厦门大学门口的白沙海滩，是个优越的天然游泳场。面对洁净如银的沙滩、波澜不惊的海面，一个在室内游泳池泡大的游泳“健儿”，纵身投进大海，在碧波间畅游。忽然，一个称为“恶狗浪”的波峰陡然掀起，不知所措的“健儿”被拉向海底。再也没有回来的他，要是在天有灵，最大的遗憾，当是：室内游池太舒畅了，平时要是能多些风浪险阻的磨炼，该有多好!
欧美有些国家，故意将本可笔直的公路，修造成弯道曲道。筑路多费资金开车多费时间，对于“时间就是金钱”颇具经济头脑的欧美人，真是“自找苦吃”。但他们认为这很值得，因为长时间在笔直没阻碍的公路上疾驶，易引发交通事故。有了弯道曲道的阻碍，司机须时时警醒不敢掉以轻心。事实证明，他们的做法确实是明智之举。
“假使世界没有了它，人人都敢做抢劫的勾当，那时，你我两人的买卖，岂不做不成了吗?”这，也许就是后一个强盗比前一个“聪明”的所在。从这个角度来说，绞刑架确确实实是强盗们的“恩人”。
我出生在一个屋内摆满锄头犁耙、室外遍地牛粪鸡粪的农民家庭。贫穷的生活使我早早地参与了劳动。在班上，我的衣着比别人寒酸，但我的精神比别人富有。劳技课活动中，所有重的累的脏的活儿，我一声不吭地抢在先争着干，课后，我把劳动工具放回原处，把场面打理干净整齐最后一个离开;回宿舍后我悄悄地将体弱多病或没有劳动习惯的同学的衣服，统而括之浆洗干净。于是，我赢得老师同学的一片赞誉，获得这样那样的奖赏。学习上有困难，别人都主动热情帮助我，我的各门功课都平衡发展。要是没有困窘的家庭经济环境、多难的童年经历，也许，我不能获得这许多成功与荣誉。感谢你--伴随我童年的贫寒与磨难!
人生的价值，生命的意义，该在什么地方以什么方式体现?吴运铎、张海迪、竺可桢等先进人物都为我们做出了表率与说明。与天斗，其乐无穷!与地斗，其乐无穷!与人斗，斗吃苦斗长智斗成才，也同样其乐无穷!天之降大任于斯人也，必先劳其筋骨苦其心志;不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功!生活中不能没磨难，前进路上少不得阻碍，它可是我们成才的催化剂。我很欣赏奥斯特洛夫斯基的一句话：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花?
记得小时候，外公泡茶的身影，也记得外公可以在一个阳光灿烂的下午来品尝一壶茶的故事，而我只能看看那些绿色的小叶子在杯中翻腾，因为外公说过，小孩子不能喝茶，小孩子不懂茶。
我也曾无数次地问外公，茶也需要懂吗?而外公总是笑一笑，抿一口茶，说我还小，长大了就会懂。
现在我长大了吧，因为外公开始允许我喝茶了，还不断鼓励我品尝各种茶。每一次品尝，总会有不同的感受，我很是感到奇怪，而外公只对我说了四个字：茶如人生。
茶如人生。
随着年龄的增长，我开始渐渐懂得了这四个字的含义，也开始掂量自己眼前茶的分量。
我注视着眼前的这杯茶。一开始，那片茶叶就犹如一个个沉睡的婴儿，静静躺在杯底，无声无息，当水注入杯子时，那些婴儿睁大眼睛，跳跃着，舞蹈着。他们的身体开始膨胀，伸展，在水里自由穿梭。这时的它们，如夏花般灿烂，如烟火般辉煌。然后在水的世界中，那些翡绿色的精灵们开始旋转下沉，最后回到了杯底，闭上眼睛开始沉睡。这，不正如人生吗?
人生是一个圆，我们从哪里启程，就在哪里到达终点，正如那杯茶一般，我们出生，我们成长，我们老去，我们离开，我们的人生有过辉煌，有过夏花般的灿烂，亦已足够，人生不能永恒，没人能改变，但我们可以创造。茗中有人生，茶如人生。
当心平气静时，和不品一杯茶，看看茗中的世界，思考一个自己的人生路途呢?
