尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：青年应当自强不息。
自强不息是优秀品格。自强意味着我们要努力变强，而不息是让我们持之以恒，不放弃。
我们都知道德国音乐家贝多芬，他年幼时双耳失聪，倍受打击，但他仍旧坚持音乐创作，写下了闻名世界的《欢乐颂》。他的经历告诉我们，艰难困苦中坚持自强不息，可以获得成功。
自强不息这四个字正如李白所写的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”一样，只要不放弃，终有一天将会到达所希望的目的地。
自强不息其实不一定是要身处逆境，只要发愤图强，持之以恒，不放弃，充满正能量也是一个自强不息的人。所以我们这些青少年就要好好学习，争取能为祖国做贡献，做一个自强不息的人。
那么，我们应该怎么做呢?
现在科技发达，有了智能手机和电脑等高科技产品。很多青少年对学习，锻炼有所怠慢，几乎没有人能像祖逖闻鸡起舞那样勤劳、刻苦。作为青少年，我们要严于律己，珍惜时间，加强学习，多读书，读好书，从书中汲取对自己有益的知识和道理。并且要持之以恒，遇事不放弃。一天天、一点点地进步，成为一个勤奋刻苦的人，成为大家学习的榜样。
青年应当自强不息，努力学习，坚持不放弃。希望大家一起向这个目标前进。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人的一生，或是曲折坎坷，或是一帆风顺。世界上有成千上万种境遇就有成千上万种人生，要想获得成功，则同理与“条条道路通罗马”，无论逆境、顺境皆可通向成功。
古时大名人司马迁便是命途多舛之人。但却并非自小就受尽苦难，相反的，它的早年还过得相当顺风顺水。就是如此，一个未经大风大浪的人受到了如此大的苦难之后还能完成《史记》这种旷世之作，又有谁不佩服他在逆境中所体现出的那份自强不息呢？
古人云：“穷且益坚，不坠青云之志。”逆境几乎在生活的每个地方都有。逆境不可怕，可怕的是怕了逆境。如果怕了逆境，视自己的理想为草芥，今天降一点，明天降一点。自己的处境也就今天退一步，明天退十步。面对逆境，游击战自是不可行的，不要妄想着逃避。正面地硬碰硬后就会发现：我愈弱敌愈强，我愈强敌愈弱。面对逆境时的自强不息才是走向成功的道路。
但逆境并非通向成功的道路，顺境亦是可以，或者说，顺境更能走向成功。
无论我们走在那一条道路上，都需谨记这些道理，能够自强不息，坚守本心的人必是人生的强者，要想成功弱者断是不能当的。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
易中天曾说：“何为男儿?男儿就是项项在前，项项是强项!”从古到今，自强男儿层出不穷。男儿当自强，是中华民族多少年流传的一句话。怎样才能自强?发奋学习是自强，立志为国是自强、克服自身的弱点也是自强。
男儿为什么要自强?在这竞争力极强的社会背景下，我们只有自强不息才能更好地适应社会。
在生活中，我们一定会遇到各种艰难险阻，唯有我们去坚持，努力克服，自强不息，永不认输，才能走向成功。如果没有礁石的阻碍，哪里能使海浪有澎湃的浪花﹔如果没有沙石的磨打，哪里能使河蚌有亮丽的珍珠﹔如果没有破皮的痛苦，哪里能使蛹变为美丽的蝴蝶﹔人生也如此，如果没有挫折，人生不会如此绚丽多彩。
挫折并不是代表失败，如果你正确对待挫折，那么挫折就是成功之母。巴尔扎克曾说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。困难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。挫折能造就强者，也能吞噬弱者。”甘罗很小时，父亲从秦国宰相沦为平民流放，最终客死他乡。甘罗也遇到了巨大的挫折，可他没有自暴自弃，他把挫折化为他前进的动力，努力学习，为秦国的统一大业除去了心腹大患。他也为此分为上卿。
可见，面对挫折不能气馁。爱因斯坦说过：“通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。”我们只有战胜苦难与挫折，才能做生活的强者。
再看看中国的科学事业，二十三名“两弹一星”科学家都是自强男儿，中国上天的航天员也全是自强男儿(20__年之前)，再看看蛟龙号入海的三位英雄，那不都是自强男儿……他们经历着无数的挫折，正是他们一次次地克服困难，才能有今日的辉煌。若他们没有那自强不息的精神，那么中国也许就没有这么强大!
