亲爱的教师、同学们：
大家好！
小草看到苍松的伟岸，便立志发奋图强，可经历千辛万苦，还是一株普通的小草；蜩与学鸠看到扶摇直上的大鹏，便极期望自我也能鹏程万里，于是冬练三九，夏练三伏，可临终也没有“若垂天之云”的双翼，更没有“水击三千里，抟扶摇而上者九万里”的辉煌。它们付出努力了，却没有实现自我的目标。为什么呢？因为它们没有认清自我，没有把握好自我应当努力的方向。
认清了自我的方向，努力才是通向成功的捷径，奋斗才会有结果。如果不能成为自我的伯乐，不能认清自我，努力方向与实际南辕北辙，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大海——没有一点壮观的波澜，再多的付出也不会得到回报。现实中，我们每个人不必都要轰轰烈烈，流芳百世，每一个人的事业不必都要惊天动地，垂名千古，仅有适合自我的，才是的。做自我的伯乐，发现自身的闪光点，认清自我奋斗的方向，把握自我，经过坚持不懈地奋斗，经过挫折的暴风雨，才会出现鸥翔鱼游的天水一色。
同学们，仅有认请你的方向，走出失败的荆棘地，前面才是铺满鲜花的康庄大道。
多谢大家！
亲爱的同学们：
你遭遇过人生的成功与失败吗？是啊，人生如画，哪怕笔法再纯熟，也不可能尽善尽美；人生如歌，尽管旋律很优美，但也不能保证个个音符都铿锵圆润。在我们取得成功的道路上，我们同时经历着这样或那样的遗憾与失败。并且，在今后的人生道路上，或许会遇到更多的挫折和失败。当《千手观音》令大家拍案称奇的时候，当感动中国的时候，我们除了热泪盈眶，又有没有思考过，如果挫折和不幸发生在我们自己的身上，我们又该如何去面对呢？是灰心？还是信心？如果你选择了前者，无疑你是个懦弱的人，你苦恼于失败，退避于失败，你将永远不会达到成功；然而如果你毅然选择了后者，那么可以肯定的是你是个顽强坚定的人，你不畏于挫折，勇于挑战挫折，你超强的自信心，将使你踏上成功的第一步。
也许，有人会认为人生路上的失败和痛苦是命运的不公，这里，我想讲一则寓言与大家分享。空旷的广场上有一座雄伟的雕像耸入云霄，地面上铺的是整整齐齐的大理石板。大理石方砖仰头看看高耸的雕像，抱怨到：我们都是用同样的材质做成的，为什么你每天接受千万人的景仰，而我每天却要遭受千万人的践踏？雕像微微笑了笑，缓缓地说："我们的确是用同样的材质做成的，但你还记得当初我们的制作过程吗？你，只经过了简单的几次切割，就成了现在方方整整的模样；而我呢，却经历了千万次斧凿刀刻，才铸就今天的脸庞。"同学们，听到这里，你还认为痛苦是不幸、失败是不公吗？也许你曾经或正在经历着常人难以想象的磨难，请把它当作财富吧！它是你迈向成功的最 好的台阶。
古往今来，逆境中的故事数不胜数。越王勾践，卧薪尝胆，10年教训，终于实现了"三千越甲可吞吴"的誓言；司马迁，身受腐刑，忍辱负重，写就了被称为"史家之绝唱，无韵之离骚"的《史记》；曹雪芹，门道中落，举家食粥，笔耕不辍，一部反映封建大家族没落的中国古典小说颠峰之作——《红楼梦》由此诞生；陈景润，蛰居斗室，终日与黑笔白纸为伍，呕心沥血，十数春秋，摘到了数学皇冠上的明珠。
这些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面临困境，然而，他们并没有如常人所料，一蹶不振，身销志殒，相反，他们在逆境中爆发，从困厄中奋起，获得了远非常人能及的成功。由此看来，逆境并不等于绝境。只要你坦然正视，欣然面对，有志向，肯作为，你就依然拥有捕捉到那束属于你的生命之光的可能。
最 后，用我很喜欢的另一个寓言作为我发言的结束。广袤的森林里有许多动物。夕阳西下了，那头雄健的狮子在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，追上那只跑得最 快的羚羊；而同时，那只敏捷的羚羊也在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，逃脱那头跑的最 快的狮子！同学们，不管你是一头狮子还是一只羚羊，不管你曾经遭遇过多少挫折和失败，明天，当太阳升起的时候，你的任务就是努力奔跑！因为，我们正拥有青春！
我的演讲到此结束了，谢谢大家！
秋分之后吃什么很重要，千万别乱吃了！
今年秋分时间为：年9月23日 16:20:31，农历八月十一，星期三。
秋分以后，气温明显有下降，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，这个时候早晚温差较大，要注意及时添衣预防感冒。
