各位老师，同学：
大家早上好！20xx年的XX月12日，下午2点28分，在我国四川省发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。很多地方都被夷为了平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，很多学生和老师失去了生命；20xx年XX月20日，四川省芦山再次发生7.0级大地震。20xx年XX月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20xx年起，每年XX月12日为全国“防震减灾日”。XX月6日至13日为“防震减灾日”宣传周。今天利用国旗下讲话时间，对大家作一些警醒和提示：
首先老师要讲一下地震发生时逃生常识：
地震有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
地震时，木结构的.房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。因此，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
如果在学校或公共场所一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
同学们，我们国家对安全工作越来越重视，为了防止及降低各类伤亡事故的发生，在全国“防震减灾日”到来之际，我们来审视我们生活学习的行为，我们应该在每个行为细节中都要靠近安全远离危险，做到：上下楼梯慢步轻声靠右行，课间在教室、校园内不打闹，不追逐；体育课上严守上课纪律，听从体育老的话，不无故生事。另外，做到预防传染病的发生，也是十分必要的。首先我们要提升个人免疫力。做到养成不错的个人卫生习惯，睡眠充足、勤于锻炼、减少压力、足够营养。避免接触发热、咳嗽、流涕等流感症状的病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手。
同学们！万思安全最重，安全在于未然防范，让我们牢记安全生于泰山，树立安全的意识，时时想安全，处处讲安全，居安思危，就一定会创造出安全和谐的校园环境，我们的生命将会更加亮丽！
同学们：
今天我的讲话题目是大家行动防灾减灾。
每年的5月12日为全国“防灾减灾日”。我国设立“防灾减灾日”，既体现了国家对防灾减灾工作的高度重视，也是落实科学发展观，推进经济社会平稳发展，构建和谐社会的重要举措。也是增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失的重要举措。
20__年5月12日汶川大地震，20__年发生的日本大地震、海啸，20__年的中国瑞安大地震，20__年4月的尼泊尔大地震，20__年4月的日本地震，使我们看到了大自然的威力，看到了生命是那么的不堪一击。
我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因意外事故死亡每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。面对身边每一次残酷的事故，以及熟悉的鲜活生命在瞬间逝去后才深思警醒，那是很残酷的，也是我们不愿看到的，真心希望每一个人承担起应有的责任，发挥积极的作用，人人要珍爱生命，善待自己和他人。因此，在防灾减灾周宣传之际，我请同学们平时要记住以下几点：
1、要注意运动安全。运动时尽量不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。使用体育运动器械，必须按照规定操作，严防意外事故发生。
2、要注意交通安全。乘公共汽车要相互礼让，做到文明乘车。骑自行车要遵守《道路交通安全法》，不要拿生命安全开玩笑。
3、要注意食品安全。不要买吃过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲究卫生，预防传染病。
同学们，大家行动起来，共同追求安全健康和平安阳光的精彩人生。
亲爱的同学们：
大家好！
早已耳闻科技馆要举办“防震减灾”此项活动，这不，我今日便跨入科技馆，抬头就看见显眼的红色大字“抗震减灾科普展”，先让镜头留在一厅。瞧！那里到处张贴着对防震减灾的简介及对地震的各种宣传资料；到处摆放着视频播放器、实践活动器、和介绍地震原理的架子、机器等。
“防震减灾”是每个学生都需要懂得的科普知识。本次展览特地向大家介绍及宣传地震分几种类型、地震是如何产生的、地震时如何逃生、地震后如何自救等一些方式、方法。让我对地震了解许多，大长了见识。比如，常见的大地震前兆（）：震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，发现异常快报告。啊！原先，地震到来时有这样的奇事呀！当然主要是地震时也切记以下几点：
一、地震发生时应随手开关那些开关，防止火灾发生？
电源、火源及煤气。
二、居家如何做好防震措施？
1、家中应准备急救箱及减火器，并告知家人所储放的地方，了解使用方法。
2、明白煤气、自来水及电源安全阀如何开关。
3、家中高悬的物品应绑牢，橱柜门闩宜锁紧。
4、重物不要置于高架上，栓牢笨重家具。
5、事先找好家中安全避难处。
三、学校之防震措施？
教师（尤其是中、小学校）应经常在课堂宣导防震常识，并教导学生避难事宜，举行防震演习。
1、教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的.书架应加以固定。
2、地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
3、地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。
4、地震时如在室外，远离建筑物。