他们那自强不息的精神难道不值得我们学习吗?我们男儿从不认输，我们这新世纪的男儿，要全面发展，努力成为社会有用之人，成为国家栋梁之才，努力为国家的富强献出一份力量!因此，每个中华男儿应当自强。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《做自强自立的好学生》。
同学们张海迪的故事大家都应该听过的吧，这位三分之二躯体失去知觉而不向命运之神屈服的姑娘在轮椅上唱出了高昂激越的生命之歌，被誉为“当代保尔”、“80年代的新雷锋”。我们也要学习这种自强不息的精神，要争取从以下几点不断完善自己。
1、在命运面前不低头，以积极的心态面对人生、面对生活;
2、勤奋踏实，发愤成才，坚定理想信念，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观;
3、勇于拼搏奋进，苦练本领，在困难和压力面前不逃避、不放弃、不自卑，坦然与命运抗争;
4、积极进取，乐观向上，积极向困难挑战，发奋学习，在不断学习实践中增长见识，彰显人生价值;
5、坚韧顽强，严于律己，勇于树榜样，面对困难不低头、面对挫折不放弃。
同学们，行动起来吧，珍惜现在所拥有的一切，勤奋笃学，自强自立，做学习和生活中的强者，为社会主义现代化建设贡献自己的一份力量!
天行健，君子以自强不息。挫折，这个词大家一定不陌生。挫折，对于人们来说，是绊脚石，是人生旅程中的障碍。“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”巴尔扎克说过。
挫折并不是可怕的，在现实生活中，人人都可能因为某种原因而遇到各种各样的挫折，它是每个人都无法避免的。挫折虽然会给我们带来精神上的烦恼和痛苦，但能使我们适应困难，经受挫折，得到锻炼，适应社会能力。挫折与成功只在一线之间。要不然爱因斯坦怎么会说：我喜欢挫折，它是我走向成功的路标。纵观古今名人或巨人，哪一位成功的背后不是挫折在作铺垫？
爱迪生经历挫折发明了电灯，居里夫人经历了一个又一个挫折才找到了镭元素，他们之所以成功是因为他们敢于面对挫折，敢于向挫折挑战。英国杰出科学家霍金一生经历的挫折数不胜数。命运对霍金是非常残酷的，但面对挫折，霍金以顽强的毅力战胜了挫折。21岁时，年轻的霍金患上了罕见的萎缩性脊髓侧索硬化症，即卢伽雷氏症。医生说他最起码只能活上2、3年，面对挫折，如果它对命运说，“算了，反正只能活一年了”也许他可能就这样碌碌无为地死去。但面对挫折，他没有自暴自弃。面对疾病，他顽强地拼搏着，与疾病做着斗争。可他依然坚强地活着，而且他还发表了科学著作《时间简史—从大爆炸到黑洞》，发行量达到1000万册，他成为了大教授，科学家。医生称这是医学史上的奇迹，其实这靠的是他的勇气，面对挫折不退缩的勇气和自强不息的精神，如若他不是意志坚定，他早就死了。受挫折的过程往往就是获得真知的过程。
走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智！屈原曾作《九问》，我今天写的《挫折九问》为我的人生指明了方向。我明白了什么是挫折，我再也不会害怕挫折，我知道了挫折的真正内涵——获得真知。最后我还要说一句：道路是曲折的，但前途是光明的。一个人在挫折面前绝对不能退缩，面对挫折，要敢于与挫折作斗争。面对挫折，不能害怕，要从挫折背后找到战胜挫折的勇气和自强不息的精神。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是：自强不息，勇做时代的弄潮儿。
面对生活的苦难、身体的残疾，自强不息的人不怨天、不尤人。努力为自己的理想前行，最终留给我们的是时代的记忆。做为当代的青年，要向他们学习，勇做时代的弄潮儿。
海伦·凯勒面对黑暗无声的世界，无法吐露心中的苦闷，却依然渴望着鲜艳多彩的大自然。在莎莉文老师的帮助下，终于成功。海伦·凯勒是她所处时代的伟大人物，在新时代，我们要学习她自强不息的精神，不怨天不尤人的生活态度，努力做好自己的工作，向着梦想前进，勇做时代的弄潮儿。
自强不息是中国传统文化的精髓，是中华民族生生不息的源泉之一，也是无数英雄人物精神的体现。新时代的青年，更要自强不息。
刘伟做为中华民族的一员，继承了古人自强不息的精神。尽管失去了双臂，他却有游泳的梦想，并获得了诸多奖项。但命运又给他开了一个大玩笑，因身体原因，他不能游泳了。自强不息的他又开始弹琴，在艺术方面取得了成就。
生活总会给我们开一些或大或小的玩笑，只要有自强不息的精神，我们就不会被困难打倒。少年是祖国未来的希望，是中华传统文化的继承者，我们要怀着自强不息的精神，永远向着目标前进。
我们要有自强不息的精神，勇做时代的弄潮儿。你准备好了吗?