秋分时节，我们应该注意如何养生呢？
一、饮食上防秋燥
多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬。
二、秋季进补，蟹肉最佳
对于身体弱的人而言，秋季还是应该吃些肉类补一补的。在肉类的选择上，以蟹肉最佳。“秋风起、蟹脚痒”，秋季的蟹肉是最肥嫩的，而且还有一定的医疗功效。秋天燥邪严重，吃些凉性的蟹肉，对于体内有热、爱上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。
秋分养胃鲜辣菜 —— “洞庭一锅鲜”
食材准备：
牛蛙
牛蛙生长快、味鲜美，蛋白质含量高，适合胃酸过多的人食用。
虾
虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，以天津河口尾红、爪红的大虾为最好并含有多种维生素及人体必需的微量元素，是高蛋白营养水产品。
青蟹
青蟹因体色青绿而得名，盛产于我国东南沿海，属于海蟹类水产。含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。
制作方法：
1.牛蛙300g 去皮 剁块； 河虾200g 去线 ；青蟹300g 切块；（腿骨头）1根 ；（紫苏）30克 ；（黄贡椒）10克； （泡小米椒）200克。
2.将肉块以料酒等腌渍约10分钟，去腥入味。
3.牛蛙、河蟹、青蟹肉质细腻，用富含果香的橄榄油煎炒。
4.腿骨熬汤 翻炒香料 调味，加盖焖至香味溢出。
5.最后是收汤，调味，汤汁浓稠，鲜香扑面时，一锅美味的河鲜就做好啦。
秋季天高气爽，人的味蕾也格外灵敏，比夏天更适合品尝酸辣菜肴，牛蛙、河虾、青蟹含有丰富的营养，解馋又滋补，这个秋天你不妨焖上一锅，与家人一起分享~
宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。做人要宽容，更要学会宽容。
历史上有个叫蔺相如的臣相，由于护驾有功，所以官职一路上升，引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之，从而有了“负荆请罪”这个故事。廉颇对于蔺相如如此宽宏大量，深感惭愧，从此两人便联手，一起为赵国奉命效劳。所以说，学会宽容，于人于已都有益处。
反观历史上那些善于妒忌的人，遇到一点不满便怨天尤人，这些人纵然学问再好，也难成大器。周瑜是个卓越的军事家，才能出众，足智多谋，把庞大的东吴水师管理得井井有条。可是，当他得知了诸葛亮的神机妙算后，虽自知不如，但却不甘落败，于是整天心中盘算着如何打赢诸葛亮，发出了“既生瑜，何生亮”的凄叹后，最终落得个吐血身亡的结局，唉，这又是何苦呢!倘若周瑜能像蔺相如那样宽容大量，我想，他的结局肯定不会是这样!
在生活中，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系;当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。人生如此短暂匆忙，我们又何必把每天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢?天地如此宽广，比天地更宽广的应该是人的心!
学会宽容吧!做人如果能够宽容一点，那么我们的生活便会变得更加和谐美好!
沧海桑田，中华民族走过悠悠五千年，而在这历史长河里，黄河岸边迸发出智慧的火花，那便是我所欣赏的中国文化。
作为文明古国的重要象征，语言文字是一个民族的精神，汉语以其生生不息的生命力流传了几千年而未衰亡，这种强大的生命力早已被世人所折服为四大古文明。埃及的文化早在尼罗河水的泛滥和英国的殖民中泡的失去颜色;灿烂的古巴比伦文明在风沙的肆虐中成了废墟;而强大的玛雅文明，如今人们只能在亚马逊原始丛林的遗址里想象它曾经拥有的辉煌。惟有汉语，成为流传五千年的文化屹立不倒，为世人所推崇。
汉语作为中华民族恒古至今的语言，体现的是我们这个国家，这个民族的精神。她是根植与民族灵魂与血液间的文化符号。试想，倘若没有汉语，又怎么会有“达则兼济天下，穷则独善其身”的持节;又怎么会有“非淡泊无以明志，非宁静无以只致远”的高志;又怎么会有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”爱国热情!