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
人生就是一幅画，山山水水，起伏跌宕，总是有那么多的落差;人生就是一场梦，到头来终是一场空;人生就是一壶酒，藏的越久味道越醇厚;人生就是一杯茶，香郁却不招摇，温和中带着几分幽雅。人生就是浩瀚的宇宙，让你总是有那么多的期待，那么多的捉摸不透;人生就是逆流而上的孤舟，你停下就会倒退，前进那就要付出很大的辛劳;人生就是一颗没有熟透的果子，酸中带着甜，甜里面又透着那个酸，还有那么些的涩涩的味道。
人生短短几十年的光阴该怎么如何度过?经常会有人如此反复的问自己或他人，有人说人生就像一杯白开水，淡而无味，应该放入一点儿茶叶，你的人生才有味道。这是一位诗人的回答;有人说平平淡淡才是真，人生在刻意追求的同时也在失去很多东西，只要做自己想做的事情，不去刻意追求一个结果，你的人生才不会增添太多烦恼，这是一位田园居士的回答;有人说人生得功成名就，要勇往直前，平淡无奇无法让你的人生大放异彩，这是一疆场老将军回答。有人说做人要善恶分明，死后能登西方极乐，这就是人生，这是一位佛家高僧的回答。有人说知足常乐，别庸人自扰，这是一位书生的回答。
其实，从我们懂事的那天，上天就已经给我们指好了路，那就是返土归真，做真正的自己，你的人生就是充满神奇色彩的童话故事，让人百听不厌其烦。要想真正有意思的度过人生的短暂又漫长的光阴，就是在走一步路，做一件事，讲每一句话的时候，都能引领着周围的人向前进，百年后能为后人传一下佳话，这就是人生，充满了考验和戏剧性……有人说，人的一生只有三天：昨天、今天和明天。我想这正是人生的浓缩和凝练。
“明日复明日，明日何其多”，你该不会像那只贪玩的猴子那样，总把希望寄托给明天吧?抓紧时间，做今天的事，才是最 实在的，明天还有明天的事呢!昨天永远不会再来，今天就在脚下，明天正向我们招手。朋友，珍惜生命中的每一天吧，“莫等闲，白了少年头，空悲切”!
谢谢大家!
我们每一个人来到这个世界上，为什么有的人功业千秋，永垂不朽?为什么有的人悄悄而去，却没有给后人和社会留下一点儿有价值的东西?!人谁不希望自己的一生过得有意义、有价值?那么，怎样的人生才算是有意义有价值的人生呢?对于这个问题…… 歌德说："你若要喜爱自己的价值，就得给世界创造价值。" 爱因斯坦说："一个人的价值，应当看他贡献什么，而不是看他得到什么。" 共产主义战士雷锋说："自己活着，就是为了让别人过得更美好。"马克思是历史上一个了不起的伟大人物，他创立了科学的、光辉的共产主义学说，为人类的彻底解放指明了前进的道路。马克思曾说："如果我们能选择一种最适合于人类工作的职业，那么，我们就不会在它的重压下变得意志消沉，因为我们是在为人类而作出牺牲，这样，我们就不会陷入到一种毫无意义的、狭小的、个人主义的欢乐之中。我们的幸福属于成千上万的人们。我们的事业虽然是无声无息的，但它将永世长存，在我们死后，善良的人们将在我们的骨灰上洒下他们的热泪。"说这段话的时候，马克思只有17岁，而在以后的人生历程中，他用实际行动履行了他所说的话。他诞辰100周年时，全世界无产阶级和革命人民，不是还在深切地怀念他、悼念他吗?正因为马克思为人类作出了卓越的贡献，他的一生才有那样重大的意义，他的人生价值才那样无可估量地巨大。鲁迅先生也是个伟大人物，如果他没有"横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛"的崇高精神，如果他没有为中国人民的美好未来而鞠躬尽瘁，死而后已，其人生的意义和价值就不会这样伟大了。事实上，那些千古不朽、光照史册、堪称人类精英的伟大人物，又有哪个没有为人类的共同事业做出过巨大的贡献呢?