谢谢大家!
舞台上，一股“清流”漫游而下，流入耳帘，灯光下，黑白鍵的跳动汇聚成悠扬婉转的篇章，与沉淀的心一起飘荡……
白衣少年忘情地演奏，紧锁的眉头不禁让人心疼，嘴角的上扬略带几分自豪，纯白的西服袖子空荡荡的。那双灵活的双脚在黑白键上跃动，一曲终罢，赢得鲜花与掌声无数，可谁又知他背后的辛酸与坚强……
白衣少年名叫刘纬，一个农村孩子，少时因事故痛失双臂，使他成为一个“无臂少年”，曾经的他有过彷徨，有过恐惧，有过退缩，有过悔恨;甚至想过轻生。但最终的他还是选择了走下去，“自强不息”是他的理念，是他的信仰。
他尝试着走出那段令他痛苦的阴影;尝试着去面对无臂的世界;尝试着用双脚代替的双手，完成琐事。
洗脸，刷牙这样轻松的工作对于以前的他根本不值一提，可现在，却成了他无法越过的鸿沟。读书、写字、看报……凡是用到手的，对他来说，都难于登天，他就这样慢慢磨，慢慢练。每当自己想要放弃时，他就在心中默念：自强不息、自强不息。
长时间的训练使她的脚伤累累，磨出了红血泡，用针刺破，不顾及疼痛，继续打磨。双脚肿得包子大，仿佛只要一触碰就会炸得皮开肉绽。在他眼里，肿起的双脚是在给他无情的嘲笑。他要向上，他要奋发，他要昴扬头颅向世人宣示：我可以。
苦心人，天不负，三千越甲可呑吴。时间的历炼铸就了他纯熟的技艺与坚韧的品质。他开始弹钢琴，他将一切都倾注在钢琴上，可钢琴并不像洗脸、刷牙这般简单。它需要大幅度的跃动，需要快速敏捷的连贯，这对一个正常人来说也是一件难事，更何况他这个无臂的人呢!他既而又打着“自强不息”的苦学钢琴。
他对于钢琴有着特殊的情感。他坦言道：“像是初恋一样……”。就这样，他用了3年时间追求他的“初恋”。掌握钢琴的他浑身散发着艺术家的气息。他不再自卑，不再彷徨，不再犹豫，不再……昔日的阳光男孩满血复活，纯真的笑容再次爬上他的脸颊，前浅浅的梨窝又略带羞涩……
舞台上，灯光下，白衣少年站立，九十度鞠躬。微笑着面对喜欢他的听众，缓缓转身，走向舞台深处，一个坚实的背景留在听众的脑海，空荡荡的袖子里诉说着：自强不息。
“一寸山河一寸血”，是战士撼人肺腑的自强，“零落成泥碾作尘”，是雅士此心无怨无悔的自强，“我辈岂是蓬蒿人”，是诗仙心中奔腾烈酒的自强。世事殊异，唯有自强，磨炼出愈为清厉的棱角，像生命源泉在不息地涌动，激荡着代代无尽的心胸。
“自强”二字，实在应细细斟酌。“强”，不是强词夺理，更不是强颜欢笑，而是龙首般傲然屹立，鹰爪般锋利艰韧，永远向着最无际的太空，最深的海洋，最炽热的光芒，最无上的境界，所谓“山高人为峰”也正契合于此。“强”也应强出境界，强出高度。纵观历史，无论是林则徐的“岂因祸福避趋之”，还是徐志摩的“我要努力绽放”，都强出了不一样的韵味。由此观之，“强”字的确应落到实处。
可这重头戏永谦虚，永远靠后站。“自”字一出，谁与争锋?“自”是自强精神的内核。没有“自”，即使超出天际的“强”，也未免使人索然。“自”字之重不言而喻。“强”是勇者，稳立时代的潮头，绝不苟同流俗，与沉默的大多数作对。尽管承受独立苍茫，但此“强”的高度后人难以企及。而鲁迅湥知，便发现“慰藉那些在寂寞里奔驰的勇士，使他们不惮于前驱”的感慨。