太多太多，融汇成中华民族生生不息的民族精神和一如既往的中华美德。
这不禁又让我想起了中国文化的精神内涵——中华传统美德。“修身”、“齐家”、“治国”作为中华美德的三个方面是不可不谈的，而作为高中生的我们则更应注重“修身”之所在。令我感触最深的便是刚经历的生活。大家一定还记得那篇军训日志里所说的那句话：“当我看到站在我前面的男生，汗水从指尖滑落，才发现地上早已是一滩积水的时候，我被感动着，同时也告诉自己不能放弃……”大家一定也还记得去食堂打饭时，男生谦让着让女生排到自己的前方，同学们即使遇到不喜欢吃的饭菜也不曾浪费，大家更不会忘记对宿管阿姨的一声声问候，一句句感谢……真的，90后的学子们正是用自己的实际行动诠释着温、良、恭、俭、让的中华美德，也正是我们自己将这看似古老却终将永恒的中华美德传承了下来。
中国文化承载的不仅是祖先对生命的体验和感悟，更是中华民族永垂不朽的精神财富。
中国文化是神秘的，是古老的，是丰富的。我们应该为中华文化流传至今而感到自豪，也该为传承中华文化而献出自己的一份力。中国文化博大精深，今天所讲的只是其中的一小部分，但也正因为她的广博才让我欣赏她，并由衷的热爱她。最后，我也要呼吁同学们一起关注中国文化，将中华民族的文明继续传承下去，只有这样，中国文化——这坛承传了千年的佳酿，才会越陈越香!
各位，各位老师：
晚上好！很高兴能再次站到这里，畅谈我的感想。今天我演讲的题目是《当秋风拂过我的脸》。来到实验中学已经四年了。四年里，目睹过学校顺应时代的变革，领略过长者春风化雨的教导，有过怅然，但更多的是收获！前些天，聆听了曾校长的报告，让我对师者之魅力有了新的认识：
魅力，源于敬业。
脑中时常浮现出这样一组塑像：描述的是孔子和他的学生们。师者手持书卷，神情庄肃，目光深而平和；弟子则列布四周，或诵习、或沉思、或舌辩、或聆听，上有飞云朗日，下有青松古石。我的心中突然涌出一种然莫名的感动，多么和谐的师生图，多么真切的师生情啊！遥想两千多年前，他讲课的杏坛不过是一个大土堆，何以将三千学生从四面八方吸引过来，一生追随他左右？从夫子的“韦编三绝”里，我读出了答案——这就是孔子的魅力。这就是敬业的魅力！
魅力，贵在无声。
有一段时间，我曾为班里放学之后窗户不及时关，门不及时锁而深感苦恼，反复说教，不见效果。我曾想过大发雷霆，再三强调爱护公物的重要性；也曾想过抓住一个最后走的学生，“杀鸡儆猴”，但最终我也没有舍得。记得一天下午，我特意留在教室，当最后一个孩子离开之后，我一一关紧了窗户，关上了电灯。我的行为正巧被返回来拿东西的学生魏晓彤看到了，她没有说话，眼睛直直的看着我，我没有吱声，只是对她笑了笑。她像意识到什么似的，连忙对我说，“老师，让我来吧！”从那以后，我发现了一个奇怪的现象：先是魏晓彤走到最后，接着是巩佳荀，接着是刘娇就像是安排好的值日生一样，他们不但下午放学检查，课间操他们也是走到最后检查开关。我动容了，我没有安排特定学生负责，也没有给检查的学生发黄卡，加分数，而我的学生却实实在在的一直这样做着。
爱在举手投足间，清风无言花自开。老师的魅力也许就是一缕和煦温暖的悄悄吹入学生心田的风吧，正如泰戈尔的诗句“天空没有留下鸟的痕迹，而我已飞过。”
魅力，重在关爱。
新学期第一天，当我满心欢喜地走进教室时，却发现了一个空座位，随后得知，那是班里一个小女孩的，开学前的晚上，女孩的爸爸由于车祸离她而去了。孩子到校后，神情有些恍惚，时而窗户远眺，时而低头沉思，大大的眼睛里时常噙满泪水。在一次中她写道：老师，您知道吗？这几天都是我自己步行来上学的，每次来学校都要走上四十分钟，我真的好累！以前都是爸爸送我上学的，可是初中还没开始，他就无情的离开了我。他再也不能送我来上学了。老师，妈妈病倒了，好几天起不了床。我和妈妈都想爸爸！ 看完孩子的话，我已热泪盈眶，泪眼朦胧中，我给女孩写下了批语：孩子，谢谢你能向老师说出你的真心话，爸爸是看到你长大了，应该学着照顾自己和妈妈了，才离开的。爸爸以前经常送你上学，说明你正是爸爸最最疼爱的女儿啊！他一定在时刻牵挂着你和妈妈，希望你们过得快乐啊！你和妈妈不高兴，爸爸会很伤心的。孩子，爸爸不在的日子里，学着长大吧！不能让爸爸担心，好吗？ 此后，小小的本，成了我们交流的桥梁。不久，我看到她和同伴骑车走向校园；看到她热情地与同学们打着招呼；长征时，同伴走不动了，我看到她帮同伴背起书包向前走去孩子变了，我体味到了师者的幸福！ 春日的阳光洒遍大地的每个角落，这个孕育希望的季节里，作为教师的我在祈盼秋天：
当秋风拂过我的脸，我从孩子们澄澈的目光里看到成熟！
当秋风拂过我的脸，我在孩子们银铃般的笑声里听到希望！