当然，我们不可能人人都成为马克思、鲁迅第二，但真正的有志之士，总是在最短的时间内去做出伟大的成绩，在有生之年尽自己的全部力量去为人类造福。一个人是不可能离开人类、离开社会而独立生活的，要使人生有价值，就得造福于人类，为社会做出贡献。作为一个社会主义社会的青年，要使人生有价值，就得把自己的生命融入伟大的共产主义的事业之中。人生的价值只能和一个人对社会做出的贡献的多少、立下的功绩的大小成正比。许多革命烈士，年纪轻轻就为人民献出了生命，难道他们就不爱人生?不，对人生，他们也充满了眷恋，充满了渴望。但是，他们为了更多人的生，面对死亡毅然决然。他们的光辉形象将永远耸立在人们的心中!他们死得光荣，死得伟大，他们的人生价值是那些碌碌无为而寿终正寝的人不可比拟的。
在今天的现实生活中，这样的事例也是很多的。生命不息，攻关不止，为中华的科学事业战斗到最后一刻的蒋筑英;用美好壮丽的青春，谱写舍己救人共产主义之歌的张华;用生命去履行一个公民职责的安柯;更有身残志坚、顽强学习，面对坎坷的人生之路，仍然勇猛前进的当代保尔张海迪。他们都是人生征途上的强者。他们的人生价值是可贵的。朋友们，这样的人生是多么美好啊!贝多芬曾说："我必须学会掌握自己的命运，我决不会屈服于命运。能把生命活上千次百次真是很美!"然而生命只有一次，保尔·柯察金那段至理，我们每个青年都应当牢牢记住，并把它变为自己的实际行动。千万不要像屠格涅夫笔下的罗亭那样，成为语言的巨人、行动的矮子!
亲爱的朋友们，一味地徘徊、彷徨，一味地哀叹、烦恼，并不等于思考、探索、前进，更不是成熟的标志。我们不能让生命在纸牌中磨灭，不能让青春在酒精中溶化，不能让斗志在空想中瓦解，而应当在为祖国和人民的贡献中创造自己的价值!
应该笑着去面对人生，不管结局如何!
在一个炙热的午后，我接到了姥姥故去的噩耗，那一刻，我的泪水决了堤。
那天夜里，天空下起了蒙蒙的雨，我伸出手去接，让那雨珠落在掌心，几分沁凉，几许哀愁。我知道那是姥姥因离别而落的泪，化成了点滴的伤心雨。它使我想起了姥姥笑时眯缝着的眼睛;想起了姥姥宁可自己不吃也要为我留得长了皱纹的苹果;想起姥姥自己省吃俭用却时常塞给我的零花钱……泪水滴落在掌心，顺着掌纹四散开来。姥姥，是你在为我拭泪吗?是的!你曾说过要我学会坚强。小木领会了!仰望天空，笑着高呼："姥姥，我们都不要哭，只要我们彼此祝愿，既使远在天国，也近在咫尺"。因为笑对人生，是我诗意的坚强。
初三的生活实在是累!为了中考每晚在灯下奋笔疾书的那一幕依然记忆犹新。有时禁不住被窝的诱惑，便与它来了个亲密接触，第二天换来的便是老师的"电闪雷鸣"。有时实在累的不行，我会在寂静的夜晚独自一人跑上阳台，躲在黑漆漆的角落偷偷流泪，真希望从此与世隔绝。我仰起头，让未干的泪水顺着睫毛流到额头，没有刺痛，只是一丝沁凉。但我没有屈服，我怎能让懒惰将师生的默契打破;我怎能让懒惰将父母的期待湮灭;我怎能让懒惰将青春的时光蹉跎。面对眼前的的困难不管是苦是涩，我都要轻扬嘴角，一笑而过。因为笑对人生，是我思想拔节的印记。
遇到怯懦，我会轻扬嘴角，让勇敢重获阳光;遇到失败，我会轻扬嘴角，让成功绽放光芒;遇到懒惰，我会轻扬嘴角，让勤奋奋发图强;遇到挫折，我会轻扬嘴角，让不屈坚实臂膀……因为笑对人生，是我王者的霸气。
人生旅途，风雨兼程，何不轻扬嘴角，笑对人生，给自己一片湛蓝的天空。来吧，朋友们!让我们一起快乐地去过每一天，无惧风吹雨打，无惧艰难险阻，笑对人生，做人生旅程中快乐的人吧。
各位老师，各位同学，大家好!我是高一(1)班的杨子彦。
今天，我演讲的主题是“拒绝零食，珍爱健康”。
开学一段时间了，学校已经禁止外出购买零食，有些同学是否觉得少了点什么，有的同学是否还在想方设法地到校外的货摊上购买零食，以解一时之馋?可是同学们，你们知道经常吃零食给我们带来的严重后果吗?