“自强”二字的完美结合，使生命的源泉不息地涌动，解构了一个又一个前进的思想方向。历史倾轧中，是谁悲哀的声调“燕雀安知鸿皓之志哉”，是谁独忍困厄“沥血以书辞”，又是谁在千万马骑下“一将功臣万骨枯”。如此勇拼激流的脚步从未停歇。是雄鹰，就该展翅翱翔，让自强的光芒炽热胸膛;是深海，就该百川尽流，让自强的浪涛清澈心田。
可无论是何种完美的设想，若不加上行动就是死的，毕竟空话撑不起壮志，豪情擎不住理想。颜果卿父子在自强的历程中付出生命，司马迁为了著成史照尘寰，也在幽愁发愤中炼就孤独自我。而袁腾平的自强为国强到底是经历了岁月三轮不息地流转。而现下浮潜于世的我们却失去了“穷且益坚，不坠青云之志”的自强精神，万事求和平模式，而无进取，自强之志，是否真的是万全之策?这是个问题。如若真彻悟了柳永的“忍把浮名，换了浅斟低唱”，自强精神便是卓然归一之时。
各位评委，各位同学们，大家晚上好!十分荣幸作为第一个同大家分享我成长历程以及我的一些对自强的看法，此时，有一份激动，更有一份自豪。
当年，许三多的“不抛弃，不放弃”总结了多少奋斗人士的在路上的心情。我想我的生活也是不抛弃不放弃，努力向前的过程。
多年前的一天，在一双双焦急等待男孩出生的眼眸下，不知天高地厚的我却调皮的开始了今生的旅程。我用好奇的心观察着身边的一切，周围是一间稍微震动就掉土的土房，破旧的木窗，陈旧的床铺，还有脸上已爬上皱纹，满脸愁容的我亲爱的父母。我认识到这就是我要生活的世界，这就是我要成长的环境，这两位就是我以后要守护的老人。
父母是勤劳淳朴的劳动者，他们没有什么大道理教给我，但是他们勤劳的双手教会我，一颗自强的心、一双勤劳的手就是好好活下去的根基。好好地活着就有意义，有意义就是好好地活着。于是我开始用这颗心与这双手创造属于我自己的一片蓝天。
小学时，我便帮助父母料理家务，照顾卧病在床的奶奶。后来，看着爸妈逐渐消瘦的身体，我越来越不忍心，于是我便开始跟随父母到田间劳作，做男生该做的事，学男生该学的本事，起早摘菜，熬夜卖菜，只为父母的腰弯的更慢些。后来，每年名列前茅的成绩并没有让我失望，我成功考入了医大。由于昂贵的学费，父母脸上的笑容瞬间就被忧虑所替代，他们四处筹款，受尽人间的冷漠。那时的我是如何的气愤，为什么命运要那么的不公平，同样是人，为何差距就有那么大?为什么别人触手可及的东西我却要那么辛苦的努力才能换取，有时还不能得到。但是生活并不会因为我的牢骚而改变，而个人命运的改变也要靠自己的努力，我只有通过自己的努力才能实现我所追求的生活，实现我自己的个人价值。于是，别人付出一分的努力来得到的东西，我就用成倍的努力来付出，相信天道酬勤的古训。
进入大学后，我就利用绿色通道申请贷款，大学的费用将由我自己偿还。我积极参加班委竞选，参加学生会工作，参加各种赛事。在班委的工作中，我除认真完成老师布置的任务，做好反馈工作，还经常与班级同学进行沟通交流，与同学们建立起深厚的友情。在学生会，从外联干事到协会副会再到主席团助理，我与学生会成员风雨同舟，认真做事，踏实做人。另外，比赛是我学习技能的舞台，在这个舞台上，我学习到了课本以外的技能，领略到成功时的喜悦，也深刻感受到付出得不到相应回报时的悲伤。一次次的失败塑造了我更加强大的心脏，有99次的跌倒，我将有100次爬起的信念。
除此之外，志愿者活动是我的最爱，向需要帮助的人送上我的一份力量，向折翅的天使送去些许温暖。我曾多次到到善恩小学支教，到市二福利院当志愿者，教会他们快乐生活，自信自强。