当秋风拂过我的脸，为我送来瓜果遍地香！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
拿破仑说过，不想当将军的士兵不是好的士兵。所以，我非常珍惜此次的三好学生竞选的机会。非常感谢大家给予我这个机会，我会以此为动力锻炼和提高自己的能力以及胆量。
我竞选三好生的理由如下：
一、我的学习成绩虽然不是最 好的，但我一直努力着；
二、我对自己的工作认真负责，因为，能做好每一件小事，也是一件不容易的事情。
三、我在学校严格要求自己，不放任自流，不骄傲自大、目中无人。
四、我也有一些课外爱好，比如绘画阅读等。
假如我当上了三好学生，我会严格要求自己，为同学树立榜样，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，使我们的整个班级形成一个团结向上、积极进取的集体；假如我当上了三好学生，我会把班级活动作为展示特长、爱好的场所，把学习当作一种乐趣，在集体里互帮互助；假如我当上了三好学生，我会经常为同学们推荐好书，鼓动大家有选择地挑选、购买好书。我会致力于自身素质进一步完善。我会努力做一个德、智、体全面发展的中学生。我会更加严格的要求自己，取得更加优异的成绩，为同学们做好表率。我会尽心尽力做好本职工作，并争取有创新、有突破。
最 后，希望大家把宝贵的一票投给我，谢谢大家！
心短篇
04
一只小鸟
─—偶记前天在庭树下看见的一件事有一只小鸟，它的巢搭在最高的枝子上，它的毛羽还未曾丰满，不能远飞;每日只在巢里啁啾着，和两只老鸟说着话儿，
它们都觉得非常的快乐。
这一天早晨，它醒了。那两只老鸟都觅食去了。它探出头来一望，看见那灿烂的阳光，葱绿的树木，大地上一片的好景致;它的小脑子里忽然充满了新意，抖刷抖刷翎毛，飞到枝子上，放出那赞美“自然”的歌声来。它的声音里满含着清—轻—和—美，唱的时候，好像“自然”也含笑着倾听一般。树下有许多的小孩子，听见了那歌声，都抬起头来望着─—这小鸟天天出来歌唱，小孩子们也天天来听它，最后他们便想捉住它。
它又出来了!它正要发声，忽然嗤的一声，一个弹子从下面射来，它一翻身从树上跌下去。斜刺里两只老鸟箭也似的飞来，接住了它，衔上巢去。它的血从树隙里一滴一滴的落到地上来。
从此那歌声便消歇了。那些孩子想要仰望着它，听它的歌声，却不能了。
大家好！
随着现代社会经济的迅猛发展，交通运输业也有蓬勃发展之势，各种各样便捷的交通工具大量的进入了寻常百姓家，各种交通工具遍地开花，路上车水马龙的繁荣景象比比皆是。但是，当我们看到它给我们带来便利的同时，也要看到其中潜伏的安全隐患。所以，倡导“文明交通，平安出行”势在必行，交通安全意识就应倍受关注，成为社会安全的焦点！
作为一名小学生，我们更应该身体力行，以身作则，用实际行动参与和谐交通环境的建设，在日常生活中严格要求自己遵守交通法规，避免交通事故的发生。同时也应加强宣传遵守交通法则的重要性，倡导“勿酒后驾驶，限速行驶”，开车是一件频繁而单调的事，容不得疏忽，请不要拿生命开玩笑，否则飞旋的车轮会毫不留情地吞噬每一个脆弱生命。
交通的现状，犹如一面镜子，它折射出每一个出行者的文明素质水平，倡导“文明交通，平安出行”，最主要还是需要靠我们每个人自觉来遵守，我们都应本着“宁等一分，不争一秒”的原则，共同营造和谐的平安路线！
谢谢。
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
青春，一个多么完美而又令人向往的字眼。它是热情的，张狂的。
而职责，它并不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是职责。”没错，职责是冰冷的，约束的。
人们总难以将青春与职责联系到一齐，一个神采飞扬，一个却是约束劳累。“青春之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”于是，为社会奉献青春成为了我们的职责。
青春的脚步如行云流水，生活的道路靠我们探求。莫叹息，莫停留，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付水流。
青春不是游戏人生，它是积极进取，不屈不挠。它是那句“为中华崛起而读书”的回音。
青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。它是那一句“有国才有家”的气魄。
同学们，青春是一道美丽的风景线！虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，有为国为民的职责，让我们的青春年华承担职责，我相信我们将永远拥有这份美丽。
谢谢大家。