首先，这些零食本身是不卫生、不安全，对身体有害无益的。零食好吃，那是因为大量调味品的作用，零食好看，那是大量色素的功劳。经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化规律。拖垮你的身体。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!
其次，常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，而忘记了学习呢?你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?同学们，警惕啊!你已经被零食“毒害”了!
另外，常吃零食还给校园环境带来了与我们校园极不相称的一幕幕。有的同学吃过零食后将包装纸或果皮随处乱扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”;有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，同学们，我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!
哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用;增加对社交的投资，扩大你的人脉;增加对学习的投资，加强你的自信;增加对旅游的投资，扩大你的见闻;增加对未来的投资，增加你的收益。好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。
过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
人生途中，有些是无法逃避的，比如命运;有些是无法更改的，比如情缘;有些是难以磨灭的，比如记忆;有些是难以搁置的，比如爱恋……与其被动地承受，不如勇敢地面对;与其鸟宿檐下，不如击翅风雨;与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发……路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。
一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是《拥抱真善美，成就精彩人生》。
耶稣曾说："拥有真、善、美，是一生中最大的幸福，它使人生的每一天都灿烂。"
怎样才能拥有一颗真善美的心灵呢?我想，也许是屡遭贬谪的迁客"一片冰心在玉壶"的洒脱;也许是戍守边塞的征人"古来征战几人回"的豪放;也许是作客天涯的游子"断肠人在天涯"的潸然泪下。当心灵像水晶一样纯洁，那么繁乱的心绪被风拂去，心灵也就变成了净土。
20__年的跨年夜，上海外滩踩踏的事件中，《南都周刊》的记者用十几秒的宝贵视频记录了这样几个男孩：他们在人群最拥堵之时，站在制高点，整齐地大喊着"向后退!向后退!向后退!"声音虽已经嘶哑，而这关键时刻的"站出来",挽救了不知多少年轻的生命。他们用自己的勇敢、善良、对生命的敬畏，对抗了这个围观时代的冷漠!
举手之间，是善恶美丑;点滴之中，有是非荣辱。康德说过：一个人可以没有知识，但不能没有道德。人之所以为人，就是因为人有道德。什么最美?无私奉献最美!助人为乐最美!坚守善良最美!
马拉拉·优素福·扎伊，是一名17岁的女学生，20__年诺贝尔和平奖获得者。在她12岁时，在大多数中国孩子还在纠结于怎么完成老师安排的作业的时候，马拉拉已经开始撰写博客，控诉塔_班统治下的暴行，并为巴基斯坦女孩争取受教育的权利。曾经在枪口下面对死亡威胁，头部重创的马拉拉有的只是胆量、见识和勇气。她以最响亮的声音说：她永不会在威胁中后退和倒下，一定要为弱势孩童、特别是女孩发声，争取和实现平等教育权。马拉拉，巴基斯坦一名普通的女学生，赢得了世界的尊重与敬仰。
但是，青少年的道路充满交叉路口，年少的心灵也是脆弱的，容易在航行中迷失方向。20__年汶川地震时，初三学生雷楚年勇救7名同学，他所表现出来的勇敢、机智、冷静，感动了无数中国人。被评为"抗震救灾英雄少年".但是，随着名气越来越大，雷楚年渐渐迷失了方向。他不珍惜荣誉，荒废学业，沉迷于高消费，声称可以通过自己的"关系",帮人找空姐工作、就读重点中学、购买驾照等。20__年，雷楚年因涉嫌诈骗罪等多项罪名被提起公诉。一个曾经收获荣誉和光环的英雄少年，短短六年，丢掉了内心的纯真和坚守，变得虚荣、奢侈、轻浮。走入了犯罪的深渊，如抛物线般摔倒在人生的谷底!