在一切的活动中，我都尽量用心做好，我没有得天独厚的天赋，我只有靠我自己的努力来争取一步步的向前。虽然没有惊天动地的事迹，没有感人肺腑的语言，但我一路走来，不是因为看到希望才坚持，是因为只有坚持了才能看到希望。我感谢我的出生，是他让我懂得更多，是他教会我真正的生活是什么，是他让我能够看到一个坚强不息，乐观开朗的我。
以何为荣?以何为耻?这样的思考，人类从来就没有停止过，并且必将随着时代的发展而历久弥新。
在社会主义条件下，荣辱观包含着两层含义：一方面是社会用以评价人们行为的道德价值尺度;另一方面，是个人对行为道德价值的自我意识。简言之，荣辱观包括了对人们行为的道德价值所做出的社会客观评价和本人的主观意向。在存在市场经济的社会里，两者相互联系，缺一不可。没有社会主流价值取向的引导，就没有个体价值观的匡正。没有个体价值取向的扶正，社会主流价值观的构建只能是空中楼阁。生活中，一些人以追求经济与效益为名，行欺行霸市、违法乱纪之实。他们看到了市场经济是利益经济、效益经济，但却忘却了市场经济同样是信用经济，法制经济。而信用经济、法制经济的构建，正是社会主义荣辱观的内在要求与题中之义。
时代呼唤精神动力，民族需要精神空间。在鞭挞丑恶的同时，我们弘扬世间的真情，秉承人性的光辉，用一己之力，用实际行动勾勒出人世间不可或缺的真善美。“神舟六号“一飞冲天，奏响了中国太空探索的号角，更凝聚了几代航天人的无私奉献的载人航天精神与报效祖国的拳拳爱国之情;濮存昕担当”预防艾滋病义务宣传员“，他走上街头义务献血，与艾滋病友如兄弟般握手相拥，展现的是崇尚科学，关爱生命的高尚情怀;大学生洪战辉12岁起扛起家庭重担，在贫困中求学，在艰辛中自强，在背起妹妹上大学的故事里感动了世人，感动了中国;中国女排20xx年磨一剑，自强不息，苦尽甘来，用辉煌的战绩诠释了新时期爱国主义的伟大精神;更有我们华工的丁静教授苦心孤谥，潜心钻研，挥洒着华工人的赤诚热血，无愧于”广东省十大杰出青年“的殊荣……
在前人的事迹里，我们追寻人生的价值，我们探求人性的光辉，让天地间永不休止的浩然正气代代相传，发扬光大。
我们以何为荣?我们以爱国主义、集体主义，以为人民服务为荣!我们以何为耻?我们以危害祖国、背离人民、见利忘义为耻!
作为新世纪的大学生，肩负着现代化建设的艰巨重任，承载着民族兴旺的光荣使命。在社会主义荣辱观的践行中，在弘扬时代精神，树立科学品格的征途上，大学生责无旁贷!实践荣辱观，我们更要自强不息，立志成才，用无悔的青春创造闪亮的人生，与祖国共奋进，与时代共前行，作社会主义荣辱观的坚定践行者!
芸芸众生中，我，只是沧海一粟。浩瀚的知识海洋里，我更像个无知者。但我不因渺小而枉自菲薄，不因无知而自矮三分。在追逐梦想的征途上，在实现人生价值的征程中，我时刻不敢放松自己。在社会变革的年代里，在物欲面前，在喧嚣声中，我要以青春的昂扬，以年少的锐气，坚守诚信，守住本分，坚守勤奋，守住理想，坚守科学，守住信仰，坚守信念，守住精神，以荣辱观为科学指引，用昂然锐气在天地间书写一个大写的人生!
奥斯特洛夫斯基在〈〈钢铁是怎样炼成的〉〉书中写道：“人的一生可能燃烧，也可能腐朽。我不能腐朽，我渴望燃烧起来。”燃烧起来，让生命之光燃烧起来!让明辨荣辱的智慧之光燃烧起来!让辨别美丑的心灵之光燃烧起来!
我知道，这条路很长，但我将——执著地——前行!