5、地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。
其实地震可能还是我们引起的，所以我们人类也要对自我自我反省一下。
科技馆此次开展科普展览，让我们对地震近一步了解，近一步见识，在生活中有了对大地震的近一步的防范意识！
谢谢大家！
各位老师，同学们：
你们好!我演讲的题目是：防震减灾，从我做起。谈起地震，人们总是不寒而栗，没错，地震是人类的天灾，是不可阻挡和不可改变的，但是，面对地震人们真的就束手无策了吗?我想不是的，只要明白一些地震常识，就一定能在地震中脱离危险，掌握这些常识也是每个公民应该具备的知识。地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。中共中央、国务院对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点20多个。广西建有观测台站29个，观测网点50多个，观测项目39项。筑起了一道保护国家财产和人民生命安全的防护网。当地震时也不要慌张，要在镇定中作出正确的选择，可以躲在桌子等坚固家具的下面，晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。当大地震时，一定要注意关火，否则就十分危险关火时也要注意几个问题，大的晃动来临之前的小的晃动之时：
在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：
“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、2煤气炉等。 在大的晃动停息的时候：
在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后去关火。 在着火之后：
即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。地震发生的时候也不要慌张的往门外跑，玻璃、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。将门打开，确保出口，如果出口被堵，要及时退会房间，躲在安全的地方等待救援。知道了这些关于地震的知识，相信大家一定对地震也有所了解，也不会对地震还有先前的恐惧心理了，希望大家可以好好的运用这些地震知识保护自己，我们一定要记住：
防震减灾，从我做起!我的演讲结束了，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
5月12日，这个让人恐惧的日子，一场毫无预兆的地震袭来。短短的几个小时，汶川被夷为平地，无数个鲜活的生命犹如昙花一般，还没来得及绽放，就被无情的黑暗所吞噬。霎时，零落的花瓣在神州大地的上空划过一道有一道血染的痕迹。
而今天，站在鲜艳的五星红旗下，我很自豪，能够以一位中国人的身份，来缅怀“5.12”地震里那些震不碎的民族精神，那些高贵纯洁而又美好的灵魂——9岁的林浩再死里逃生后仍面无惧色地跑会废墟里抢救同学，只因一句“我是班长!”;北川中学的老师们舍身为人，用血肉身躯，为学生们支起了一个庇护的生存空间;当一个乐观行的男生从废墟里抬出来时，露出洁白的牙齿，笑吟吟地对旁边的人说：“我想喝可乐!”这些只言片语，这些人，这些精神，像是炫目的花火，点燃了爱传递的路线，照亮了整个华夏，让每个人的心中都感受到了希望的温度。灾难发生时，全国人民都团结起来，为四川那个小点，送去了源源不断的祝福与援助。此外，奥运会的成功申办，神舟七号的顺利发射等等，这一切的一切，意味着我们已在历史的河流中沐浴完毕，能够以更为坦率的心去包容世界，包容明天，包容一切……
灾难并不可怕，可怕的是缺少面对它的斗志;灾难并不可怕，可怕的是缺少面对明天的勇气。我们对未来的憧憬，也正式需要努力奋斗作根基，坚韧坚强做枝干，感动希望作雨露，生命小树才能茁壮成长。
昨天，我们缅怀历史;今天，我们奋发努力;明天，我们乐观向上!
亲爱的老师和同学们：
大家好！
今天我们演讲的题目是《安全牢记心中，5月12防灾减灾日》。
祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。然而，生活中还有很多事情需要我们去关注，我们需要增强保护自己的能力。据统计，去年有1.6万多名中小学生因食物中毒、溺水和交通事故意外死亡。人类社会也受到各种自然灾害的威胁。据统计，台风、洪水、地震、泥石流等自然灾害每年都给人类生命财产造成巨大损失。大量事实表明，防灾减灾意识不强，缺乏自救互救知识是灾害造成人员伤亡的主要原因。
尊重和珍惜生命是人类社会永恒的追求。我们应该对每一个生命负责。通过各种手段，增强公众的`公共安全意识、社会责任意识和避灾自救意识，使公众掌握避灾自救的基本常识、专业知识和技能，提高公众应对突发公共事件的综合素质和避灾自救能力，最大限度地减少灾害造成的人员伤亡。
在日常生活中，要注意食品卫生安全、交通安全、防盗防诈骗、活动安全、用电安全。
我来给大家讲讲小学生的交通安全规则：
1、学习和遵守交通法规，自觉维护交通秩序；
2、了解交通信号灯、标志、标线的基本知识，了解其内容要求；
3、放学过马路的时候，要带着路队的旗子一组一组走。过马路不要爬护栏，走右侧人行道；
4、12岁以下儿童不准在道路上骑自行车、三轮车和推拉人力车；
5、过车道时，应走不超过两人一排的人行横道；
6、路上不追不玩，车前不玩，车后不玩，车旁不玩，快跑，不追车；
7、坐车谈文明，别把头伸出窗外；
8、带上安全帽的两轮摩托车；
9、发生交通事故时，及时报警或告诉附近的老师、家长或其他人，不要观看事故现场。
同学们，面对危险和困难，我们该怎么办？让我们行动起来，学习和掌握自我照顾和自我帮助的知识，团结起来，互相帮助，从容面对危险和挑战，让我们与自己照顾相伴，平平安安地走下去！