同学们，如果你不能成为山顶的一棵松，就做一丛小树生长在山谷中，但须是溪边最好的一丛。如果你不能成为大道，就做一条小路。如果你不能成为太阳，就做一颗星星。至真，至美，至善，是道德追求的最高境界。古人云："君子日三省吾身",我们也应该在忙碌的学习中抽出一点时间来反省自己，将自己每天生活的点点滴滴都加以总结和反思。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，不断完善自己。
让我们微笑着，去唱响生活的歌谣吧!就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去品味真实，去战胜虚假。善良，是一首朴素的歌，眼泪，要为别人的悲伤而流;仁慈，要为善良的心灵而发;同情，给予不幸的朋友;关怀，温暖鳏寡孤独的凄凉。让我们拥抱真善美，去成就精彩的人生!
一捧水，放到杯子中，便是杯子的形状，放到陶罐中，就变成陶罐的模样。人生亦如水，随遇而安，要适应周围不同的社会环境。要学会在不同处境之中定位自己的姿态。但一定要在繁杂的社会里始终秉持一份出淤泥而不染的本性。
人生如水，要干净透彻，清清白白!做人要光明磊落。回首往事要对得起自己的良知，不要被生活中的一时之勇冲昏自己的头脑，不要被社会上的名利相诱迷失方向。坦坦荡荡受世人审视。
人生如水，“海纳百川，有容乃大”。处世不要太过轻浮，在岁月的风雨历程中，在时间的沉淀里，多一许看待世界的从容，多一份对知识的汲取，多一重对命运的思考也就多了一份内心的宁静与稳重。
人生如水，一点一滴要展现自己的价值。上善若水，要滋润大地，要为干渴的生物带来一丝清凉。不求流芳千古，但一定要在最需要自己的地方毫不保留贡献自己——即使是宝贵的生命。
人生如水，翻滚的溪流一旦树立注入大海归宿的决心，就要经受住旅途的寂寞和勇往直前的勇气，前方可能布满荆棘，但梦想与现实之间必然注定辛勤的付诸。河流如此，人生如此!给人生一个目标，并为之奋斗。缩小梦想与现实之间的距离。
人生如水，要有波澜壮阔的精彩，要有风平浪静的恬静……时而平静，时而激昂!在真水无香的境界里，体验别样的生活滋味。
人生如水，一滴水就能折射出太阳的光芒，一滴水就能折射出一个美丽的天堂。熠熠生辉!
人生如水，如水人生!
在我的人生道路中，尝试过许许多多的“第一次”，经历过许多的风风雨雨。
那年夏天，我同爸妈回到农村避暑，爸爸让我去帮爷爷奶奶插秧，我带着好奇去了，来到田边，挽起裤腿，小心翼翼地下到田里，毕竟是第一次，心惊肉跳，但我还是鼓足勇气，踩在田里的湿土上，脚一下陷了进去，害得我赶紧扶住旁边的树枝，稳住了摇晃的身体后，慢慢的向中方间走去，捡起秧苗，一本正经地插起来。那秧苗，一放到水里就浮起来。嘿，你这秧苗还跟我较真，看我怎么收拾你。爸爸瞅见了我的难堪，于是对我说：“插秧得叫爱那个秧苗的根插进泥土里，不能太深，也不能太浅，要适中，这样，秧苗才能更好的吸收。”我点了点头，重新插起来。过了很久，我准备去休息，听见爸爸和爷爷奶奶的笑声，疑惑不解，爸爸控制住情绪后，对我说：“你看你插的秧，横七竖八，左歪右倒。”我瞟了一眼，还真的诶，这些秧苗就跟我一样，垂头丧气的，无奈的我只好又重新开始了。
不只是插秧应该直着插，当人生的路时，也应该直着走。尽管有数不计的坎坷，如果走歪路只能让你在成功的大门前徘徊，永远夸不过那个坎。要想成功，只有克服路上的艰难险阻，正确选择人生中的路，勇于拼搏，不轻易放弃，在人生的考验中没有低头，我相信我一定能成为一个成功的强者!