提醒同学们时刻注意安全，在家里要注意用电、用火安全，出门注意交通安全，游泳必须有家长陪同，外出游玩注意饮食安全。而且要做个文明孩子，说文明语，做文明事。
最后，祝愿我们伟大的祖国繁荣富强，同学国庆节快乐。
大家好!
世界各国确定国庆节的依据千奇百怪。据统计，全世界以国家建立的时间为国庆节的国家有__个。
以占领首都那天为国庆节的有__、__等。有些国家以国家独立日为国庆节。
国庆长假期间也要注意养生：
1合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则
秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，要特别注意饮食清洁卫生，保护脾胃，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发肠炎、痢疾等疾病。
2积极参加体育锻炼，强身健体
秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼，是秋季保健中最积极的方法。秋季要早睡早起，晨起后要积极参加活动健身锻炼，可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。
谢谢大家!